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過(guò)敏性鼻炎的患者通過(guò)飲食方面的調(diào)理對(duì)疾病有一定的控制作用，這類患者在生活中可以多攝入一些姜、蓮藕、洋蔥、益生菌等，同時(shí)還要避免食用一些可加重疾病的食物，比如煙、酒、海鮮、生冷食品等。

過(guò)敏性鼻炎目前可以用藥物進(jìn)行控制，卻不能根治。因此，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)，日常通過(guò)采取一些措施如何控制疾病，減少鼻炎發(fā)作的次數(shù)，就顯得尤其重要了。過(guò)敏性鼻炎的患者在生活中可以食用一些有利于病情的食物。一起來(lái)了解一下過(guò)敏性鼻炎如何食療吧！
　　一、過(guò)敏性鼻炎應(yīng)多吃什么
　　1、姜
　　過(guò)敏性鼻炎的患者在生活中不妨多吃一些姜。姜含有姜烯酚與姜辣素，這兩種辛味成分可以促進(jìn)人體的新陳代謝，提高身體免疫力，還有治療鼻塞的作用，可以極大緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
　　2、蓮藕
　　有專家指出，蓮藕中富含黏液素，它可以避免鼻黏膜過(guò)于干燥。平時(shí)多吃一些蓮藕，連續(xù)食用兩周，過(guò)敏性鼻炎的癥狀可以得到有效改善。
　　3、洋蔥
　　洋蔥中富含槲皮素，這是一種類似于抗組胺特性的物質(zhì)，它有抗發(fā)炎、抑制過(guò)敏等作用，因此，生活中經(jīng)常食用洋蔥，也有助于減輕過(guò)敏性鼻炎的癥狀，減少鼻炎發(fā)作的次數(shù)。
　　4、益生菌
　　有專家表明，益生菌有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的作用，它可以降低人體的過(guò)敏反應(yīng)，生活中可以適當(dāng)多攝入益生菌，也有助于過(guò)敏性鼻炎的治療。
　　二、過(guò)敏性鼻炎不能吃什么食物
　　過(guò)敏性鼻炎的患者有許多食物是不能食物的。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎的出現(xiàn)與外感風(fēng)寒有關(guān)，因此，患者在生活中要避免食用生冷食物，比如苦瓜、西瓜、冰飲料、涼菜等等。而魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品很容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，因此患者在生活中也要避免食用此類食物。還有一些經(jīng)特殊處理或加工之后的食物，比如添加了色素、香草醛等添加劑的食物?；颊咂綍r(shí)還要遠(yuǎn)離煙酒，做好保暖工作，以免加重過(guò)敏性鼻炎的癥狀。