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手抖是一種觀念比較常見的現(xiàn)象。造成手抖的原因，主要分為兩大類，一類是病理性因素，比如說特發(fā)性震顫和帕金森病，都會導(dǎo)致手抖。另一種就是心理上的因素，比如說預(yù)期焦慮癥，也會導(dǎo)致手抖。所以在治療時要注意直行全面的查看，給予合理的治療。

有好的身體，才可以有幸福的生活，現(xiàn)在生活壓力大，很多朋友身體都處于亞健康的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己不舒服時也想要查看引起的原因，比如有些朋友總是感覺自己手抖，擔(dān)心身體出現(xiàn)異常，想要全面的了解一下為什么手老是抖？
　　一、病理因素
　　1.特發(fā)性震顫
　　病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)在做精細(xì)的動作時，如寫字、握筷子、按按鈕等。情緒緊張時，疲勞時握手更明顯，精神放松或者是休息時，癥狀會減少或者會完全消失。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除了握手沒有其他異常，治療這種疾病最有效的治療方法是用藥治療。服藥可改善癥狀，停藥后可復(fù)發(fā)，故稱“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進(jìn)展緩慢或無進(jìn)展，對日常生活影響不大。
　　2.帕金森病
　　這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t(yī)生幫助診治。
　　二、心理因素
　　如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
　　預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到面前時，的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。
　　手老是抖并不能忽視，因為引起的原因多，一定要注意及時的進(jìn)行治療，要查看到具體的原因進(jìn)行針對性的治療，這樣才可以控制住病情，另外還要注意及時給自己加壓，身體如果處于壓力過大，或者是過于緊張的狀態(tài)，這樣就會影響到身體的正?；謴?fù)。