過(guò)敏性鼻炎的食療方法
過(guò)敏性鼻炎的出現(xiàn)會(huì)有著很多的癥狀,所以也需要盡快的接受治療,治療的方法有很多,飲食治療也是其中的一種,人參粳米粥、核桃人參飲等飲食治療方法相對(duì)而言都比較溫和,能夠有效達(dá)到改善的效果,而且還不容易會(huì)出現(xiàn)副作用,能夠保護(hù)個(gè)人健康。
過(guò)敏性鼻炎在目前的醫(yī)學(xué)上也是非常難治療的,基本上所有的患者都會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流鼻涕,又或者是鼻子瘙癢等眾多的癥狀,除此之外,甚至也可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨受到刺激,出現(xiàn)明顯的咳嗽現(xiàn)象,其實(shí)飲食治療也是非常重要的。那么,過(guò)敏性鼻炎的食療方法有哪些?
一、人參粳米粥
其實(shí)這個(gè)飲食治療方法的主要材料是粳米、人參、冰糖。制作方法很簡(jiǎn)單粳米洗凈加水煮粥,然后直接把人參打成粉,通過(guò)慢火的一種方式,直接就可以把粥煮熟,加入人參粉、冰糖,攪拌均勻食用,對(duì)于氣虛型的患者來(lái)說(shuō)還是非常適合的。
二、蓯蓉金櫻粥
這個(gè)飲食治療方法需要使用金櫻子、肉蓯蓉、粳米、鹽。首先需要把粳米洗凈浸泡,金櫻子和肉蓯蓉加入適量的清水熬煮30分鐘左右,去渣后把粳米加入水煮粥,然后加入適量的鹽分,對(duì)于腎虛型的過(guò)敏性鼻炎患者而言非常的適合。
三、核桃人參飲
核桃仁、人參、白糖。首先把幾種中藥材加入適量的清水熬煮,熬煮的時(shí)間大約是30分鐘左右,然后加糖飲用,堅(jiān)持一段時(shí)間之后,也能夠有效達(dá)到緩解過(guò)敏性鼻炎的作用。
四、神仙粥
可以選擇生姜、糯米、米醋、連須蔥白、鹽。把所需要的材料清洗干凈之后,加入適量的水熬煮成粥,加入切碎的蔥白、米醋,略煮食用,適合于各種不同類型的過(guò)敏性鼻炎患者,不容易會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。
五、薏米山藥柿餅粥
所需要的原材料薏米、山藥、柿餅、白糖。制作的方法很簡(jiǎn)單,把柿餅切小快,山藥也洗凈切好,然后和薏米一起熬煮成粥,能夠有效改善過(guò)敏性鼻炎。
六、紅棗靈芝鵪鶉蛋湯
需要的原材料有靈芝、鵪鶉蛋、紅棗、冰糖。首先需要把鵪鶉蛋煮熟后去殼,然后再把靈芝清洗干凈之后切碎。紅棗洗凈去核,把它們一起放進(jìn)鍋里加水燒開(kāi),通過(guò)小火慢燉的一種方式,加冰糖食用。