五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

如何預(yù)防妊高癥

發(fā)布時(shí)間：2019-11-1153282次瀏覽

預(yù)防妊高癥的方式是非常多的，比如平時(shí)注意休息，還需要補(bǔ)充鈣，可以去醫(yī)院檢查，查看缺失鈣元素的多少，針對(duì)性的去補(bǔ)充。孕婦還需要觀察身體的癥狀，是否有浮腫，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣身體健康才會(huì)得到很大的保障。

妊高癥是孕婦懷孕期間非常具有危險(xiǎn)的疾病。一旦孕期患上妊高癥，那么對(duì)肚中的胎兒是十分不利的，在孕期女性都是擔(dān)心會(huì)有妊高癥的，需要及早的預(yù)防，這樣可以降低患病的幾率。妊高癥的預(yù)防很多孕婦是不了解的。那么，如何預(yù)防妊高癥？
　　1、怎樣預(yù)防妊高癥之注意休息
　　孕婦的心情要舒暢，精神要放松，爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上，避免過(guò)度勞累，生活要規(guī)律。飲食須均衡，避免體重過(guò)重。孕婦要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抗病力。
　　2、怎樣預(yù)防妊高癥之孕期應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈣
　　一般從孕20周開(kāi)始補(bǔ)充，可以降低妊高征時(shí)發(fā)病率。
　　3、怎樣預(yù)防妊高癥之及時(shí)糾正異常情況
　　如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息，血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。癥狀嚴(yán)重時(shí)要考慮終止妊娠。
　　4、怎樣預(yù)防妊高癥之注意既往史
　　曾患有腎炎、高血壓等疾病以及之前懷孕有過(guò)妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生吩咐下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。妊娠20周后，孕婦發(fā)生高血壓，伴有蛋白尿還有水腫稱為妊娠高血壓綜合征。
　　5、怎樣預(yù)防妊高癥之避免過(guò)度勞累
　　避免過(guò)度勞累，生活要規(guī)律。從妊娠7個(gè)月起，不要做過(guò)于沉重的工作和劇烈的運(yùn)動(dòng)，感到身體疲勞時(shí)要馬上休息。每天睡眠至少在8小時(shí)以上，中午也應(yīng)適當(dāng)休息半小時(shí)到1小時(shí)。不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和泡澡、游泳。
　　6、怎樣預(yù)防妊高癥之飲食須均衡
　　飲食須均衡，避免體重過(guò)重。整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)的平均值約為12.5kg，每周體重增加在0.5kg以內(nèi)。
　　7、怎樣預(yù)防妊高癥之睡眠宜左側(cè)臥位
　　左側(cè)臥位可使子宮不壓迫脊椎旁邊的大血管，使得下腳大靜脈血管正?；亓餍呐K，因而可以預(yù)防水腫，降低妊高征的發(fā)生。

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '
' +''+ list.title +' ' +'
' +'' +'' +'' +'
' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'
' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'
' +'
' +'
' +'
' }else{ return '
' +'
' +''+ list.title +' ' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'
' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'
' +'
' +'
' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '
' + (list.litpic ? '' : '') +'
' +''+ list.title +' ' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'' +'
' +'
' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '
' +'
' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'
' +'
'+ list.content +'
' +'
' +'' +'
' +'
' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }