月子吃烏雞好嗎
發(fā)布時間：2019-11-1256079次瀏覽
在進入到月子期間，那么為了有效促進身體的恢復，不少的人都會選擇多吃烏雞，烏雞本身就有著藥用性能，所以效果還是比較好的，但是為了保證個人的健康，不要選擇寒涼食物，也不要選擇刺激性食物，盡量不要選擇不容易消化的食物。
其實女性在月子期間本身就應(yīng)該大量的進補，因為在生孩子的過程中本身就會造成氣血虧空，所以就會通過食物的一種方式來達到頸部的效果，這不僅能夠快速的調(diào)理身體，而且也可以擁有充足的奶水，所以不少的人在月子期間都會選擇多吃烏雞，月子吃烏雞好嗎？
一、月子吃烏雞好嗎
烏雞的藥用性能，而且內(nèi)部也會含有比較高的鐵元素，能夠具有補血、促進康復的作用。所以在產(chǎn)后如果選擇多吃烏雞，既可單用，也可配以其他補品，能夠有效改善乳汁不足的一種現(xiàn)象。所以坐月子可以吃，建議最好做湯吃。估計雖然說有著很多的營養(yǎng)物質(zhì)，但是也不能夠多吃。
二、月子期間哪些食物不可吃
1.寒涼生冷食物
產(chǎn)后身體氣血虧虛，所以就應(yīng)該選擇一些溫補的食物，以利于氣血恢復。產(chǎn)后如果進食寒涼的食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于惡露的排出，對于產(chǎn)婦的健康沒有任何的幫助。
2.刺激性食物
產(chǎn)后氣血虛弱，如果在此時進食辛辣的食物，如辣椒，可致發(fā)汗，就會加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至可能會引起其他的癥狀。
3.酸澀收斂食品
產(chǎn)后淤血內(nèi)阻，盡量不要選擇酸澀收斂食品，如烏梅、蓮子、柿子等，否則就會導致血液運行受到影響，不利于惡露排出。
4.冷飲冷食
你現(xiàn)在月子期間一定不可以選擇冷飲冷食，如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，也會導致產(chǎn)婦的牙齒出現(xiàn)很多問題。
5.過咸的食物
過咸的食物在月子期間一定不可以吃，如腌制品，其含鹽分多，會導致水鈉紊亂，嚴重時會造成水腫。如果產(chǎn)后尿多、汗多，那么可以稍微的放一些鹽。
6.別吃不消化的食物
產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，再加上在產(chǎn)后運動量比較小，所以盡量不要選擇油煎或者是油炸的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，可能會導致女子在月經(jīng)期間出現(xiàn)明顯的消化不良現(xiàn)象。
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奶水吸不出來如何處理
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產(chǎn)婦骨盆測量正常值
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生完孩子休息多久
生完孩子需要休息多久應(yīng)根據(jù)具體的生產(chǎn)方式，女性自身的恢復狀況而定。一般情況下，順產(chǎn)休息42天左右；剖宮產(chǎn)休息60天左右。在此期間，產(chǎn)婦也要注意做好個人保暖、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，若是選擇剖宮產(chǎn)要做好局部護理工作。
順產(chǎn)后老放屁怎么回事
生孩子是非常辛苦的事情，特別是順產(chǎn)，需要承受的痛苦比較大，有一些人可能需要花費很長的時間，順產(chǎn)后老放屁可能和消化不良，腸道蠕動頻繁有很大關(guān)系，需要注意飯菜多樣化，臥室做好通風措施，注意清潔衛(wèi)生，這樣才能讓身體更快恢復。
產(chǎn)后是否有奶怎么判斷
產(chǎn)后媽媽的乳汁充足，寶寶才有充足的營養(yǎng)來源。媽媽可以通過觀察自身乳房是否有飽脹以及寶寶吸吮乳汁時是否吞咽聲、寶寶的排便次數(shù)、是否有哭鬧的表現(xiàn)等來判斷是否有奶。產(chǎn)后想要獲得充足的乳汁，媽媽要讓寶寶多吸吮乳頭，還可以多喝一些湯水來促進乳汁的分泌。
坐月子同房會怎么樣
有很多的女子在產(chǎn)后總是會覺得有一些忍不住，所以就會選擇同房，其實此時本身還處于虛弱的階段，而且子宮口也沒有完全恢復，一旦選擇同房就容易引起子宮感染，造成身體透支，更加容易引起月經(jīng)不規(guī)律等眾多的現(xiàn)象，所以也一定要引起重視。
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哺乳期能用護膚品
哺乳期能用護膚品，但是需要避免食用藥物性護膚品。哺乳期可以用護膚品，哺乳期特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給孩子，只要不引起乳汁的變化，任何的護膚品都是可以用的。有些是藥物性的護膚品，會通過皮膚吸收，吸收以后會進入到乳汁中帶給孩子，這樣的護膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護膚品只是含有凡士林，還有一些其他潤滑的成分，有利于皮膚的保濕功能。一般的護膚品都是不透過皮膚吸收的，只有一些含藥的護膚品可能會被吸收，會通過乳汁給孩子，只要避免一些含藥的護膚品就可以了。比如懷孕期間，孕婦也是可以用護膚品的，甚至可以用口紅，因為只有一些吸收入血的物質(zhì)，才可以通過乳汁帶給孩子，不吸收入血的，這些護膚品都是可以用的。
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惡露不盡怎么辦
惡露不盡，如果超過42天，建議及時去醫(yī)院做進一步檢查。如果B超沒事，沒有炎征，沒有子宮內(nèi)膜炎，也沒有宮頸的問題，等慢慢干凈就可以。如果檢查后，發(fā)現(xiàn)問題，比如胎盤、胎膜有殘留，需要刮宮；如果宮頸癌，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎或剖宮產(chǎn)的切口長得不好，導致惡露，兩個月還不干凈，需要進行相應(yīng)的處理。產(chǎn)后惡露，有的人惡露可能14天左右就完全沒有了，絕大多數(shù)人的惡露一般不超過42天。
順產(chǎn)后惡露多久干凈
首先我們要明確一下什么是惡露。惡露是指產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織的東西從陰道排出稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容隨著時間的變化而變化。一般持續(xù)四到六周，總量為五百毫升。血性惡露持續(xù)兩到三天，逐漸轉(zhuǎn)化為漿液性惡露，約兩周左右轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珢郝叮掷m(xù)三周干凈。若惡露量多，血性惡露持續(xù)時間長，并且有惡臭味。建議去醫(yī)院趕緊檢查，考慮為子宮復舊不全或?qū)m腔內(nèi)有殘留的胎盤及胎膜組織、多量的胎膜或合并感染等。如果出現(xiàn)高燒等情況，更要盡快去醫(yī)院做陰道分泌物等相關(guān)檢查，明確診斷，對癥治療，不可自行用藥，以免延誤病情。
產(chǎn)后如何快速減肥
產(chǎn)后的女性想要快速的減肥，在飲食方面的搭配需要耐心對待，必須多注意選擇一些含有豐富蛋白質(zhì)成分的食物，維生素成分以及礦物質(zhì)都是不可以缺少的，產(chǎn)后的強制節(jié)食策略，不僅會讓產(chǎn)婦的身體恢復速度變得很慢，甚至還會引發(fā)各種不適的癥狀。
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