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懷孕初期，身體中的雌孕激素分泌增多，腸胃蠕動(dòng)緩慢，就會(huì)導(dǎo)致便秘；子宮增大擠壓直腸、腹壁肌肉軟弱，影響排便，也會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀；另外，活動(dòng)量太小、飲食過于精細(xì)等，也會(huì)引起便秘癥狀。

許多孕婦在發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，還沒來得及過多的高興，一些不適癥狀就會(huì)接踵而至，比如惡心、嘔吐、嗜睡、倦怠、頭暈、渾身無力等，還有許多孕婦會(huì)伴隨著便秘癥狀出現(xiàn)。雖然排便困難又不敢隨便用藥，擔(dān)心會(huì)影響到胎兒。那么，懷孕初期便秘怎么回事呢？
　　1、雌孕激素分泌增多導(dǎo)致
　　懷孕后，為了給胚胎創(chuàng)造良好的著床、生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境，胎盤就會(huì)分泌大量的雌孕激素，這會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)能力減弱，胃酸分泌減少，食物在腸道中的停留時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，糞便就會(huì)變得又干又硬，所以就容易導(dǎo)致便秘癥狀出現(xiàn)。
　　2、子宮增大導(dǎo)致
　　受精卵著床后，胚胎逐漸的發(fā)育，子宮也會(huì)慢慢的增大，這時(shí)候會(huì)對(duì)直腸造成一定的壓迫，影響糞便的排出，所以懷孕初期就會(huì)出現(xiàn)便秘、尿頻的癥狀。如果不注意調(diào)理，胎兒越來越大，便秘癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重。
　　3、腹壁肌肉軟弱導(dǎo)致
　　懷孕后身體會(huì)發(fā)生許多變化，腹壁肌肉變得軟弱就是其中的一種變化。因?yàn)楦贡诩∪廛浫?，所以排便的時(shí)候沒有足夠的腹壓推動(dòng)，糞便就會(huì)堆積在腸道中，難以正常的排出，所以會(huì)有便秘癥狀出現(xiàn)。
　　4、活動(dòng)量小導(dǎo)致
　　懷孕初期常常會(huì)伴隨著惡心、嘔吐、嗜睡、倦怠等早孕反應(yīng)，這時(shí)孕婦會(huì)變得非常慵懶，不愿意過多的活動(dòng)。如果活動(dòng)量減少，腸道蠕動(dòng)就會(huì)變慢，所以懷孕初期就會(huì)有便秘癥狀出現(xiàn)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于改善便秘癥狀。
　　5、飲食過于精細(xì)導(dǎo)致
　　懷孕后，孕婦往往會(huì)成為家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，此時(shí)的飲食可能會(huì)更加精細(xì)一些。但是過于精細(xì)的食物中纖維素含量很低，當(dāng)纖維攝取不足的時(shí)候，就會(huì)有腸胃蠕動(dòng)緩慢的情況出現(xiàn)，所以孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀。多吃水果、蔬菜、全麥?zhǔn)澄锏群掷w維豐富的食物，可以緩解便秘癥狀。