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懷孕便秘使勁拉屎會影響胎兒，因為使勁會造成腹壓增加，進而就會對胎兒造成刺激，所以說一定要避免長期出現(xiàn)這種情況，要及時糾正不良飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，而且可以通過飲食進行調(diào)理，多吃一些有助于通便的食物比較好一些。

女性懷孕后胎兒會越來越大，之后就會造成子宮越來越大，越來越大的子宮就會造成腸胃蠕動減慢，之后就容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，要是沒有及時糾正不良排便和飲食習(xí)慣，都會造成大便干燥拉屎非常費勁，給孕婦造成一定影響。那么，懷孕便秘使勁拉會影響胎兒嗎？
　　一般情況下，子宮口處于緊閉狀態(tài)，孕媽媽們在排便時，稍微使勁對胎寶寶是不會有影響的，更不會將其拉出來，但是，注意不要使勁過大，用力排便對胎兒可能會有影響，畢竟經(jīng)常腹壓也不好，經(jīng)常在排便時使勁用力，可能會導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)，另外，注意孕婦排便的時間不宜太長，這樣也是不太好的。
　　孕婦在孕期出現(xiàn)便秘可以從飲食方面入手調(diào)理大便，一定要多吃一些有利于排便的食物，比如：香蕉、蜂蜜、蔬菜、豆類等等，盡量避免總是吃一些容易造成上火大便干燥的食物，比如：辛辣食物、熱性食物等。
　　還應(yīng)該及時糾正不良排便習(xí)慣，排便一定要養(yǎng)成良好習(xí)慣，最好在每天早起的時候排便，早上起床之后排便之前可以喝一杯溫開水，對促進排便有好處，也就不會因為大便干燥和便秘造成拉屎很使勁等情況出現(xiàn)，期間一定要多運動，多運動可以促進腸道蠕動，進而可以改善便秘癥狀，平時還應(yīng)該多保持良好心態(tài)，不能總是太緊張，也要避免出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒，以免影響到胎兒正常發(fā)育和成長。
　　懷孕期間一定要避免出現(xiàn)長時間便秘的癥狀，便秘不但對孕婦本人會造成很大傷害，還會影響到胎兒的身體健康，平時一定要養(yǎng)成營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，多樣化飲食比較好，不要偏食挑食，也不能總是吃垃圾食品，一些燒烤、油炸、膨化等食物盡量不要吃。