懷孕后便秘是什么原因
造成懷孕后便秘的原因有很多。孕婦為了保胎經(jīng)常是躺在床上或是走到一個地方就坐下,經(jīng)常不運動直接導(dǎo)致了便秘的形成。懷孕以后很多女性被當(dāng)作女王伺候著,而飲食不注意,也是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的原因。另外子宮不斷增大壓迫腸道,更是會加重便秘的形成與發(fā)生。
便秘疾病在不同人身上可以出現(xiàn),只要不注意就會被疾病所困擾,尤其是孕婦得病幾率更高一些。有些孕婦會非常重視這一點,害怕疾病出現(xiàn)以后對自己還有肚子里的胎兒造成影響,即使再重視也會有疾病形成。那么,懷孕后便秘是什么原因?
會有便秘的情況發(fā)生,最主要的原因在于孕婦缺乏運動。出于保胎安胎的考慮,孕婦自身會減少走動的幾率,而家人的“精心呵護”更會讓孕婦過上“衣來伸手飯來張口”的女王生活。但是運動量不足會影響到腸道的蠕動速度,使食物殘渣在腸道中滯留時間過長,大腸對水分的吸收增加,致使糞便較硬,最終形成便秘。
除了女王般的生活外,女王般的飲食也是造成孕婦便秘的幫兇。為了增加營養(yǎng),孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類食品,而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量,導(dǎo)致飲食中缺乏B族維生素、鉀或鐵。而嗜辣如命也易導(dǎo)致孕婦便秘。
此外,子宮不斷增大壓迫腸道、月扇肌,腹肌運動受到限制,孕婦患痔瘡懼怕疼痛而不敢及時排便等缺乏排便動力的生理、生理原因也會引起便秘。
另外在懷孕以后出現(xiàn)這樣的情況,首先考慮的是懷孕后體內(nèi)孕激素水平會逐漸增高,導(dǎo)致腸蠕動能力變?nèi)酢Dc子動不起來了,脹氣和便秘問題也就隨之而來。
還有就是胎兒在孕婦體內(nèi)不斷成長,體積和重量不斷變大,孕媽媽肚子里原有的胃腸等器官就會被不斷地擠壓,進一步影響胃腸蠕動,引發(fā)各種腸道問題。
在了解了懷孕以后會便秘的原因以后,為了避免疾病發(fā)生,在各方面要重視起來。
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