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嬰兒輔食主要為：淀粉類食物，如：米、面等糧食；蛋白質(zhì)類，如：魚、肉、肝、血及大豆制品等；含維生素及礦物質(zhì)的食物，如：蔬菜、水果及堅(jiān)果等。1.嬰兒可于4～6個(gè)月時(shí)開始添加果汁和菜水。如擠出新鮮柑橘汁、番茄汁、山楂汁和綠黃色蔬菜水喂食，以促進(jìn)此期寶寶對(duì)各種味覺的適應(yīng)。2.寶寶滿6個(gè)月，可加米糊、面糊、營養(yǎng)米粉等粥狀、糊狀食物。即使乳量充足，仍應(yīng)添加淀粉類食物以補(bǔ)充能量、訓(xùn)練吞咽功能，并培養(yǎng)寶寶用匙進(jìn)食半固體食物。3.8個(gè)月起，可據(jù)嬰兒咀嚼及吞咽功能的發(fā)育情況，試食饅頭干片、烤面包片或松脆的餅干等，以促進(jìn)乳牙萌出，并訓(xùn)練嬰兒用手抓取自喂，學(xué)習(xí)咀嚼、吞咽固體食品。米、面不宜去麩皮過多太細(xì)，會(huì)損失維生素B影響營養(yǎng)價(jià)值。稍大嬰兒米面制品中還可加小米粉、大豆粉、菜末、肉末等，使維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)等含量增加，更有營養(yǎng)。4.8個(gè)月后嬰兒食物已漸多樣化，如可以將蛋、肉、奶、魚、肝、動(dòng)物血、菜等食物加入粥、面中喂食，遵循由細(xì)到粗、由少到多、逐漸增多種類的原則，保證各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

新生兒洗澡水溫度應(yīng)控制在37～40℃之間。如果掌握不好，可以用水溫計(jì)測量，水深以5～8厘米為宜。水溫太高或者是太低都不好。溫度太低容易讓寶寶受涼感冒，而溫度太高則會(huì)讓寶寶感覺到太燙，從而導(dǎo)致寶寶哭鬧不止，或者是燙傷寶寶。給寶寶洗澡的時(shí)候，室溫以控制在26℃左右為宜，并關(guān)好門窗。如果是夏天，記得不要讓寶寶對(duì)著空調(diào)口，以免著涼；如果是冬天，可以先打開電暖氣或者浴霸，確保室內(nèi)溫度達(dá)標(biāo)。注意，如果使用燈暖浴霸，記得洗澡時(shí)關(guān)掉，以免傷到寶寶的眼睛。在洗澡之前就需要將寶寶換洗的衣服和尿不濕準(zhǔn)備好。新生兒可以天天洗澡，如果條件不允許每周洗澡1～2次即可，每次以5～10分鐘為宜，且不必每次都使用洗浴用品。洗澡的時(shí)間應(yīng)選在兩次喂奶之間，寶寶清醒且比較安靜的時(shí)候。寶寶的臍帶脫落前，注意不要讓臍帶沾水。如果臍部沾水，需用干棉簽擦干。洗完后輕輕用毛巾蘸干寶寶身上的水，不要用力擦拭，然后給寶寶涂抹潤膚乳。

在生活當(dāng)中，魚肝油和鈣、鋅是可以同時(shí)吃的，而且建議們同時(shí)吃。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，其中維生素A對(duì)孩子的大腦的發(fā)育是有幫助的，而維生素D是鈣在吸收過程當(dāng)中必不可少的一種維生素，維生素D有天然的，像太陽通過紫外線的照射可以轉(zhuǎn)化為有活性的維生素D，當(dāng)太陽照射不夠的情況下，可以補(bǔ)充有活性的維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，因?yàn)楹⒆釉叫。L發(fā)育是比較快的，對(duì)鈣和維生素D的需求是比較大的，所以五歲以內(nèi)的孩子，都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的魚肝油和鈣。如果孩子消化不太好、食欲不太好，還可以補(bǔ)充一定的鋅。鋅元素主要存在于肉類食物當(dāng)中，對(duì)孩子的食欲是有很大的幫助的。所以大多數(shù)家長會(huì)把魚肝油和鈣、鋅同時(shí)買給孩子吃，魚肝油和鈣、鋅一般是建議在晚飯后同時(shí)吃，可以起到一個(gè)協(xié)同的作用，促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)食欲，保證孩子的一個(gè)好的生長發(fā)育，尤其在春季這樣生長發(fā)育比較快的季節(jié)，可以把這兩種食物給孩子補(bǔ)充1~3個(gè)月。

