痔瘡怎么好得快
痔瘡傷口要快點(diǎn)好,首先要按照醫(yī)生的建議去做,而且要嚴(yán)格的做好個(gè)人護(hù)理。每次排便后保持肛周清潔。清潔肛門后,保持干燥。有些病人洗完澡后需要坐浴,一天洗兩次澡。平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,也不要久坐。
長(zhǎng)期站立或久坐、長(zhǎng)期負(fù)重、長(zhǎng)途旅行影響靜脈回流,盆腔血流緩慢,腹腔臟器充血,導(dǎo)致痔瘡過多充盈,靜脈壁張力降低,易瘀血和血管擴(kuò)張。由于缺乏運(yùn)動(dòng),腸蠕動(dòng)減少,糞便緩慢,或習(xí)慣性便秘,可壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內(nèi)壓升高,靜脈壁阻力降低,并導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生?;颊咦铌P(guān)心的就是痔瘡怎么好得快。
痔瘡患者飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,如西瓜、香蕉、西紅柿等都有潤(rùn)腸的作用尤其在夏天,你應(yīng)該多喝鹽開水,以避免排汗過多。
不要長(zhǎng)時(shí)間坐著站著。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降低靜脈壓,增強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)功能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉力量。這對(duì)痔瘡的防治非常有用。最簡(jiǎn)單有效的方法是提肛:放松全身,收緊臀部和大腿,用吸氣的方法,將肛門向上提,稍微關(guān)上空氣,然后呼氣,放松全身。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。
養(yǎng)成良好方便的習(xí)慣,定期排便,不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著,日常生活中注意多休息,避免熬夜。平時(shí)注意保持肛門清潔,經(jīng)常清洗肛門,經(jīng)常更換內(nèi)衣,同時(shí)可以進(jìn)行坐浴。在痔瘡的初期,可以用一些藥物或坐浴熏蒸治療痔瘡。
多年的臨床觀察表明,如果每天能單腳跳20分鐘左右,半個(gè)月后痔瘡可以得到不同程度的緩解。如果能保存10個(gè)月,就可以得到很好的治療效果。痔瘡患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡的影響,并可大量使用時(shí)間。痔瘡患者可以等公交車、坐公交車或打電話,一只腳站著,一只腳累后可以輪換。走路的時(shí)候,也可以模仿跛行的姿勢(shì),或者做單腳跳來治療痔瘡。
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