過(guò)敏性鼻炎自我治療方法
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1370968次瀏覽
過(guò)敏性鼻炎可以通過(guò)患者的自我治療而得到控制，患者日常可以通過(guò)冷水洗鼻、食療、鍛煉身體以及遠(yuǎn)離過(guò)敏原等方法治療過(guò)敏性鼻炎，起到預(yù)防、治療以及緩解鼻塞、打噴嚏等癥狀的目的。
過(guò)敏性鼻炎是由于患者接觸了過(guò)敏原而導(dǎo)致的，它可導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者呼吸困難、頭痛，這也對(duì)患者的日常生活造成了嚴(yán)重影響。過(guò)敏性鼻炎不容易徹底治愈，患者在生活中可以采取一定的措施自我治療。那么，過(guò)敏性鼻炎自我治療方法有哪些呢？
一、冷水洗鼻法
過(guò)敏性鼻炎的患者在每天起床之后準(zhǔn)備一盆涼水，之后將鼻子浸入水中，讓鼻腔黏膜與涼水充分接觸。這種方法兒童慎用，以免引起嗆水。涼水洗鼻的方法長(zhǎng)期堅(jiān)持可以起到不錯(cuò)的效果，它的目的在于提高鼻腔黏膜的適應(yīng)能力，特別是對(duì)于因溫度變化而引起的過(guò)敏性鼻炎，有很好的治療效果。
二、食療法
過(guò)敏性鼻炎的患者還可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療，平時(shí)可以多吃一些白蘿卜或胡蘿卜，都可以有效緩解相關(guān)癥狀，特別是白蘿卜，可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的免疫力，特別是對(duì)于哮喘的治療有很大幫助。此外，患者平時(shí)的晚飯不應(yīng)過(guò)量，盡量少吃肉類、魚(yú)類，以免因上火而引起鼻炎，可以適量吃一些梨清肺。
三、鍛煉身體法
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因與患者體內(nèi)含有過(guò)敏原有關(guān)，如果患者體質(zhì)虛弱，免疫力下降，在遇到過(guò)敏原時(shí)很容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。因此，患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，提高對(duì)致敏物質(zhì)的適應(yīng)能力?；颊呖梢赃x擇跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，如果身體條件允許，也可以適當(dāng)進(jìn)行冷水浴。
四、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
有許多物質(zhì)都可以導(dǎo)致患者發(fā)生過(guò)敏性鼻炎，比如灰塵、皮屑、動(dòng)物毛發(fā)、花粉、牛奶、膠水、油漆、冷空氣等等，患者在生活中要避免接觸到這些過(guò)敏原，以免導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生。
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過(guò)敏性鼻炎打噴嚏出血咋辦
過(guò)敏性鼻炎的朋友，一般會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，包括鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵，不會(huì)直接引起鼻子出血。但是由于打噴嚏的時(shí)候，鼻腔的壓力大了，體內(nèi)的這種動(dòng)脈、靜脈的壓力也會(huì)增加，再加上鼻腔局部，如果黏膜比較干燥，就容易引起出血。怎么辦？首先要控制患者的打噴嚏，怎么控制，用藥，這藥包括口服的抗組胺藥、鼻噴的抗組胺藥、鼻噴激素等等，如果控制好了患者不打噴嚏了，沒(méi)有噴嚏刺激，沒(méi)有壓力增加，局部也不容易出血，這是第一個(gè)。第二個(gè)，可以局部用一些油性的制劑，這些油性制劑包括復(fù)方薄荷油，包括有的時(shí)候用維生素，AD膠囊的膠囊里面的油，把它剪開(kāi)滴到鼻子里頭，甚至食用的香油，也都可以滴到鼻腔里邊，通過(guò)一些油性制劑，來(lái)防止鼻腔的黏膜干燥，在不干燥的情況下，鼻腔也不容易出血。第三個(gè)，可以增加周圍環(huán)境的濕度，可以拖地，可以養(yǎng)點(diǎn)花、養(yǎng)點(diǎn)魚(yú)，把周圍環(huán)境濕度提升了，通過(guò)這些方法能夠很好的改善過(guò)敏性鼻炎鼻腔出血的情況。
