如何預(yù)防子宮脫垂

發(fā)布時(shí)間：2019-11-1152049次瀏覽

日常生活中有許多的女性都會(huì)由于臨產(chǎn)時(shí)損害，或者是便秘咳嗽以及別的外力的因素，致使子宮從陰道口降低或脫出坐骨棘水平以下，這種現(xiàn)象就叫做子宮脫垂。得了子宮脫垂通常都會(huì)呈現(xiàn)尿失禁以及白帶增多，陰道有有血性分泌物和痛經(jīng)，排尿艱難，必定要及時(shí)去規(guī)范的醫(yī)院查看查看今后在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥醫(yī)治。

生孩子對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，或多或少會(huì)帶來(lái)那么點(diǎn)傷害，尤其是隱私部位，今天就來(lái)談一下子宮脫垂。子宮脫垂是指，子宮從正常位置沿著陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外。那么，如何預(yù)防子宮脫垂呢？
　　預(yù)防子宮脫垂：不宜久蹲；不宜長(zhǎng)時(shí)間提重物；保持大便通暢；適度運(yùn)動(dòng)鍛煉。不要久蹲，因?yàn)槊摯沟脑捤峭拢箟涸黾拥脑?，蹲的時(shí)間太長(zhǎng)的話也容易出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，還有尤其是產(chǎn)后不要過(guò)度的操勞，或者久蹲，那么容易出現(xiàn)子宮脫垂的情況。還有就是說(shuō)不要長(zhǎng)時(shí)間提重物，這也是增加腹壓的。還有要保持大便的通暢，因?yàn)榇蟊愀稍锏脑?，我們也容易出現(xiàn)增加腹壓的這種情況，長(zhǎng)時(shí)間的大便干燥對(duì)這也不好，是這種情況。
　　預(yù)防子宮脫垂首先要注意的就是注意勞逸結(jié)合，更年期及老年期的婦女，應(yīng)特別注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞同時(shí)，更注意保持心情舒暢，減少精神負(fù)擔(dān)，排除緊張、焦慮、恐懼的心情。應(yīng)適當(dāng)減輕工作，避免參加重體力勞動(dòng)。
　　其次就是及早接受雌激素代替治療，在除外婦科腫瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血癥和肝膽疾患等全身性疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)接受雌激素替代治療，它不但可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，減輕和緩解更年期癥狀，還可以改善更年期和老年期婦女由于卵巢功能減退甚至消失而產(chǎn)生子宮脫垂和陰道壁膨出的生理學(xué)基礎(chǔ)。
　　然后就是做好青春期保健，由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響而發(fā)生各種疾病從而影響女子的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女子，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無(wú)力稱(chēng)無(wú)力型體格。這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂（如腎下垂、胃下垂等）如果由于某些原因而使腹內(nèi)壓力增加，就容易發(fā)生子宮脫垂。

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沒(méi)有性生活會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂嗎

沒(méi)有性生活可能不會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂，子宮脫垂通常與性生活沒(méi)有直接關(guān)系。子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外，由于盆腔筋膜、韌帶和肌肉松弛、薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致。所以子宮脫垂與性生活沒(méi)有直接關(guān)系，所以沒(méi)有性生活可能不會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。病情較輕的患者一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌鍛煉，可以有效增加盆底肌肉的張力，促進(jìn)癥狀緩解。病情較為嚴(yán)重的子宮脫垂患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用盆底基底組織重建手術(shù)治療。在治療期間，患者需要避免重體力勞動(dòng)，建議規(guī)律隨訪觀察，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否存在復(fù)發(fā)的情況。

