鼻炎平時吃什么食物好
發(fā)布時間：2019-11-0857069次瀏覽
鼻炎是一種常見疾病，在發(fā)病的時候非常難受，除了使用藥物治療以外，人們要多吃一些緩解鼻炎的食物。在水果中，梨、菠蘿、甘蔗、柑桔都有很好的效果，大家可以多吃一些。另外，蔬菜中，金針菇、胡蘿卜含有的營養(yǎng)也很豐富，也適合鼻炎病人吃。
鼻炎是生活中比較常見的一種疾病，雖然不是什么大病，但是會十分的不舒服，特別是在睡覺的時候呼吸會不痛快，嚴重的會影響到睡眠的質(zhì)量。那么鼻炎平時吃什么食物好？大家可以通過下文來好好了解下。
鼻炎平時吃的食物
1、蔬菜類包括金針菇和胡蘿卜
金針菇的口感非常好，不管是涼拌還是炒著吃，效果都不錯，它是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常吃金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。而胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
2、水果，包括菠蘿、梨、甘蔗、柑桔
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。而梨性涼，有生津、清熱化痰的效果。對風熱感冒、發(fā)熱口干舌燥、以及咳嗽不能出痰等癥狀都有很好的緩解作用。甘蔗清熱，生津。在因風熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀，減少鼻炎的癥狀。
鼻炎不能吃的食物
1、忌辛辣
患有鼻炎是不能吃辛辣的食物的，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。
2、忌燒烤
燒烤類食物大多數(shù)會導致人體上火，造成鼻塞，路邊的燒烤攤最好不要去了，那些炒花生、粽子也要少吃。
3、忌刺激性食物
鼻炎患者，是不能吃刺激性的食物，因為食物的刺激，會讓人體分泌大量的不利于鼻炎恢復的因素，如腌制的咸菜等。
4、忌高酸食物
對鼻炎患者來說，也不能吃比較酸的食物，吃高酸的食物，人們會感覺到鼻子處堵的非常厲害，而且會有酸流流過刺激鼻子。禁忌的食物，大家一定要記住，從而減少鼻炎的治療。
相關(guān)推薦
艾草治療鼻炎嗎
艾草治療鼻炎并沒有確切療效，沒有任何規(guī)范的臨床研究證明艾草治療鼻炎有確切療效。這個是不建議使用的，并且如果通過艾草的熏中，或者是塞入鼻腔試圖治療鼻炎的話，還有可能造成對于鼻粘膜以及呼吸道的不良刺激，從而產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以說這個情況是不建議使用的。鼻炎的治療要根據(jù)其發(fā)病原因的不同，以及病情時間長短不同、病情輕重程度不同，而采取不同的有針對性的治療措施，才能取得比較好的療效。比如說，對于過敏性鼻炎，通常治療可以用鼻腔生理性海水或者生理鹽水，做鼻腔沖洗，每天一到兩次，沖洗后間隔15分鐘以后用鼻噴激素噴鼻。比如說糠酸莫米松或者氟替卡松，一般每天可以噴一到兩次，每個鼻孔可以噴一到兩下，一般連續(xù)兩周就可以獲得比較好的療效，必要時還可以再加口服的抗組胺藥，比如說氯雷他定、西替利嗪或者依巴斯汀，一般這樣治療都可以很好地緩解過敏性鼻炎的癥狀。必要時還可以考慮再加口服的白三烯受體拮抗劑，比如說孟魯司特，一般來說在晚上口服一次，一般只要一到兩周就可以更好地緩解鼻塞等癥狀。如果這樣治療鼻塞癥狀仍然持續(xù)不緩解的話，還可以考慮做鼻內(nèi)鏡檢查以及必要的鼻竇ct檢查，來進一步明確病變的范圍和程度，必要時可以考慮適當?shù)氖中g(shù)，比如說鼻甲縮小手術(shù)來改善鼻塞，但是過敏的癥狀并不能通過手術(shù)來完全解決掉。另外，鼻塞也是慢性鼻炎的一個常見癥狀，通過鼻甲縮小手術(shù)之后，也可以改善慢性鼻炎導致的這種鼻塞。對于感冒引起了急性鼻炎，通常不需要藥物治療，是可以慢慢治愈的。
鼻炎會不會引起頭痛