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快速治流清鼻涕方法
通過(guò)鼻噴麻黃素、吃抗組胺藥，開(kāi)瑞坦，通過(guò)一些配方的感冒藥物可以較快速的制止住流清鼻涕。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，通常采取一些口服抗組胺藥，鼻噴一些激素或抗組胺藥，幾個(gè)小時(shí)就能把流鼻涕止住。還有麻黃素，麻黃素不但能夠制止住流清鼻涕，也能快速緩解鼻堵。但麻黃素不能長(zhǎng)期使用。建議麻黃素治療時(shí)間不超過(guò)一周，每天不超過(guò)三次，就相對(duì)安全，濃度不可過(guò)高。對(duì)于普通感冒、流感引起流清鼻涕。用麻黃素，也可以能快速的緩解流清鼻涕。流清鼻涕是人體一種正常的免疫反應(yīng)。比如過(guò)敏性鼻炎，當(dāng)遇到過(guò)敏東西時(shí)，機(jī)體通過(guò)流清鼻涕的方法把過(guò)敏源沖走、清除，這是一種方法。感冒時(shí)，清鼻涕有很多抗體，能夠起到殺菌、清除病毒的作用。所以大家不用特別在意鼻涕一點(diǎn)都不流，對(duì)人體反而不好。
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過(guò)敏性鼻炎老是流清水鼻涕怎么辦
過(guò)敏性鼻炎的患者，臨床癥狀是鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻堵。第一，可口服抗組胺藥，包括鼻噴抗組胺藥，起效快。同時(shí)，患者可用鼻噴激素類的藥物控制打噴嚏。這兩類藥都有各自的特點(diǎn)，抗組胺藥起效快，鼻噴激素的作用更強(qiáng)一點(diǎn)。當(dāng)然，還有其他的一些藥，像白三烯受體拮抗劑對(duì)于緩解鼻堵作用比較強(qiáng)，對(duì)于緩解流涕作用相對(duì)比較弱。所以患者如果出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，需要根據(jù)不同的臨床亞型，根據(jù)不同的癥狀選擇合適的藥物進(jìn)行干預(yù)，這些癥狀都可以得到很好的控制。
過(guò)敏性鼻炎頻繁發(fā)作怎么辦
過(guò)敏性鼻炎最主要的預(yù)防措施是去除過(guò)敏原。它是一類過(guò)敏反應(yīng)引起的鼻粘膜疾病，主要是由于過(guò)敏原刺激，引發(fā)鼻腔分泌物增多。常見(jiàn)的表現(xiàn)有鼻癢、鼻塞流涕等。其與患者是易過(guò)敏體質(zhì)及環(huán)境中存在過(guò)敏原相關(guān)，其易隨季節(jié)變化等反復(fù)發(fā)作。對(duì)于頻繁發(fā)作的過(guò)敏性鼻炎首先需要考慮是否持續(xù)存在過(guò)敏原。首先需要去除引起該病的過(guò)敏原；其次在此基礎(chǔ)上給予藥物治療，臨床中首選抗過(guò)敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定等。頻發(fā)發(fā)作的患者，在換季時(shí)應(yīng)注意保暖，避免感冒；平時(shí)注意休息，避免勞累，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持膳食結(jié)構(gòu)均衡，增加機(jī)體抵抗力。
過(guò)敏性鼻炎不治療會(huì)怎么樣
