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促排卵的方法有很多，可以通過藥物刺激來促排卵，也可以吃一些食物來促排卵。如果女性懷孕困難，那么可以去醫(yī)院檢查一下，針對性的去治療，必要的時候可以吃一些促排卵藥物，一定要遵醫(yī)囑吃藥，否則是很容易損傷身體的。

促排卵，顧名思義就是借助一些手段令卵子排多一些，其實正常的女性一個生理周期會有一個卵泡成熟，卵泡里面是卵子，一般來說是不用促排卵都能懷上寶寶的。不過對于有排卵障礙或者是不孕的筒子來說，促排卵是一個不錯的方法。那么，促排卵的方法有哪些？
　　促排卵，一般是通過藥物刺激到卵巢，然后誘發(fā)排卵。對于一些有排卵障礙的筒子，或者是不孕的女性，促排卵是一種常見的方法。但是促排卵也有很大的危險，所以不能亂服用藥物。
　　對于一些高齡的女子，可能是有排卵障礙的，但出于一些原因不得不繼續(xù)生多個寶寶，那么就可以用促排卵方法獲取成熟的卵子，順利的話就能懷上寶寶了。但是促排卵也是有一定風(fēng)險的，可能一下子就懷上多胎了，多胎是對一個準媽咪體質(zhì)的考驗，風(fēng)險比較大。
　　促排卵一般是通過藥物進行的，最早是服用促排卵藥，這種藥會和下丘腦細胞內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，之后令其產(chǎn)生更多的促性腺激素釋放激素，刺激垂體促卵泡激素、促黃體生成激素，然后進而刺激卵巢內(nèi)卵泡生長、發(fā)育、成熟以及排卵。
　　這個過程就是下丘腦-垂體-卵巢軸的反饋機制。不過現(xiàn)在促排卵的藥物也是越來越完善的，有口服和針劑這些類型，而且藥物純度也越來越高了，自然效果會更好一些。當(dāng)然啦，除了藥物輔助排卵之外，也可以在日常中吃點促排卵的食物。
　　但是呢，吃促排卵食物最好是知會一下醫(yī)生，以免出現(xiàn)突發(fā)情況。很多食物是可以促排卵的。黑豆、山藥、甲魚、紅糖生姜茶、當(dāng)歸、雞肉、南瓜、枸杞、羊肉、紅花、牛肉、蓮子這些都是能夠促排卵的，不過食補的效果是否明顯還比較難說，如果無效的話還是建議去醫(yī)院采用促排卵方法。