嗓子疼有痰該怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-11-1456717次瀏覽

嗓子疼有痰可以給屋子放一個(gè)加濕器，然后多喝水，可以稀釋痰液，還需要多吃水果，可以吃一些梨、荸薺、甘蔗等，都是很好的。如果患者有痰，還有其他的癥狀出現(xiàn)，那么一定要及早的去醫(yī)院做檢查，這樣才可以讓身體康復(fù)的更快一些。

絕大部分人的嗓子疼有痰都是感冒引起的。但是如果嗓子疼得特別嚴(yán)重，嚴(yán)重到無法下咽任何食物了，而且持續(xù)的時(shí)間過長，伴有咳嗽癥狀的，那就要引起大家的重視了。嗓子有痰是很不舒服的，而且還會影響到休息，工作，健康。那么，嗓子疼有痰該怎么辦？
　　1、多喝水、多休息
　　想要改善這一種癥狀，首先要做的就是多喝水、多休息了。只有喝水才能夠讓喉嚨得到充足的水份，能夠緩解嗓子疼的癥狀，也能夠沖淡痰液。另外多休息才能夠使得癥狀更快消失。
　　2、放置加濕器
　　有時(shí)候房間過于干燥就容易使得嗓子疼和有痰的，因此不妨在房間里放置一個(gè)加濕器，這樣放假也就不會過于干燥了，如果沒有加濕器，放置一盆水也是可以的。
　　3、多吃水果
　　其實(shí)有很多水果都能夠潤肺利喉的，比如說梨、荸薺、甘蔗等等。另外也可以沖泡一些胖大?；蛘吡_漢果來飲用的，對于嗓子疼有著很好的療效。
　　4、鍛煉身體
　　人只有適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，才能夠增強(qiáng)抵抗力。每天不妨多做有氧運(yùn)動(dòng)，散步也是一種運(yùn)動(dòng)來的。不要整天把自己困在家里，適當(dāng)也是可以走出房子，給自己一個(gè)呼吸新鮮空氣的機(jī)會的。
　　嗓子疼有痰并咳嗽，要觀察有沒有發(fā)燒的癥狀，如果是感冒發(fā)燒了，就是因?yàn)樯ぷ犹蹖?dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候，就要多喝點(diǎn)溫水，多喝溫水是可以減輕嗓子疼的癥狀的。另外可以吃一點(diǎn)化痰的東西，可以燉雪梨冰糖水，綠豆水給自己喝，只要治療好嗓子了，痰自然就沒了，也不會再咳嗽了。
　　嗓子疼有痰咳嗽是可以吃一些下火止咳的水果的，也可以給自己增加多點(diǎn)維生素。油膩的食物，或者高溫煎炸過的，就不能再給自己進(jìn)食了。生病期間的飲食最好是清淡的，辛辣的食物也是要忌口的，因?yàn)橹粫又厣ぷ拥奶弁闯潭取Ｒ矔又乜人缘摹?/p>

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