過(guò)敏性鼻炎與患者所處環(huán)境密切相關(guān)，如果不及時(shí)治療，可引起嚴(yán)重不適，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。過(guò)敏性鼻炎是一類過(guò)敏反應(yīng)，主要是由于IgE介導(dǎo)的反應(yīng)，常見(jiàn)的表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、鼻塞流涕等。其由于接觸過(guò)敏原，引起鼻腔粘膜充血腫脹，分泌物增多等，是非感染性疾病。該病反復(fù)遷延，隨季節(jié)反復(fù)發(fā)作，部分嚴(yán)重患者會(huì)導(dǎo)致哮喘及呼吸困難。大部分哮喘患者均伴有過(guò)敏性鼻炎。因此對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者建議積極治療，其治療手段主要為去除過(guò)敏原及藥物治療；其中常見(jiàn)的藥物治療為抗過(guò)敏藥物，若情況嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素改善癥狀。
最先進(jìn)的過(guò)敏性鼻炎怎么診斷
過(guò)敏性鼻炎的診斷是非常重要的，準(zhǔn)確的診斷是準(zhǔn)確治療疾病的前提，由于臨床上過(guò)敏性鼻炎和一些疾病的癥狀比較類似，所以要確診病癥，一定要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的檢查，那么，最先進(jìn)的過(guò)敏性鼻炎診斷方法有哪些呢?一起來(lái)看看吧。
過(guò)敏性鼻炎能夠預(yù)防嗎
想要降低過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率，就要做好預(yù)防工作，不光需要人們?cè)谏钪斜M量遠(yuǎn)離動(dòng)物，動(dòng)物毛發(fā)進(jìn)入鼻腔后，會(huì)導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)不適感，可加重鼻炎癥狀，同時(shí)也應(yīng)該盡量少吃生冷類食物。日常并注意做好個(gè)人衛(wèi)生的打掃，以及治療類似哮喘等病癥。
過(guò)敏性鼻炎的癥狀有什么
過(guò)敏性鼻炎會(huì)出現(xiàn)鼻子癢，流鼻涕，鼻塞，繼發(fā)鼻竇炎，到鼻腔、鼻竇的堵塞等癥狀。一、鼻子癢。表現(xiàn)為揉鼻子、摳鼻子，以及反復(fù)的擤鼻涕、吸鼻涕等表現(xiàn)。作為兒童過(guò)敏性鼻炎，鼻子癢時(shí)，可以出現(xiàn)揉鼻子，以及類似于敬禮的一個(gè)表現(xiàn)。因?yàn)槿啾亲佣霈F(xiàn)鼻頭或者鼻兩側(cè)的皮膚變厚、粗糙、色素沉著，這也是過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)表現(xiàn)。二、流鼻涕。過(guò)敏性鼻炎流鼻涕的癥狀，一般是清水樣的鼻涕，雙側(cè)可以出現(xiàn)陣發(fā)性大量的清水樣鼻涕，同時(shí)伴有鼻癢等癥狀。三、鼻塞。因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎、鼻腔黏膜腫脹，就可以出現(xiàn)一側(cè)鼻腔或者兩側(cè)鼻腔陣發(fā)性或者持續(xù)性的鼻塞。四、過(guò)敏性鼻炎繼發(fā)了鼻竇炎，可以出現(xiàn)黃色的膿性鼻涕。如果過(guò)敏反應(yīng)比較重或者持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能對(duì)于嗅覺(jué)功能產(chǎn)生一定的損傷，而出現(xiàn)一定程度的嗅覺(jué)下降，甚至完全失嗅。五、鼻腔、鼻竇的堵塞，有可能導(dǎo)致一定的頭痛癥狀。
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過(guò)敏性鼻炎的危害有哪些
過(guò)敏性鼻炎的危害，患者會(huì)出現(xiàn)鼻子癢，打噴嚏，流鼻涕，哮喘，肺氣腫等癥狀。主要是過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，帶來(lái)不適癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。1、有的患者會(huì)有明顯的鼻子癢，會(huì)不斷的揉鼻子，導(dǎo)致鼻腔黏膜甚至外鼻的皮膚損傷。2、患者可以有連續(xù)的打噴嚏以及持續(xù)流清水樣的鼻涕，會(huì)影響患者的社交、工作，甚至休息。3、過(guò)敏性鼻炎控制不好或持續(xù)加重，有可能誘發(fā)哮喘，以及帶來(lái)肺氣腫等相關(guān)問(wèn)題，會(huì)有比較嚴(yán)重的后果。所以在過(guò)敏性鼻炎時(shí)期或早期好好用藥控制，以及避免接觸過(guò)敏原，預(yù)防以及控制過(guò)敏性鼻炎的癥狀，減輕或減緩其發(fā)展。