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產(chǎn)后如果只是平時(shí)正常的上廁所是不會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的，但是如果產(chǎn)后的產(chǎn)婦發(fā)生了便秘的現(xiàn)象，每天都要長(zhǎng)期的蹲廁所就會(huì)對(duì)腹腔造成壓力，以及盆底的肌肉韌帶造成壓力，而持久的壓力是可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的。產(chǎn)后的產(chǎn)婦一定要注意，首先要經(jīng)常進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練包括縮肛運(yùn)動(dòng)也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)。如果是產(chǎn)后有便秘的現(xiàn)象一定要及時(shí)治療，可以通過(guò)多吃蔬菜、水果，增加活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以口服乳果糖等等的緩瀉的藥物來(lái)幫助大便排出，避免發(fā)生產(chǎn)后的便秘，從而造成產(chǎn)后腹部壓力持續(xù)的增加，導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。女性在產(chǎn)后要注意進(jìn)行盆底的肌肉韌帶的修復(fù)，通過(guò)生活習(xí)慣以及自己的鍛煉，以及醫(yī)療的一些幫助手段，來(lái)緩解和預(yù)防子宮脫垂的發(fā)生。

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2021-03-04

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子宮脫垂怎么辦

女性發(fā)生了子宮脫垂要看子宮脫垂的嚴(yán)重程度，以及子宮脫垂是否引起明顯的臨床癥狀。輕度的子宮脫垂如果沒(méi)有任何的臨床癥狀可以不進(jìn)行治療，如果有輕微的下腹部酸脹或者是墜脹的癥狀，也可以通過(guò)一些有活血化瘀作用和補(bǔ)氣益血作用的，中藥、中成藥和湯藥都是可以的來(lái)進(jìn)行治療，這樣也會(huì)對(duì)癥狀緩解有一定的作用。如果出現(xiàn)中到重度的子宮脫垂大多數(shù)就需要進(jìn)行手術(shù)治療了。如果有手術(shù)禁忌癥的病人，比如老年女性還可以通過(guò)子宮托來(lái)將子宮恢復(fù)到正常位置。手術(shù)治療可以有不同的手術(shù)方式，要根據(jù)女性的年齡是否還有生育要求，是否還有性生活來(lái)全面的評(píng)估，根據(jù)病人的具體情況再?zèng)Q定具體的手術(shù)方式。

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2021-03-04

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如何預(yù)防子宮脫垂

預(yù)防子宮脫垂主要從幾方面進(jìn)行：首先要減少分娩時(shí)的損傷。因?yàn)榉置鋾r(shí)候?qū)τ谂缘年幍篮团璧椎募∪忭g帶，如果造成了嚴(yán)重的損傷，就會(huì)造成產(chǎn)后的盆底器官的脫垂。在懷孕過(guò)程中控制好胎兒的體重避免發(fā)生巨大兒，這樣可以減少由于難產(chǎn)，造成的盆底器官長(zhǎng)期受到壓迫，導(dǎo)致盆底器官脫垂的一個(gè)程度。同時(shí)在分娩過(guò)程中，一定要注意減少損傷，由助產(chǎn)士進(jìn)行會(huì)陰保護(hù)，要聽(tīng)從助產(chǎn)士和醫(yī)生的指導(dǎo)，這樣可以減少盆底損傷的發(fā)生。另外在產(chǎn)后要積極的修復(fù)盆底通過(guò)肛門(mén)括約肌的鍛煉縮肛運(yùn)動(dòng)也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，或者盆底康復(fù)治療，可以幫助盆底損傷的韌帶和肌肉逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，也可以起到預(yù)防子宮脫垂的作用。

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2021-03-04

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產(chǎn)后42天子宮輕度脫垂怎么辦

產(chǎn)后四十二天的子宮輕度脫垂可以采取收縮肛門(mén)，也就是我們所說(shuō)的凱格爾運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行自我治療。產(chǎn)后四十二天因?yàn)閯倓偡置湟院?，盆腔的臟器是會(huì)有輕微的脫垂的，尤其是產(chǎn)褥期剛剛過(guò)后這個(gè)時(shí)候盆底的肌肉韌帶等等都還是比較松弛的狀態(tài)，所以有時(shí)會(huì)出現(xiàn)有膀胱膨出或者壓力性尿失禁等等的癥狀。子宮有輕度的脫垂都屬于產(chǎn)后的正常的表現(xiàn)。所以這個(gè)時(shí)候我們一定要積極的進(jìn)行盆底功能的訓(xùn)練，可以通過(guò)收縮肛門(mén)凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)盆底的肌肉韌帶的恢復(fù)，必要時(shí)如果陰道出血已經(jīng)停止，也可以進(jìn)行盆底功能的醫(yī)學(xué)的訓(xùn)練，到醫(yī)院進(jìn)行盆底的康復(fù)治療，都有作用能夠幫助產(chǎn)后的子宮脫垂逐漸的恢復(fù)到正常的情況。