寶寶在吃奶的時(shí)候，家長只是感覺嗓子里有痰，這個(gè)往往提示孩子，可能存在喉軟骨軟化的問題，而并不是呼吸道感染。對(duì)于小寶寶來說，很多小寶寶在吃奶或者睡眠，或者有時(shí)候孩子哭鬧的過程中，會(huì)感覺孩子嗓子里有痰，但是孩子并沒有其他呼吸道感染相關(guān)的癥狀。比如孩子沒有咳嗽，也沒有鼻塞、流涕，沒有發(fā)熱等相關(guān)的表現(xiàn)，這些呼吸道相關(guān)的表現(xiàn)都沒有，只是在孩子吃奶或者睡眠，或者哭鬧的過程中，感覺孩子嗓子里有痰，這個(gè)時(shí)候，并不提示孩子有呼吸道感染，很可能是因?yàn)楹⒆雍碥浌擒浕?，也就是喉軟骨局部發(fā)育不良所引起的。這個(gè)時(shí)候常常是，在孩子吃奶或者睡眠的過程中，隨著他的呼吸的過程，會(huì)聽到一些高調(diào)的鳴音，聽起來像是有痰，但實(shí)際上并不是痰液，這種情況，對(duì)孩子來說并沒有太大的影響。喉軟骨軟化，本身是一種自愈性的疾病，對(duì)于喉軟骨軟化來說，并不需要特別的處理，一般不需要額外給孩子補(bǔ)鈣，只需要保證孩子，正常的維生素D的攝入，一般的小月齡孩子每天有400IU的攝入，同時(shí)保證孩子正常的進(jìn)奶。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽最好保證自身的鈣攝入，也就是媽媽來補(bǔ)鈣，而不太需要給孩子補(bǔ)鈣。這個(gè)時(shí)候就需要，觀察孩子的表現(xiàn)，這樣孩子其他表現(xiàn)都是正常的，也能正常進(jìn)奶，生長發(fā)育正常，就可以不做特別處理，只需要觀察等待，多數(shù)孩子在一歲半之內(nèi)，喉軟骨軟化會(huì)自行的恢復(fù)，它是一個(gè)自愈性的疾病，并不需要特別的處理。當(dāng)然確實(shí)也有些孩子，可能存在呼吸道感染，這個(gè)時(shí)候孩子，除了吃奶的時(shí)候，感覺嗓子里面會(huì)有痰，往往在孩子平時(shí)的過程中，也會(huì)看到孩子有相關(guān)的呼吸道感染癥狀。比如像前面提到的鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰，包括可能有嗆奶、吐沫、甚至發(fā)熱等。這個(gè)時(shí)候就要警惕，孩子可能有呼吸道感染相關(guān)的問題了，需要注意做相關(guān)的查體，以及必要的實(shí)驗(yàn)室檢查確認(rèn)病原，然后再做相應(yīng)的對(duì)應(yīng)和對(duì)癥處理，幫助孩子緩解癥狀。

1歲寶寶一天吃2個(gè)雞蛋不太好，正常情況下一天吃一個(gè)雞蛋即可。雞蛋里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，含有較多的蛋白質(zhì)膽固醇，同時(shí)也含有鐵鋅等各種微量元素，能夠補(bǔ)充孩子身體缺乏的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。但是兩個(gè)雞蛋相對(duì)較多，可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇過量，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)還有可能會(huì)影響到孩子的身體發(fā)育。因此平時(shí)最好不要吃過多的雞蛋，日常生活中一定要保持均衡飲食，葷素搭配，最好不要偏食挑食，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等食物。