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后背一碰就疼原因有不少，比如強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病引起的后背疼痛、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛，建議患者先觀察一下，然后看有沒有其他的癥狀，多注意休息，沒有好轉(zhuǎn)需要查清楚病因的，了解原因以后需要配合醫(yī)生去治療，這樣身體康復(fù)的才會(huì)比較快。

從一個(gè)人的背部可以看出一個(gè)人是不是強(qiáng)壯，如果背部出現(xiàn)狀況的話，會(huì)影響正常的生活和工作，背部一般出項(xiàng)狀況的話都是脊柱出響了問題，而且脊柱是十分敏感的部位，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，后背部位一碰就特別疼，擔(dān)心自己的身體出現(xiàn)了毛病。那么，后背一碰就疼怎么回事？
　　1、強(qiáng)直性脊柱炎
　　也有一些發(fā)生背痛是強(qiáng)直性脊柱炎的主要原因之一，而且這種病癥的致殘率非常高。因此專家提醒患者，一旦發(fā)現(xiàn)有后背痛以及其他的異常情況，就必須要立即前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，因此患者在平時(shí)應(yīng)該提高警惕。
　　除此之外這部分患者在平時(shí)生活中還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有背腰疼痛或僵硬感的癥狀，而且骶髖關(guān)節(jié)x線片有輕微改變，通過這些癥狀基本可以確定為早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。
　　2、頸椎病導(dǎo)致的后背疼痛
　　頸椎病發(fā)生在頸椎，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
　　當(dāng)頸椎出現(xiàn)了退行性改變的階段，如果拉到了第四、第五、第六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)引起背痛的情況。事實(shí)上，上肢軟弱無力、手指發(fā)麻等，還有頭暈等或者視物有些模糊等都是頸椎病的明顯癥狀表現(xiàn)。
　　3、頸部扭傷以及落枕引起的后背輕微疼痛
　　由于頸部活動(dòng)不當(dāng)，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動(dòng)受限突出。
　　4、營(yíng)養(yǎng)不足

營(yíng)養(yǎng)不足也可能是攝取的營(yíng)養(yǎng)不夠，造成背部肌肉缺少鈣元素，造成肌肉酸痛。多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，攝取充足營(yíng)養(yǎng)就可得到改善。