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現(xiàn)如今有很多老人往往會因為年齡的增加又或者是身體方面的因素，而出現(xiàn)膝蓋腫痛的癥狀，給老人的身體健康帶來了很大的危害。而一般情況下來說，病人可以通過中藥外敷療法食療法以及功能鍛煉法等多種治療方法來緩解自身的膝蓋腫痛狀況，其中在進(jìn)行功能鍛煉的時候千萬要適量運(yùn)動。

隨著人們的年齡逐漸增長以后，人們的身體素質(zhì)也會不斷降低，如果再不好好呵護(hù)自己的身體的話，就很有可能導(dǎo)致各種各樣病癥的出現(xiàn)。正是因為這樣，所以現(xiàn)如今有很多老人都會存在著膝蓋腫痛的情況，那老人膝蓋腫痛怎么治療呢？
　　一、中藥外敷療法
　　當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)自己膝蓋存在這種狀況的時候，可以考慮采用中藥外敷療法。一般可以考慮采用具備消腫止痛以及活血散瘀的藥膏來達(dá)到不錯的治療效果，因為中藥藥膏本身的藥物滲透能力是比較強(qiáng)的。比如股易舒。
　　同時可以借助針灸以及按摩等中藥治療方法，讓藥效完全進(jìn)入到病人的皮膚中，并且讓藥物分子吸收同時參與其中的血液循環(huán)。這樣既能夠保護(hù)，病人體內(nèi)的滑膜同時還能夠有效的改善自身的營養(yǎng)狀態(tài)，促進(jìn)關(guān)節(jié)液的吸收。從而起到解除關(guān)節(jié)僵硬以及緩解水腫疼痛等癥狀的作用。
　　二、飲食療法
　　如果老人所出現(xiàn)的膝蓋腫痛情況并不是非常嚴(yán)重的話，那么也可以考慮采用飲食療法。可以通過服用對自身膝蓋有益處的食物來達(dá)到很好的緩解效果，比如豬腎粥以及羊骨杜仲粥等。這些食物本身具備著補(bǔ)腎助陽以及強(qiáng)筋壯骨的功效，所以能夠緩解老人身體所出現(xiàn)的腰膝腫脹的癥狀。但一般建議最好是溫?zé)峥崭故秤眠@些食物，這樣能夠?qū)⒅委熜Чl(fā)揮到最佳。
　　三、功能鍛煉法
　　長時間堅持使用功能鍛煉法，也能夠緩解老人們身體所出現(xiàn)的膝蓋腫痛的狀況。因為在日常生活中常見的功能鍛煉法能夠幫助老人有效的強(qiáng)壯膝蓋方面的筋骨，同時還能夠增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。但需要注意，千萬不能夠運(yùn)動過量，不然會導(dǎo)致膝蓋受到損傷。