蘆薈能吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1859384次瀏覽
一般情況下，蘆薈是可以食用的。具體分析如下：
蘆薈當(dāng)中含有豐富的酚類、有機(jī)酸、蘆薈素以及蘆薈酊等多種有效成分，對細(xì)菌、病毒和真菌等病原體都有一定的殺滅抑制作用。因此在患有上呼吸道感染或者消化道感染類疾病時(shí)，就可以將蘆薈作為食療方食用。而且蘆薈富含蘆薈大黃素甙和蘆薈大黃素，可以發(fā)揮出增強(qiáng)食欲和胃腸道蠕動的作用，促進(jìn)消化液分泌。如果出現(xiàn)消化不良和食欲不振癥狀，就可以適當(dāng)進(jìn)食一些蘆薈。同時(shí)蘆薈也具有潤腸通便和瀉下清腸的功效，對便秘有很明顯的緩解作用。
不過食用蘆薈時(shí)，患者一定要注意個人體質(zhì)，如果是實(shí)熱型體質(zhì)就可以放心吃。但若是屬于體質(zhì)虛寒的人群，或者有陽虛、氣虛等虛證，就不要食用蘆薈，否則可能會導(dǎo)致病癥進(jìn)一步加重。
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中藥喝酒有影響嗎
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兒童可以吃阿膠糕嗎
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多維元素片29的作用
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枸杞泡水用開水還是溫水
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蒸鍋水能喝嗎
蒸鍋水也不能喝，蒸鍋水是指在農(nóng)村地區(qū)有一些人蒸饅頭和蒸米飯鍋里剩下的水。這種水經(jīng)過長時(shí)間的反復(fù)蒸煮沸騰，水蒸氣冒出去了，水里留下來的硝酸鹽類在還原菌的作用下就會變成亞硝酸鹽。隨著水分的不斷的蒸發(fā)，水中的亞硝酸鹽的比例就會不斷的增加，亞硝酸鹽會大大的削弱身體正常的血紅蛋白攜帶氧氣的能力，造成身體的缺氧狀況，出現(xiàn)心慌、腹脹、頭暈，還有皮膚變紫這些中毒癥狀。所以不建議一些邊遠(yuǎn)的地區(qū)、貧困的地區(qū)、缺水的地區(qū)把蒸鍋水當(dāng)做飲用水來用，可以用來洗菜或者洗衣服，但是不能用作飲用水。
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放屁是在排毒嗎
放屁跟排毒不是一回事，是兩個概念。放屁就是我們說的排氣，它跟排毒還是兩個概念，因?yàn)轶w內(nèi)排出來的氣的主要的成分是氫氣、二氧化碳還有甲烷。氣是由于吃進(jìn)去的食物在腸道的這些細(xì)菌的作用下分解以后，產(chǎn)生的這種氣體，積攢在腸道內(nèi)，到一定程度以后，氣壓達(dá)到一定程度，它就會被排出到體外來，所以它是食物消化代謝以后的一些產(chǎn)物，如果在吃過多的食物或者是吃一些容易造成排氣的食物，比如說豆類、肉類等，可能會出現(xiàn)排氣增多的這些表現(xiàn)，但是這跟俗稱的這種排毒還是兩個概念，這種氣體它是體內(nèi)產(chǎn)生，就是因?yàn)榉纸馐澄镆院螽a(chǎn)生的一些二氧化碳、甲烷、氫氣混合在一起，到一定的壓力通過腸道排出。
膳食纖維含量高的食物
生活中富含膳食纖維的食物有很多，蔬菜、水果、粗糧、雜糧、豆類以及菌藻類中食物中含量都很豐富。各種豆類都是膳食纖維含量非常豐富的食物。某些的蔬菜水果中的含量是某些蔬菜、水果的幾倍甚至十幾倍。另外木耳、海帶、裙帶菜、口蘑等菌藻類食物中同樣也含有豐富的膳食纖維。根莖類菜中膳食纖維的含量也比較多，如胡蘿卜、紅薯、山芋等?？偟膩碚f，含膳食纖維相對豐富的食物有麥麩、米糠、蔬菜類，魔芋、海藻類。另外全麥粉、玉米粉、蕎麥等都是含膳食纖維比較豐富的食物。還有另外一些食物中的膳食纖維含量也是比較豐富的。比如茯苓、山楂干、竹蓀以及竹蓀干、辣椒粉、甘草和羅漢果等，都是含膳食纖維比較豐富的食物。
吃完柿子不能吃什么
柿子性涼，味甘、澀，一般食用后不能吃檸檬、紅薯、雞蛋、山楂、海帶等食物，也不能吃碳酸鈣片、氫氯噻嗪片、氯雷他定片、硫酸亞鐵片、阿莫西林膠囊等藥物。
能不能用牛奶喝藥
牛奶、酸奶對人體非常好，建議每天喝一定的量。在吃藥的過程中是否可以喝牛奶和酸奶，其實(shí)在開藥的時(shí)候咨詢開藥的醫(yī)生是最簡單的辦法。比如沙星類的藥或者與鐵劑相關(guān)的藥物，可能會建議與酸奶和牛奶相隔一段時(shí)間；吃完酸奶、牛奶，間隔兩個小時(shí)以上再吃也可以。如果常年需要吃某種藥物，醫(yī)生又建議藥物與牛奶、酸奶不要同時(shí)服用，在這種情況下牛奶中的營養(yǎng)素可以從其他方面得到。其實(shí)牛奶可以提供的，第一是鈣，第二是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雞鴨魚肉甚至大豆都可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。乳制品是最好的補(bǔ)鈣方法，因?yàn)樘貏e利于消化吸收。如果現(xiàn)在暫時(shí)不能食用乳制品，其實(shí)綠色的蔬菜，比如菌類、豆腐，甚至雞蛋中都含有鈣質(zhì)?？梢愿幼⒅厣攀称胶猓谂Ｄ桃酝獬噪u蛋、豆腐、綠葉蔬菜，每天保證半個小時(shí)的日曬。在這一段時(shí)間內(nèi)，盡量爭取在其他食物中補(bǔ)充一些鈣質(zhì)；如果暫停服藥，再使用酸奶、奶酪、牛奶作為補(bǔ)鈣的方式，其實(shí)也可以調(diào)和。
哺乳期能不能吃開心果
開心果富含纖維、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點(diǎn)，哺乳媽媽多吃些開心果能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，通過喂奶的方式，寶寶也會跟著受益。哺乳期吃開心果的好處：
坐月子能不能吃羊腰子
羊腰子為?？苿游锷窖蚧蚓d羊的內(nèi)臟的腎臟器官。有一定藥用價(jià)值和食療價(jià)值，治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，尿頻，遺溺，多用本品煮湯煎湯。羊腰子富含多種微量元素和碳水化合物，有助于增強(qiáng)人體體質(zhì)，改善人體免疫力。中醫(yī)認(rèn)為羊腰子具有補(bǔ)腎氣，益精髓的功效。坐月子吃羊腰子的好處：
吃飯看電視，增加腦負(fù)擔(dān)
每天有多少人都是邊吃飯邊看電視的，好像這樣的一個不好的飲食習(xí)慣還形成了自然。這是值得關(guān)注的，健康源于細(xì)節(jié)，邊看電視邊吃飯，壞處多多。
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