黑木耳可以補(bǔ)腎嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1158686次瀏覽
中醫(yī)認(rèn)為黑木耳與黑芝麻、黑豆等一樣，都有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用。因此，想要補(bǔ)腎的人群日?？梢赃m當(dāng)多吃一些黑木耳。除了補(bǔ)腎的作用，黑木耳還有補(bǔ)氣、活血、增強(qiáng)體質(zhì)、軟化血管、美容等功效，對(duì)人體健康有很大好處。
黑木耳是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食材，對(duì)人們的健康有很大好處。黑木耳也是餐桌上十分受歡迎的一種食材，特別是黑木耳吃起來(lái)爽脆可口，許多人都很愛(ài)吃。不少男性也特別喜歡吃黑木耳，認(rèn)為黑木耳有補(bǔ)腎的作用。那么，黑木耳可以補(bǔ)腎嗎？
一、黑木耳可以補(bǔ)腎嗎
中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，即黑芝麻、海帶、黑豆等黑色的食物有養(yǎng)腎強(qiáng)身的作用，其中就包括了黑木耳，因此，黑木耳是有補(bǔ)腎功效的。除了補(bǔ)腎之外，黑木耳還有補(bǔ)氣的功效，有增強(qiáng)體質(zhì)、活血的功效，它可以抗血栓、抗血凝、降血脂，還有軟化血管的作用，可以降低人們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
它還有很強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用，可以清除人體內(nèi)的垃圾和毒素。黑木耳對(duì)腎結(jié)石、膽結(jié)石等都有很好的化解功能，其中含有的植物堿可以促進(jìn)消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)腺體的分泌，在植物堿與這些分泌物的共同作用下，起到催化結(jié)石、潤(rùn)滑腸道的作用。黑木耳中還含有豐富的膠原蛋白，經(jīng)常食用還有美容作用。
二、黑木耳的食用禁忌
黑木耳雖好，但并不是所有的人群都適合食用的。出血性中風(fēng)患者其凝血功能較差，而黑木耳則可以抑制血小板的凝集，因此，這類患者要禁止食用黑木耳。許多人喜歡吃涼拌黑木耳，清脆爽口，但黑木耳中含有大量的嘌呤核苷物質(zhì)只有在高溫烹煮之后才可以被人體有效吸收，因此在吃黑木耳時(shí)要徹底煮熟。
在購(gòu)買黑木耳時(shí)也要小心，應(yīng)選擇大小適度，質(zhì)量較輕，且顏色發(fā)黑的黑木耳，在購(gòu)買時(shí)可以拿一小片放嘴里嚼一下，如果有苦澀的味道，說(shuō)明用明礬水泡過(guò)，有甜味則可能用飴糖水拌過(guò)，應(yīng)選擇口味清新的黑木耳。
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茯苓陳皮山藥能祛濕嗎
身體里面的濕氣嚴(yán)重就會(huì)引發(fā)各種疾病出現(xiàn)，讓身體變得沒(méi)有力氣，大便異常，可以通過(guò)中藥或者食療的方法緩解，茯苓陳皮三要搭配在一起可以達(dá)到一定的祛濕作用，而且還可以治療脾虛，抑制胃酸分泌，保健養(yǎng)生效果非常強(qiáng)，正確使用就能讓身體更加健康。
如何挑選艾絨和艾條
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魚腥草的功效
清熱解毒、消腫、利尿。魚腥草是可以作為一種藥物的，屬于稍微寒性的食物，聽(tīng)名字就知道味道是腥的，在臨床上使用也是比較廣泛的。這種藥物主要對(duì)肺經(jīng)的治療有著很大的幫助，在清熱解毒以及消腫方面的作用是比較大，對(duì)于肺熱出現(xiàn)有痰的情況可以使用這個(gè)藥物。同時(shí)這個(gè)藥物對(duì)利尿也是有幫助的，對(duì)于小便出現(xiàn)異常情況，有的患者小便出現(xiàn)疼痛的時(shí)候是可以使用這個(gè)藥物的，幫助尿液排出。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，魚腥草還具有促進(jìn)組織再生的效果，對(duì)身體的免疫力提高有著很大的幫助，甚至含有的甘草素對(duì)癌癥都是有一定的幫助。這個(gè)藥物的效果還是比較多的，具有很大的藥用價(jià)值。
