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小孩子幾歲斷奶粉合適

發(fā)布時(shí)間:2019-11-1469676次瀏覽

小孩子斷奶粉一般在兩歲時(shí)比較合適,其實(shí)孩子幾歲斷奶粉沒(méi)有什么硬性的標(biāo)準(zhǔn)的,如果家里的條件允許,可以在孩子多喝一段時(shí)間,這樣可以補(bǔ)充到更加全面的營(yíng)養(yǎng),在斷奶粉后要注意給孩子吃的多樣化,合理化,要選擇容易消化的食物,要注意少放些調(diào)味料,以免導(dǎo)致孩子出現(xiàn)偏食的習(xí)慣。

奶粉喂養(yǎng)小孩是不少寶媽的選擇,因?yàn)橛行殝屢驗(yàn)楣ぷ餍枰?,或者是奶水不足,不適合喂奶,而有些寶媽本身奶水不足,所以只能選擇純奶粉喂養(yǎng)小孩,不過(guò),當(dāng)小孩到了一定的年紀(jì)之后,就需要斷奶粉了。那么,孩子幾歲斷奶粉最好?
  孩子兩歲斷奶粉最好,而且在平時(shí)最好是混合喂養(yǎng),也就是用奶粉和輔食一起喂養(yǎng)孩子,這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡,讓孩子獲得充足的營(yíng)養(yǎng),從而有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò),在給孩子斷奶時(shí),不能立馬停掉奶粉,而是應(yīng)該慢慢的減少奶粉量,逐步增加輔食量,這樣可以讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
  其實(shí)小孩幾歲斷奶粉沒(méi)有什么硬性的標(biāo)準(zhǔn)的。如果家里經(jīng)濟(jì)條件允許,可以多讓小孩喝些日子。很多家長(zhǎng)都會(huì)在小孩3周歲后在給小孩斷奶粉。因?yàn)楹芏嗟呐浞侥谭鬯械臓I(yíng)養(yǎng)元素,只能補(bǔ)充到小孩3周歲時(shí)營(yíng)養(yǎng)的所需,另外小孩到了3周歲以后,也可以正常的吃飯了。
  在給孩子準(zhǔn)備輔食的時(shí)候要多準(zhǔn)備幾樣,盡量多樣化,這樣才能讓孩子感興趣,不至于出現(xiàn)厭食的情況。而且多樣化的飲食可以讓孩子補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),從而避免營(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。一般建議除了給孩子吃米飯、面條以外,還需要給孩子吃一些薯類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、綠葉蔬菜等。
  剛斷奶的孩子需要選擇清淡的飲食,所以不能讓孩子吃一些刺激性強(qiáng)的食物,否則孩子會(huì)覺(jué)得很難適應(yīng)。寶媽在給孩子做飯的時(shí)候就不要放那些亂七八糟的調(diào)味料了。這樣小孩子開(kāi)始吃主食時(shí),如果吃過(guò)多加了調(diào)味料的食物,會(huì)導(dǎo)致重口味,容易造成偏食。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2021-12-30

