剛懷孕能穿塑身衣嗎
很多剛懷孕的孕婦覺得穿上塑身衣就能保持孕期苗條的身材,但實(shí)際上這會(huì)危及胎兒的健康成長(zhǎng)。因此塑身衣是以緊繃的狀態(tài)呈現(xiàn)的,這會(huì)給孕婦整個(gè)上半身產(chǎn)生一種壓迫感,對(duì)于剛成形的胚胎的發(fā)育起到不利的作用,影響汗液正常排出,還會(huì)造成孕婦的呼吸困難。
剛懷孕時(shí)孕婦一般沒有明顯的體型變化,大多數(shù)在4個(gè)月左右開始顯懷,當(dāng)然這也跟自身體質(zhì)有關(guān)。很多孕婦認(rèn)為剛懷孕時(shí)可以穿塑身衣,這樣就能抑制體重增加,還能保持體型不會(huì)有所變化,但是塑身衣是讓身體處于一種“緊繃”的狀態(tài),會(huì)直接壓迫孕婦的腹部和肚子,那么,剛懷孕能穿塑身衣嗎?
一、剛懷孕能穿塑身衣嗎
塑身衣是為了幫助女性通過塑形達(dá)到視覺上瘦身的效果,穿在身上都會(huì)感到特別緊繃。對(duì)于剛懷孕的孕婦,由于胚胎剛剛發(fā)育成形,若是穿塑身衣,會(huì)導(dǎo)致胚胎生長(zhǎng)發(fā)育受到“壓迫感”,甚至還會(huì)影響其正常呼吸。而且對(duì)于剛懷孕的孕婦,身體也會(huì)逐漸發(fā)生變化,穿上塑身衣自身也會(huì)產(chǎn)生不適感。因此,剛懷孕不能穿塑身衣。
二、懷孕注意事項(xiàng)
1.多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
剛懷孕的孕婦需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣才能通過母體傳播到達(dá)胚胎體內(nèi),從而保證其正常進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育。而且孕婦還要定期去檢查,以免自己缺乏某種元素不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。主要多吃些蛋白質(zhì)豐富的魚肉、雞肉或者是牛肉等,以及促進(jìn)人體消化的油麥菜、油菜等蔬菜,水果多吃溫性,比如蘋果,以免導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀,從而導(dǎo)致流產(chǎn)。
2.減少劇烈的運(yùn)動(dòng)
剛懷孕時(shí)胚胎剛形成,處于較為敏感的階段,孕婦應(yīng)該減少日常運(yùn)動(dòng)量,劇烈的運(yùn)動(dòng)更是禁止的,可以適當(dāng)做一些輕柔的活動(dòng)達(dá)到鍛煉的效果。比如,飯后散步,在屋子里多來回走動(dòng)即可。而且平時(shí)也要小心行走,避免出現(xiàn)碰撞或者跌倒的情況,以免造成流產(chǎn)的嚴(yán)重后果。
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