何首烏藤泡水喝的功效
何首烏藤泡水喝的功效是非常多的，可以養(yǎng)心安神、祛風(fēng)通絡(luò)、預(yù)防高血脂、解毒止癢，對(duì)人體來(lái)好處非常多，如果平時(shí)沒(méi)有這方面的了解，那么平時(shí)可以喝一些，改善身體情況，但是也不要多喝，以免對(duì)身體造成影響，所以要正確使用何首烏藤泡水，給身體帶來(lái)益處。
靈芝不能和哪些同吃
靈芝不能與松花蛋、辣椒一起吃。中醫(yī)認(rèn)為靈芝具有調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)人體免疫力，控制血壓，輔助腫瘤放化療，促進(jìn)睡眠等方面均有非常好的治療功效。靈芝功效非常多，藥用價(jià)值也比較高，所以在食用的時(shí)候要注意它的食用注意事項(xiàng)。靈芝不宜同松花蛋一起吃，是因?yàn)殪`芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素，松花蛋中含有鉛等重金屬的元素。如果同時(shí)吃不僅會(huì)丟失掉靈芝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能會(huì)產(chǎn)生副作用。靈芝還不能同辣椒一起吃，靈芝屬于純天然的，在食用過(guò)程中不能和辛辣刺激性的食物一同食用，不然會(huì)影響到靈芝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
紅豆薏米的功效
紅豆薏米有祛濕功效。紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料制作而成的美食。能夠祛除體內(nèi)的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。做法：原料紅豆兩百克，薏米一百五十克，年糕兩百五十克，冰糖五十克。準(zhǔn)備以上的食材和調(diào)料，將離火續(xù)煮鍋里的水燒開，放入紅豆、薏米、年糕和冰糖。燒開后，提起離火續(xù)煮鍋內(nèi)鍋放入續(xù)煮鍋的外鍋，放入外鍋后，還能繼續(xù)的煮，持續(xù)沸騰三十分鐘，保溫八小時(shí)，蓋好外鍋蓋，四十分鐘后就可以開鍋吃了。
知母功效
知母功效主要有消除熱病煩渴、治療肺熱咳嗽、陰虛燥咳，用于骨蒸潮熱、陰虛消渴、腸燥便秘等。中藥知母的作用主要有：1、用于熱病煩渴。本品甘寒質(zhì)潤(rùn)，善清肺胃氣分實(shí)熱，而除煩止渴，用于溫?zé)岵 ⑿盁峥菏?、壯熱、煩渴、脈洪大等肺胃實(shí)熱證，一般可與石膏相須為用。2、用于肺熱咳嗽、陰虛燥咳。本品功能清肺降火、滋陰潤(rùn)肺，用于肺熱咳嗽、痰黃粘稠。還可以用于治療陰虛燥咳，干咳少痰者。3、用于骨蒸潮熱，本品既能滋腎陰、潤(rùn)腎燥而退骨蒸，故有滋陰降火的作用。用于陰虛火旺、骨蒸潮熱、盜汗、心煩等癥，一般可以和黃柏相須為用。4、用于陰虛消渴，腸燥便秘。本品有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴之效。用于內(nèi)熱傷津、口渴引飲之消渴癥。一般可與天花粉、葛根等藥物相須為用。此外還可以用于腸道便秘，一般可與當(dāng)歸、麻仁等藥物相須為用。
降糖中藥特效秘方
一旦患有了糖尿病之后，確實(shí)會(huì)造成一定的危害，其實(shí)糖尿病更容易出現(xiàn)在肥胖者的人群身上，要想達(dá)到治療的效果，我們可以使用生熟地、玉米須、知母等眾多的中藥材，有效的控制病情，有效的減少血糖升高，但患者在服用時(shí)，需要診斷后服藥。
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