怎樣使陰道潤滑

發(fā)布時(shí)間：2019-11-1559969次瀏覽

陰道潤滑的方法有很多，在飲食上可以吃一些含有豐富維生素的食物、還可以檢查一下是不是陰道炎，可以通過白帶多、異味、瘙癢等來判斷。建議養(yǎng)成好的習(xí)慣，經(jīng)常的清洗私處，體內(nèi)雌激素減少也會導(dǎo)致陰部干澀，這個和年齡大爺有關(guān)系，建議及早的去醫(yī)院檢查，然后加以治療。

引起陰道干澀的原因比較多，首先和年齡也有關(guān)，其次可能也和一些婦科疾病或者是精神緊張有關(guān)，在夫妻生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)陰道干澀，這時(shí)候可以通過一定的方法來緩解，這樣可以增強(qiáng)性生活的幾率，對夫妻感情也是很有好處的。那么，怎樣使陰道潤滑？
　　1、飲食習(xí)慣在生活中，如果是飲食造成的私處干澀，一般表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑、什么局部發(fā)炎等癥狀。一般補(bǔ)充一些人體所必需的維生素就可以了，平時(shí)的話多吃一些含有豐富維生素的食物，像奶制品、蛋黃、橙子等，嚴(yán)重的可以直接吃維生素藥片。
　　2、陰道炎如果患有陰道炎也有可能會導(dǎo)致私處干澀癥狀，這時(shí)候只需要治療陰道炎就好，隨著陰道炎的治愈，干澀癥狀也會消失。當(dāng)干澀的同時(shí)伴隨著私處瘙癢、白帶異常等這些情況時(shí)，就可以去醫(yī)院檢查后治療。
　　3、生活習(xí)慣很多女性生活上都存在或多或少的壞習(xí)慣，有人覺得陰道要經(jīng)常清洗才健康，有人覺得長期服用避孕藥沒有問題，也有人經(jīng)常熬夜覺得對身體不存在影響。往往就是這些自己覺得沒什么的壞習(xí)慣讓我們的身體一步步走向衰敗。其實(shí)這些壞習(xí)慣容易讓體內(nèi)毒素增加，身體變得更差的同時(shí)，陰道變干澀，這種情況多改善生活習(xí)慣就好。
　　4、使用水溶性潤滑劑性生活時(shí)，如果私處過于干澀，很多人會使用水溶性潤滑劑，因?yàn)檫@個刺激比較小，不會帶來很大的副作用。但這只能維持一時(shí)，并不能從根本解決私處干澀的問題，還是要讓私處恢復(fù)潤滑更為重要。
　　5、女性到了更年期，一般都存在陰道干澀的情況。因?yàn)榈搅烁昶诘呐砸话懵殉补δ軙ネ?，體內(nèi)雌激素減少的同時(shí)就會導(dǎo)致私處分泌物減少，這樣私處就容易造成干澀情況。這種時(shí)候一般用藥物治療更好。

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