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檸檬配什么泡水喝最好

發(fā)布時間:2019-11-1377166次瀏覽

檸檬是生活中很多人都喜歡吃的水果,泡水有著美白護膚的好處,除了可以秘蜂蜜一起搭配。同時也可以與蜜漬,姜茶,菊花茶,枸杞茶,決明子,薏米,可樂冰等等一起泡水喝。這樣可以補充到全面的營養(yǎng),同時也不會有喝膩的情況發(fā)生。

檸檬是一種酸性水果,不光患有大量的維生素,而且還有著極好的護膚效果,可以與很多食物搭配在一起泡水喝。生活中很多人只知道檸檬配蜂蜜的好處多,長時間的喝一種口感,也會有些厭煩,所以想要了解檸檬配什么泡水喝最好?
  1、蜜漬檸檬
  檸檬用鹽擦后切片。向干瓶中加入蜂蜜,加入一層檸檬片,重復幾層。最后,蓋上蓋子冷藏三天,這樣泡水喝,可以有著美白潤腸的效果。
  2、檸檬姜茶
  檸檬、生姜洗凈切片后放入杯中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,讓它們一起腌到白糖融化為止。沖泡好后,可以放到干凈的密封罐子里,然后放到冰箱冷藏。需要飲用時可以取出用開水沖泡即可。這樣泡水喝可以祛除體內濕寒之氣。
  3、檸檬菊花茶
  檸檬洗干凈后切成片,杯中先放入準備好的菊花和冰糖,然后以開水沖泡出味,等到冷卻后加入檸檬片和蜂蜜,攪拌均勻。這樣泡水喝,能補充水分,減少內熱。
  4、檸檬枸杞茶
  檸檬凈切待用,在干凈的玻璃罐里加入適量冰糖蜂蜜,鋪上一層檸檬片,再加入適量枸杞,最后蓋上蓋子3天后用沖水喝,可起到美容養(yǎng)顏的作用。
  5、決明子檸檬茶
  檸檬片洗凈備用。把決明子放在杯子里泡一泡。待決明子涼了,加入檸檬皮。這樣的泡泡水飲料可以幫助清潔眼睛,瘦身
  6、檸檬薏苡仁水
  薏苡仁洗凈后,用水浸泡3小時,然后用10倍的水煮沸約一個半小時,直到變成乳白色。檸檬洗凈切片,待薏苡仁涼涼后加入檸檬片和蜂蜜。這種浸泡水可以美白皮膚。
  7、檸檬可樂冰
  檸檬洗凈切片后加入可樂。最后加入一些冰塊。這樣泡水喝有解暑解渴的作用。

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