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2021-03-04

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子宮脫垂發(fā)作前兆

子宮脫垂就是現(xiàn)代女性常見(jiàn)的一種婦科病，得了子宮脫垂也是非常麻煩的。如慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)、經(jīng)常性地做用力不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和腹腔長(zhǎng)有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。那么，子宮脫垂的癥狀征兆有哪些呢?下面我們不妨一起來(lái)看看吧。

2020-11-20 63978次瀏覽

子宮脫垂能吃鈣嗎

子宮脫垂患者陰道內(nèi)有物下墜，或突出陰道口外，臥則收入，勞則加劇，常伴腰酸腹墜，有時(shí)小便困難或頻數(shù)，神疲乏力，頭暈耳鳴，面色萎黃或子宮脫出灼熱腫痛，潰爛流黃水，帶多色黃，心煩口渴，小便赤熱，大便秘結(jié)。子宮脫垂可以補(bǔ)鈣嗎?

2020-11-20 55693次瀏覽

治好子宮脫垂的方法

子宮脫垂(uterineprolapse)是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，常合并有陰道前壁和(或)后壁膨出。陰道前后壁又與膀胱、直腸相鄰，下面介紹一下如何治好子宮脫垂。

2020-11-20 66594次瀏覽

子宮脫垂的癥狀及危害是什么

子宮脫垂是一種比較常見(jiàn)的婦科疾病，多發(fā)于人群為多次分娩人群、絕經(jīng)后婦女、有家族病史、衰老等女性群體，大多都是中老年婦女。這個(gè)病會(huì)造成女性不孕，痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，貧血等癥狀，另外也可能會(huì)造成夫妻生活性欲減退，影響夫妻和諧。

2020-02-03 49500次瀏覽

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子宮脫垂的主要原因是什么

造成子宮脫垂的原因主要是分娩過(guò)程中盆底肌肉和盆腔韌帶拉傷，尤其分娩多次，子宮陰道脫垂的幾率越大。如若產(chǎn)后沒(méi)能進(jìn)行一個(gè)徹底的治療或康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)造成盆體肌肉的功能薄弱，功能受損導(dǎo)致子宮脫垂。子宮脫垂是婦科常見(jiàn)疾病，是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。部分女性本身盆腔韌帶松弛薄弱，容易導(dǎo)致子宮脫垂。長(zhǎng)期便秘、搬抬重物等導(dǎo)致長(zhǎng)期腹壓增加也會(huì)造成子宮脫垂的可能性。

2020-01-13 60354次播放

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子宮脫垂的癥狀是什么

子宮脫垂是子宮由原來(lái)的位置下移，甚至有的患者子宮頸都已經(jīng)能脫出陰道口外。一，輕度子宮脫垂，患者無(wú)明顯癥狀。二，中重度子宮脫垂，宮頸脫出陰道口，宮頸平時(shí)的活動(dòng)在陰道宮頸口長(zhǎng)期受到外界的摩擦、刺激、病菌侵犯，容易造成宮頸的慢性炎癥，甚至宮頸感染、宮頸的炎癥，白帶增多，宮頸局部出現(xiàn)潰瘍、破損，對(duì)于中重度患者的來(lái)說(shuō)也是一個(gè)重要的臨床癥狀。還有子宮是完全脫出陰道口，會(huì)有下腹的墜脹，甚至出現(xiàn)腰骶的酸痛、下腹墜脹，行走也可能出現(xiàn)影響，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。

