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牙齒肉疼是日常所說的牙齦炎癥，慢性或者急性的牙齦炎主要是因為在日常生活中牙齒周圍的清潔不到位、不干凈造成，牙齒周圍會有些細菌、食物殘渣、菌斑的堆積，菌斑、食物殘渣結(jié)合唾液中的鈣、磷礦物質(zhì)會逐漸鈣化、硬化形成牙結(jié)石，牙結(jié)石在牙齒周圍沉積，會造成一定的慢性持續(xù)性的刺激，慢性持續(xù)性刺激作用在牙齦上就會導(dǎo)致牙齦的水腫、充血、發(fā)紅、疼痛，是牙齦炎的早期的典型的癥狀和表現(xiàn)，牙齦的腫痛在早期如果能夠及時發(fā)現(xiàn)是可以恢復(fù)的，需要尋求牙醫(yī)做專業(yè)的牙周潔治，即日常所說的洗牙，用專業(yè)的超聲工具把牙齒周圍的牙結(jié)石、牙菌斑、色素進行細致的無死角的清理，去除各種刺激因素以后牙齦的紅腫、炎癥可以逐漸得到恢復(fù)，恢復(fù)以后牙齦的肉疼就逐漸消失。當(dāng)然，有些還要進行局部沖洗、上藥，有些配合口服的消炎的藥物治療，但總之如果能早期發(fā)現(xiàn)，牙齦的肉疼很容易恢復(fù)，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)，持續(xù)時間比較長，已經(jīng)形成一種比較嚴(yán)重的癥狀，就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收，此時就進入到牙周炎階段，這種牙周炎往往是不可逆、不可恢復(fù)。當(dāng)然，治療能夠讓其不進一步發(fā)展，但是若想完全好轉(zhuǎn)是不可能，通過局部牙周的潔治、深刮，甚至牙周手術(shù)的方式，徹底清除牙齒周圍的菌斑和牙結(jié)石，保持牙齒周圍良好的健康狀況，避免牙齦繼續(xù)萎縮，牙槽骨繼續(xù)吸收，避免牙齒松動，甚至自行脫落的情況。所以在日常生活中如果發(fā)現(xiàn)有牙齒肉疼的問題，要及時就診，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的慢性牙齦炎，給予局部的牙周潔治和清潔的治療，通過此種方式阻斷牙齦炎發(fā)展，避免發(fā)展成為不可逆的牙周炎情況。

首先要去除病因，通過潔治術(shù)（洗牙）徹底清除菌斑和牙石，消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素。消除食物嵌塞，去除不良修復(fù)體等，對用口呼吸者，應(yīng)治療原發(fā)病。有咬合異常者，可磨改牙齒或作正畸治療。對于炎癥較重的患者，可配合局部藥物治療，可用1%～3%過氧化氫液沖洗齦袋，袋內(nèi)上碘合劑，并用漱口劑含漱等。若有膿腫發(fā)生時，可配合抗菌藥物的治療。一般情況下炎癥即可在數(shù)天至1周以后消失。少數(shù)患者牙齦纖維增生明顯，炎癥消退后牙齦形態(tài)仍不能恢復(fù)正常，臨床醫(yī)生將進行牙齦成形術(shù)，以恢復(fù)牙齦的生理外形。另外，要學(xué)會正確刷牙，學(xué)會使用牙線、沖牙器和間隙刷等清理工具，飯后溫水漱口后把塞在牙縫內(nèi)的食物殘渣清理出來，有效控制牙菌斑，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。還要加強身體鍛煉，注意勞逸結(jié)合，提高機體抵抗力。

牙菌斑去除日常最常用的方法就是刷牙，或牙線或牙間隙刷這樣的口腔清潔的器具，還有速口水。漱口水里些里頭有一些抑制細菌生長的物質(zhì)，我們可以通過漱口的方式來抑制口腔內(nèi)細菌的生長。牙菌斑是造成口腔疾病的始動的因素，會刺激牙齦發(fā)炎，另外也有可能因為細菌的定植產(chǎn)酸造成齲齒的發(fā)生。所以需要定期的把牙菌斑去除，才能保持一個健康的口腔環(huán)境。牙菌斑是附著在牙齒和口腔軟組織表面的一些微生物群，是由大量的細菌、食物殘渣，還有一些細胞間的物質(zhì)組成的。

牙齦炎在進食以后，及時的清除掉殘存的食物，并且用一些漱口水，對牙齦進行一種消炎保健，應(yīng)該及早的治療，進行定期的洗牙潔治。牙齦炎是一種常見疾病，其通常是由于牙菌斑或細菌堆積在牙齒上所致。未經(jīng)治療的牙齦炎，可能會發(fā)展為牙周病，可以對患者身心健康和生活質(zhì)量，造成炎癥的影響。牙齦炎較輕時不易發(fā)現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)以下跡象和癥狀時，需注意。一、牙齦發(fā)生典型的顏色改變，即鮮紅色或暗紅色的牙齦。二、牙齦變軟，表面光滑發(fā)亮，質(zhì)地松軟脆弱，缺乏彈性，可能會觸痛。三、刷牙或使用牙線時，牙齦出血是牙齦炎癥狀，最早期的體征之一。其出現(xiàn)時間，可先于牙齦色澤的變化。四、口臭。五、炎癥或者是腫脹。部分患者的牙齦組織，在慢性炎癥刺激下，可發(fā)生牙齦組織的炎癥腫脹，甚至覆蓋部分牙面。六、牙齦萎縮，長期反復(fù)的牙齦炎，可導(dǎo)致牙齦股的膿腫或感染，甚至牙齒脫落。長期牙齦炎，需要在牙科專業(yè)人士指導(dǎo)下積極治療，同時矯正不良生活習(xí)慣。如果進行治療，炎癥會蔓延到整個牙周組織，導(dǎo)致牙齒松動脫落。出現(xiàn)牙齦癥狀以后，比如刷牙出血，咬硬物出血、牙齦發(fā)紅或者口臭，現(xiàn)象，應(yīng)該及早的治療，應(yīng)該進行定期的洗牙節(jié)制。并且在進食以后，及時的清除掉殘存的食物。并且用一些漱口水，對牙齦進行一種消炎保健。

牙齦發(fā)炎，就是牙齦的局部的腫脹出血，牙齦發(fā)炎的原因，最主要的就是牙結(jié)石的刺激。所以，如果發(fā)現(xiàn)牙齦出血發(fā)炎，我們要進行潔治和刮治，潔治就是去除局部的一個牙結(jié)石。牙結(jié)石是什么引起的呢？牙結(jié)石就是口腔內(nèi)的礦化的菌斑和軟垢，它附著在牙齦上面以后，會刺激牙齦發(fā)炎，潔治的時候我們通過超聲波的方法震掉這個牙結(jié)石。牙齦發(fā)炎，如果說只是單純的牙齦發(fā)炎，并不涉及牙周組織的改變，這個時候我們洗牙就會解決牙齦出血和腫脹的問題，局部再稍微配合一點漱口水。所以，我們?nèi)绻媸前l(fā)現(xiàn)牙齦出血和腫脹，首先到醫(yī)院去排查一下全身因素引起的，比如說有白血病、血液病，或者有的其它的病，全身系統(tǒng)疾病發(fā)現(xiàn)也是牙齦的腫脹和出血，排查全身疾病以后，我們就進行專業(yè)的牙石祛除，也就是潔治潔牙。