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2021-07-09

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2021-05-21

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艾葉泡腳的作用與功效
改善氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。艾葉是泡腳時(shí)比較常用的一味藥材,艾葉泡腳的好處非常大。人體重要的穴位,很多都位于肘膝關(guān)節(jié)以下,而一些很重要的穴位在腳部,所以腳部對(duì)人體非常重要。經(jīng)過(guò)溫?zé)岬乃葜?,能改善腳部的氣血循環(huán)、能夠疏通經(jīng)絡(luò)。所以泡腳對(duì)人體有很大的幫助。艾葉本身是一味中藥,辛溫,還富含一些揮發(fā)油。如果在用熱水泡腳時(shí),加入艾葉,通過(guò)艾葉的浸泡,能夠促進(jìn)人體的氣血循環(huán),使熱水泡腳的效果更好。所以臨床上經(jīng)常建議大家使用艾葉來(lái)泡腳。
孕婦可以吃白扁豆嗎
孕婦可以吃白扁豆但在孕早期要適當(dāng)。白扁豆屬于豆類(lèi)的一種。中醫(yī)上就是藥食同源來(lái)看,白扁豆具有祛濕的作用。屬于植物蛋白的范疇,為了食用以植物蛋白為主的食物的時(shí)候,是非常好的東西。白扁豆皮比較厚,另外豆類(lèi)食物,在大量的食用以后產(chǎn)氣,所以,對(duì)于早孕階段的孕婦。胃腸道功能比較弱,容易脹氣。所以在食用豆類(lèi)食物的時(shí)候就要小心。比要食用的過(guò)量,市場(chǎng)上有豆叫蜜豆,是浸泡在糖水里,甜甜的,吃起來(lái)非常的好吃。吃白扁豆做的豆餡,或者糕類(lèi),過(guò)量的食用就會(huì)產(chǎn)氣。孕媽媽就會(huì)明顯感到脹氣不適感。在妊娠晚期,蛋白質(zhì)攝入不太足孕婦是素食者,或者是對(duì)動(dòng)物性的蛋白,比較拒絕或者難以接受。懷孕不愛(ài)吃雞蛋。而且動(dòng)物性的蛋白、肉,不愛(ài)吃,可以以白扁豆、紅小豆,或者豆類(lèi)來(lái)制作比如豆包、豆糕來(lái)作為食物。所以是可以,但是要健脾祛濕,以為主要或者長(zhǎng)期,或者每周N多次的來(lái)食用食物。要和醫(yī)生來(lái)進(jìn)行溝通,是不是適合長(zhǎng)期的食用這食物。素食者面臨很多蛋白攝入不足,所以動(dòng)物性的蛋白,拒絕食用的時(shí)候。豆類(lèi)或者豆制品,或者是果仁東西,是主要的蛋白質(zhì)的來(lái)源。白扁豆屬于豆類(lèi)的一種。中醫(yī)上就是藥食同源來(lái)看,白扁豆具有祛濕的作用。屬于植物蛋白的范疇,為了食用以植物蛋白為主的食物的時(shí)候,是非常好的一個(gè)東西。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:18

2018-11-06

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吃楊梅有什么好處
楊梅在水果中是比較受歡迎的,而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)人體健康有很大的益處,因此深受大家的喜愛(ài),下面我們就來(lái)具體了解一下吃楊梅有什么好處。
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藏紅花的功效與吃法
一般情況下,藏紅花的功效與吃法有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效;可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等吃法,具體分析如下:
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紫衣甘藍(lán)是最近年才比較認(rèn)識(shí)的食材,其營(yíng)養(yǎng)非常好。除了給身體補(bǔ)充常見(jiàn)的維C,膳食纖維,或者B族維生素等,還會(huì)給身體提供一些植物化合物。植物化合物與現(xiàn)在生活有很大關(guān)系,有抗氧化的作用。身體內(nèi)有一些有害的自由基,需要多吃一些紫衣甘藍(lán),其實(shí)與圓白菜也很接近,或者比如十字花科類(lèi)的食物。這些蔬菜對(duì)身體的保健作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于以前對(duì)其認(rèn)識(shí)。綠菜花,紫衣甘藍(lán)這些近些年比較受寵的蔬菜,烹調(diào)時(shí)可以焯也可以涼拌,甚至可以做泡菜。當(dāng)然泡菜也有泡菜的問(wèn)題,但是確實(shí)可以作為其食材。紫衣甘藍(lán)本身含有花青素,如果不過(guò)度加工,經(jīng)常食用對(duì)人體健康大有好處,所以建議大家經(jīng)常吃一些紫衣甘藍(lán)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2018-09-21

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02:20
經(jīng)常吃胡椒粉會(huì)上火嗎
胡椒粉在烹飪的過(guò)程中,可以起到去腥、提鮮的作用,是廚師不可或缺的一種調(diào)料。因此,胡椒粉的使用,也非常普遍。但是前提原則是好調(diào)料,就要好好利用,一定不能夠超標(biāo),點(diǎn)到為止才可以體現(xiàn)出來(lái)胡椒粉作為調(diào)料的作用。胡椒粉有一個(gè)作用就是#散寒#,所有能夠散寒的食物多吃就會(huì)生熱。因此,多吃胡椒粉就一定會(huì)上火,所以度很關(guān)鍵。在用胡椒粉的時(shí)候,就一定要把控好胡椒粉的量。應(yīng)該把胡椒粉當(dāng)成一種調(diào)味品,在不同的調(diào)料中,少量添加。如果過(guò)多地食用胡椒粉,可能會(huì)出現(xiàn)嗓子疼,也會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)上火。在吃含有胡椒粉的菜時(shí),旁邊就一定要搭配著性涼的蔬菜。比如在吃羊肉的時(shí)候需要胡椒粉,就可以額外加一些筍、芹菜、白蘿卜、藕等蔬菜。
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