2020-01-13 55758次播放

子宮脫垂的危害有哪些

子宮脫垂屬于一種嚴(yán)重的婦科疾病，對(duì)于患者的危害比較大，患者因此有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多、痛經(jīng)等經(jīng)期不適癥狀。當(dāng)病情發(fā)展到中度或者是重度子宮脫垂時(shí)，正處于生育期的女性有可能會(huì)患上女性不孕癥，子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。所以一旦確診子宮脫垂，就要及時(shí)的采取措施治療。很多產(chǎn)后的女性特別是選擇順產(chǎn)分娩的女性，如果在生產(chǎn)后不注意保護(hù)自己的子宮，有可能會(huì)出現(xiàn)子宮

2019-11-18 53876次瀏覽

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子宮脫垂怎么辦

根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度，有不同的治療方法。對(duì)于一度的子宮脫垂，堅(jiān)持采用盆底肌肉訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療3個(gè)月，最典型和常用的是凱格爾運(yùn)動(dòng)。對(duì)于二度的子宮脫垂，又分為輕度和重度兩型。二度輕型的子宮脫垂，常常放置子宮托，白天放入，睡前取出，要徹底清洗，放置子宮托要定期的進(jìn)行婦科檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁潰瘍的發(fā)生。對(duì)于二度重型和三度的子宮脫垂，建議手術(shù)治療。根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度、有無(wú)其他周?chē)K器的膨出、有無(wú)生育要求等方面，選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式，以達(dá)到恢復(fù)正常解剖及其功能的目的，常見(jiàn)的手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的經(jīng)陰道的全子宮切除、陰道前壁修補(bǔ)、陰道后壁修補(bǔ)、陰道封閉術(shù)。

2019-11-18 59973次播放

子宮脫垂吃什么藥最好

子宮脫垂的治療，包括非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法方面，口服的藥物有補(bǔ)中益氣湯，可以促進(jìn)盆底肌張力的恢復(fù)，緩解局部癥狀。非手術(shù)療法還包括盆體肌肉的鍛煉和物理療法，效果也是比較確切的。患者可以行收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放書(shū)，每次10～15分鐘，每日2～3次。也可以做輔助生物反饋治療，效果優(yōu)于自身鍛煉。對(duì)于脫垂超出處女膜的，并且有癥狀的患者，非手術(shù)療法治療效果一般。建議考慮手術(shù)治療。手術(shù)要根據(jù)患者的年齡、生育要求及全身健康情況，個(gè)體化治療。手術(shù)的目的是緩解癥狀，恢復(fù)正常的解剖位置和臟器功能，有滿意的性功能，并能維持效果。

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2019-10-16

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子宮脫垂治療方法有哪些

因?yàn)樵谧鐾晔中g(shù)以后，對(duì)于患者再次進(jìn)行陰道分娩，就會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因此，對(duì)于子宮脫垂的患者來(lái)說(shuō)，這種手術(shù)治療方法，僅適用于嚴(yán)重病例，以及不再生育的婦女。對(duì)于子宮脫垂的患者，需要根據(jù)脫垂發(fā)生的原因，進(jìn)行治療。對(duì)于出現(xiàn)韌帶、筋膜松弛的患者，就需要做加強(qiáng)。做完加強(qiáng)以后，子宮就可以恢復(fù)至正常的位置；對(duì)于出現(xiàn)宮頸延長(zhǎng)的患者，就需要做宮頸延長(zhǎng)部分的切除。但是，子宮脫垂的患者，并不是切除子宮，就可以完全達(dá)到治愈的效果。因?yàn)樽訉m是屬于一個(gè)被動(dòng)的器官，所以，進(jìn)行子宮脫垂手術(shù)，還需要進(jìn)行綜合的考量，需不需要進(jìn)行韌帶的加強(qiáng)?；颊咴谧鐾晔中g(shù)以后，一定要注意休息，也要注意避免增加腹壓的動(dòng)作，要注意保持大小便的通暢，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉。

2018-09-13 65208次播放