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過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作原因是什么
過(guò)敏性鼻炎一般是受到外界的刺激性氣體或過(guò)敏原，如冷熱空氣、柳絮、花草等，以及一些常年性的過(guò)敏原，比如屋塵螨、粉塵螨、霉菌、狗毛貓毛等，都可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講，與遺傳有一定的關(guān)系。父母雙方都患有過(guò)敏性疾病，孩子70%、80%以上都肯定會(huì)有過(guò)敏性疾病，可能是過(guò)敏性皮膚炎癥或過(guò)敏性鼻炎等。另外，除了基因和遺傳因素外，外部環(huán)境因素，比如大城市的嚴(yán)重污染、二氧化硫、氯氣、一些刺激性苯等其他刺激性氣體等，也會(huì)使過(guò)敏性鼻炎更容易發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率，大城市高于小城市，發(fā)達(dá)地區(qū)高于欠發(fā)達(dá)地區(qū)，城市高于農(nóng)村。所以，在外部環(huán)境和基因的同時(shí)作用下，過(guò)敏性鼻炎就會(huì)引起發(fā)作。
過(guò)敏性鼻炎癥狀及表現(xiàn)
過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏，每天數(shù)次打噴嚏且每次打數(shù)個(gè)，多在晨起或者夜晚或者接觸過(guò)敏原后發(fā)作，鼻涕是清水樣的，還有鼻塞，鼻子癢。嗅覺(jué)的減退，鼻子不通氣，嗅覺(jué)自然不靈敏，另外過(guò)敏性鼻炎還會(huì)損傷鼻內(nèi)的粘膜，影響嗅覺(jué)。
過(guò)敏性鼻炎癥怎么預(yù)防
過(guò)敏性鼻炎要做好預(yù)防工作，平時(shí)要減少接觸一些容易過(guò)敏的物體，還要注意通過(guò)一些方法增加自己的抵抗力，做好保護(hù)鼻子的工作，防止鼻腔受到寒冷的空氣刺激后，再次發(fā)作。平時(shí)還要多給鼻子做按摩，這樣就可以防止鼻炎復(fù)發(fā)。
過(guò)敏性鼻炎怎么提高免疫力
提高人體的免疫力后，人體出現(xiàn)的一些疾病也會(huì)隨之減輕，在日常生活中可以通過(guò)合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加自身的營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的睡眠，這樣可以起到提高免疫力，防止感染到一些疾病，對(duì)身體造成一些影響。
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過(guò)敏性鼻炎脫敏治療
過(guò)敏性鼻炎的脫敏治療是有一定的選擇性的，過(guò)敏性鼻炎一般分為常年性或者是季節(jié)性。對(duì)于常年性，相對(duì)來(lái)說(shuō)，過(guò)敏的品種比較單一的，比方說(shuō)屋塵螨、粉塵螨。如果說(shuō)品種特別多，比方說(shuō)過(guò)敏源有四、五種，做脫敏治療效果也并不是特別好。所以說(shuō)要想做脫敏治療也是比較挑患者的，常年性的、以無(wú)塵螨粉塵螨為主的，這種患者程度也不能特別嚴(yán)重，一般治療周期在3到5年，每天要到醫(yī)院去注射，或者是兒童可以有舌下含服的，進(jìn)行脫敏。脫敏也不是最有效率的，所以說(shuō)也不能完全的依靠脫敏，但是也可以嘗試。
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