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寶寶出現(xiàn)頑固性便秘時(shí)，要注意增加寶寶膳食纖維的攝取量，并且適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮叹徑獗忝兀贿€可以堅(jiān)持對(duì)腹部進(jìn)行按摩，并讓寶寶多運(yùn)動(dòng)緩解便秘；便秘嚴(yán)重時(shí)可用開塞露和肥皂?xiàng)l刺激肛門，促進(jìn)排便。

有些家長總擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良，會(huì)過分強(qiáng)調(diào)高蛋白飲食，經(jīng)常讓寶寶吃肉、蛋、奶類的食物，但是水果、蔬菜等食物吃的很少，這樣就容易出現(xiàn)頑固性便秘。大便特別干燥，就像是羊糞粒一樣，排便時(shí)還會(huì)有肛門疼痛癥狀，需要及時(shí)緩解癥狀。那么，寶寶頑固性便秘怎么辦呢？
　　1、增加膳食纖維攝取量
　　當(dāng)寶寶開始添加輔食的時(shí)候，媽媽就應(yīng)該盡可能多的為寶寶提供富含膳食纖維的食物，比如香蕉、葡萄、桃子等水果，西蘭花、芹菜、菠菜等蔬菜，全麥麥片、全麥面條等主食，多吃這類食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于緩解便秘癥狀。
　　2、喝點(diǎn)酸奶
　　如果果寶寶在喝配方奶期間出現(xiàn)便秘癥狀，可以讓寶寶喝一些含益生元的奶粉，可以緩解便秘癥狀；如果是一歲以上的寶寶有便秘問題，可以經(jīng)常喝一些酸奶，為腸道補(bǔ)充益生菌，也有助于緩解便秘癥狀。
　　3、按摩腹部
　　家長經(jīng)常為寶寶按摩腹部，也可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，這樣就可以讓排便更加順暢一些。要注意按摩腹部的時(shí)候，應(yīng)該沿著順時(shí)針的方法才有效果，如果沿著逆時(shí)針的方向，會(huì)讓便秘更加嚴(yán)重。
　　4、適度多運(yùn)動(dòng)
　　多運(yùn)動(dòng)，也可以讓腸道蠕動(dòng)加快，促進(jìn)排便。所以寶寶出現(xiàn)頑固性便秘時(shí)，家長應(yīng)該有意識(shí)的增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，即使不會(huì)走路，也要讓寶寶多翻身、多爬等。
　　5、應(yīng)用開塞露
　　如果寶寶的便秘特別嚴(yán)重，大便硬結(jié)，寶寶因?yàn)榕疟憷щy哭鬧不止的時(shí)候，也可以使用小兒開塞露促進(jìn)排便，但是這種方法不可以頻繁使用，以免產(chǎn)生藥物依賴性，或者傷害到寶寶的肛門黏膜等。
　　6、使用肥皂?xiàng)l
　　寶寶出現(xiàn)頑固性便秘時(shí)，還可以在排便前用細(xì)細(xì)的肥皂?xiàng)l刺激肛門，這樣也能讓排便更順暢一些。