流行性感冒的預(yù)防有哪些

發(fā)布時間：2019-11-1461093次瀏覽

流行性感冒一般是由于流感病毒感染引起的，可以通過空氣傳播和日常的接觸等途徑來傳染。所以預(yù)防流行性感冒需要注意傳播期間避免到戶外參加集體娛樂活動，少去公共場所，平時注意做好個人衛(wèi)生，帶好口罩，外出的時候盡量佩戴口罩。

流行性感冒是一種比較常見的現(xiàn)象，很多人身體抵抗力比較弱，都可能會引起感冒發(fā)燒的癥狀，有的患者還可能會引起打噴嚏和流鼻涕的產(chǎn)生，流行性感冒的發(fā)病率是非常高的，有的人一年之中可能會出現(xiàn)幾次的感冒的癥狀，流行性感冒這個疾病具有一定的傳染性，因此一定要及時預(yù)防，那么流行性感冒的預(yù)防有哪些？

當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病菌容易侵入。

定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力，但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。

富含維生素C的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調(diào)、高溫、光、氧氣以及吸煙都會“殺死”維生素C，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的盡量生吃。

感冒后要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素（維生素食品）飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜，水果、，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷；輔以蜂蜜（蜂蜜食品）潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)合營衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息。

在預(yù)防流感方面，注射流感疫苗是較好的選擇，人們可以更為主動的對抗預(yù)防流感。對于抵抗力本來就較差的老人、小兒，患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來臨之前接種疫苗。

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流行性感冒和感冒的區(qū)別是什么

流行性感冒和感冒的區(qū)別，其實主要是它們的致病因素不同。流行性感冒一般臨床上最多見的致病的病原體是甲型或者是乙型流感病毒最常見，目前是以H5N1或者是H7N9這些類型是比較常見的類型。普通感冒致病的病原體是鼻病毒、咽病毒這些病毒，所以它們兩個主要是病原體不同，因為病原體不同，可能在檢測的時候檢出的病原體標本也不同。它們所引起的癥狀可能大多數(shù)具有相似的特征，比如說都會引起發(fā)熱，體溫以39度或者40度為多見一些，同時伴有身體乏力、肌肉酸疼，頭痛這些，同時有可能伴有一些呼吸道的癥狀，比如鼻塞、流涕或者會有咽痛、咳嗽等等。

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2020-08-07

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流行性感冒的預(yù)防方法

對高危人群，比如小于5歲的兒童，或者大于65歲的老年人，以及一些有基礎(chǔ)疾病的患者，建議患者接種流感疫苗，接種了流感疫苗，可以有效的避免相應(yīng)的致病類型的流感的發(fā)生。另外建議患者在生活起居方面要做相應(yīng)的調(diào)整。比如在流感季節(jié)流行季節(jié)，建議患者居室多通風(fēng)，同時建議患者在飲食方面以清淡飲食為主，多飲水，進食一些水果、蔬菜等等富含有維生素的食材。同時建議患者在平時多做一些適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉，能夠增強患者的體質(zhì)，增加抗病能力。

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2020-08-07

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流行性感冒的癥狀是什么

流行性感冒在臨床上是一個特別常見的疾病，它是由于流感病毒所引起的，臨床上主要的癥狀以發(fā)熱為主，一般大多數(shù)是以高熱多見，39度或者是40度。另外同時還會伴有一些其他的癥狀，比如乏力、身體疼痛、肌肉酸疼這些癥狀。此外還有可能伴有一些上呼吸道的癥狀，比如干咳、痰少，或者是伴有鼻塞、流涕，以清涕可能多見一點。有的患者可能還會伴有咽喉的疼痛，聲音嘶啞等等這些癥狀。另外流感隨著病情的發(fā)展，有的患者有可能會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，比如出現(xiàn)肺炎，可能除了上述的一些癥狀以外，還會出現(xiàn)咳嗽、咳膿痰這些表現(xiàn)，甚至有的患者因為流感會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)呼吸窘迫等，也會出現(xiàn)相應(yīng)的呼吸困難等癥狀。

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2020-08-07

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流行性感冒是哪類傳染病

流行性感冒是以呼吸道傳染為主的一種疾病。在我們國家傳染病分為甲類、乙類和丙類，其中甲類里面比如有鼠疫、霍亂，而流行性感冒屬于丙類的傳染病，它是按照丙類傳染病進行管理，相對而言它的傳染性沒有甲類和乙類傳染性強，致病性或者對于社會的危害性，沒有甲類和乙類的危害性大。一般是通過呼吸道的飛沫傳播，比如接觸了潛伏期或者是發(fā)作期患者的呼吸道的飛沫，由于噴嚏或咳嗽排出的飛沫傳播。另外有可能是密切接觸的傳播，比如接觸到患者的因為排出的打噴嚏或者是咳嗽，或者是因為其他原因所產(chǎn)生的分泌物而被我們接觸到，也可能引起這種傳播。

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2020-08-07

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流行性感冒傳播途徑是什么

流行性感冒是臨床上常見的一個呼吸道傳染性疾病，它主要是通過飛沫進行傳播，主要是由于處于潛伏期或者是急性發(fā)作期的患者的一個呼吸道的分泌物，比如噴嚏或咳嗽，隨著分泌物排出了這種病毒，其他健康患者吸入了這些病毒，產(chǎn)生的一個疾病。另外一部分可能是由于密切接觸的一個傳播，密切接觸的傳播，也是因為潛伏期的患者或者是發(fā)作期的患者，排出帶有病毒的分泌物，而被健康人群接觸到。比如通過手或者是其他的一些途徑傳染到健康人群身上以后，由于健康人的不良的生活習(xí)慣，比如揉眼睛、摳鼻，引起的健康人群出現(xiàn)了相應(yīng)的流感病毒的癥狀。所以在流感流行季節(jié)，一直強調(diào)要多洗手。另外要養(yǎng)成個人的良好衛(wèi)生習(xí)慣，比如在打噴嚏或者是咳嗽的時候，盡量要捂著口鼻，盡量減少流感病毒的傳播。

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2020-08-07

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