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如果在懷孕后出現(xiàn)了大便干燥的情況，首先應該養(yǎng)成早晨定時排便的習慣，在飲食上多吃蔬果雜糧，還應該注意多喝水，保持身心愉快。如果通過這些治療方法都沒有明顯的效果，則建議采取藥物治療，但不可隨意用藥。

女性在懷孕之后，本身運動量就會減少，這就會導致腸胃蠕動減弱，所以很容易出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況后需要盡早治療，否則可能會對胎兒造成一定影響，還會引起宮縮。一般情況下，出現(xiàn)大便干燥后都會選擇多喝水，但也有一些其他的治療方法。那么，懷孕后大便干燥怎么辦比較好呢？
　　1、早晨定時排便
　　懷孕期間每天早晨最好起床后就喝一杯涼白開或蜂蜜水，這樣可以促進腸胃蠕動，從而改善排便的現(xiàn)象，還應該養(yǎng)成定時排便的習慣，排便時間盡量不要太長，尤其是在孕早期，如果排便時間過長會增加流產(chǎn)的幾率。
　　2、多吃蔬果雜糧
　　建議懷孕后可以多吃蔬果雜糧，應該選擇膳食纖維含量較高的食物，這樣可以促進腸胃蠕動。還應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，這樣可以有效改變大便干燥的現(xiàn)象，因為在懷孕期間本身就容易出現(xiàn)便秘，所以需要特別注意，盡量不要久坐不活動。
　　3、孕期注意多喝水
　　如果在懷孕期間出現(xiàn)的便秘的癥狀，應該需要注意多喝水，這樣可以及時補充身體所需的水分，而且還可以促進人體新陳代謝。不僅可以軟化糞便，改善便秘癥狀，還可以排除人體有害物質(zhì)，起到凈化血液的效果。
　　4、保持身心愉快
　　很多女性在懷孕后脾氣都比較暴躁，這是因為激素原因所導致的，所以在孕期應該保持良好的心情和精神狀態(tài)。此外，孕婦在孕期可能因為孕吐出現(xiàn)不適感，從而導致心煩意亂，這也會引起便秘，建議多做一些感興趣的事情，回避不良的精神刺激。
　　5、謹慎用藥治療
　　正常情況下，在懷孕期間一般是不建議用藥的，但如果便秘的情況比較嚴重，且通過以上治療方法都沒有明顯的效果，則可以使用一些滲透性的瀉藥，這樣可以增加腸道的水分，有利于糞便排出。也可以服用益氣潤腸的藥物，例如麻仁潤腸丸，但建議這類藥物不要長期服用，否則可能會產(chǎn)生依賴性。