鼻炎確實容易引起頭痛。一方面急性鼻炎，鼻黏膜的炎癥、充血，神經(jīng)炎癥遞質(zhì)釋放以后，會刺激鼻腔黏膜的神經(jīng)末梢，引起來鼻子局部的疼痛，有可能串著引起來頭痛，所以是急性炎癥的反應(yīng)。炎癥最主要的癥狀，就是紅、腫、熱、痛，所以鼻炎確實會引起鼻子局部的疼痛、鼻子干痛、串著頭痛。鼻炎引起的頭痛，還有一種是反射性的。因為鼻炎鼻腔黏膜的炎癥、腫脹，就可能會導致鼻腔的正常結(jié)構(gòu)，比如下鼻甲、中鼻甲，因為黏膜的腫脹和鼻中隔挨上了，它倆接觸上以后因為腫脹刺激，引起來反射性的疼痛。所以很多鼻炎的病人，會引起反射的頭痛，點麻黃素收縮了以后，疼痛很快就緩解，所以鼻炎確實會引起頭痛。另外鼻炎引起頭痛的原因就是，鼻炎可能控制的不滿意，或者癥狀比較重引起了鼻竇炎。鼻竇炎最主要癥狀就是頭痛，是因為鼻竇位于腦子里面，鼻竇的炎癥刺激或者膿性分泌物的刺激，都會引起不同部位的頭痛。
用食用鹽水洗鼻腔可以嗎
用食用鹽洗鼻腔，是在臨床上嚴格禁止的。用鹽水洗鼻子，確實是臨床治療鼻炎、鼻竇炎，特別是鼻竇炎術(shù)后等非常常用的方法，最主要是生理鹽水跟鼻腔的滲透壓差不多，也是無菌的。通過鹽水的反復沖洗，可以把鼻腔里面的分泌物、結(jié)的膿痂及時沖洗出來，有利于手術(shù)以后術(shù)腔的恢復。再一個，這種鹽水有的時候用一些高滲的鹽水，針對過敏性鼻炎或者鼻竇炎手術(shù)以后的囊泡形成會起一個抑制作用。食用鹽跟醫(yī)用的鹽水完全是兩回事，沒有辦法保證無菌，更重要是食用鹽來配這個水沒有辦法準確地把握濃度，不能保證配出的鹽水跟體內(nèi)的微環(huán)境基本上是一樣的，是等滲的。所以如果配低了或者配高了，都有可能會對鼻腔產(chǎn)生影響。不管從哪個角度來說，不建議病人自己用食用鹽配水來沖洗鼻腔。
感冒引起鼻炎有治愈可能性嗎
感冒引起的鼻炎多數(shù)情況下能治愈。感冒是由于上呼吸道感染，引起病毒感染，引起了鼻腔黏膜的充血水腫。病人會出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞以及打噴嚏，有時候也有鼻癢這些癥狀，同時病人也會有頭疼、全身不適甚至少數(shù)病人會有出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，在治療的過程當中，除了給與抗感冒的治療以外，如果病人鼻炎的癥狀明顯，最好要給與治療鼻炎的藥物進行治療，比如病人鼻塞明顯，可以給與像達芬霖或者是麻黃素進行點鼻子，這樣病人鼻塞的癥狀，會迅速得到緩解，如果病人鼻炎癥狀明顯，打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，可以給與激素類藥物進行噴鼻，像內(nèi)舒拿、輔舒良或者是雷諾考特。如果病人過敏的癥狀進一步加重，也可以用抗組胺的藥物進行口服，像開瑞坦或者是仙特明等，經(jīng)過治療，病人一般在1周到10天左右，病人的癥狀會完全的緩解，所以，當感冒引起鼻炎的時候，如果鼻炎癥狀明顯，一定要盡早到醫(yī)院就診。
鼻炎會使鼻子變大嗎
鼻炎一般不會使鼻子變大，鼻炎出現(xiàn)后會導致鼻腔粘膜充血水腫，同時還有可能會出現(xiàn)鼻腔堵塞癥狀，但是不會讓鼻子變大。如果鼻腔里面長息肉或腫瘤，可能會出現(xiàn)鼻子變大癥狀。同時如果鼻炎沒有及時治療，引發(fā)鼻甲肥厚，也有可能會出現(xiàn)鼻子變大癥狀，單純出現(xiàn)鼻炎對鼻子基本上不會有很大的影響。出現(xiàn)鼻炎后患者可能會產(chǎn)生明顯的鼻塞、流鼻涕、呼吸急促等各種癥狀，需要及時對癥治療，以免誘發(fā)各種并發(fā)癥，比如出現(xiàn)中耳炎等疾病，而且也可能會影響到正常生活。
02:11
鼻子癢打噴嚏是鼻炎嗎
鼻子癢、打噴嚏大多數(shù)是鼻炎，到底是急性鼻炎還是過敏性鼻炎，可能要具體區(qū)分。最常見的感冒會引起鼻子癢、打噴嚏對異味刺激就會敏感。但鼻子癢、打噴嚏并不都是感冒，如說早期很多病人都鼻子癢、打噴嚏就說是感冒，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)是過敏性鼻炎。如果到了季節(jié)就經(jīng)常鼻子癢、打噴嚏，一打好多，大多數(shù)是過敏性鼻炎。是因為機體的免疫系統(tǒng)對空氣當中的某些成分，如說花粉、蒿草、塵土、螨蟲、真菌、動物毛發(fā)、皮革等過敏。過敏原隨著呼吸進入到鼻子里，刺激鼻子就會引起過敏反應(yīng)。
02:08
長期用鹽水洗鼻子好嗎
長時間用鹽水洗鼻子來治療鼻炎，不是臨床上推薦的，不建議長時間用鹽水來洗鼻子。短期之內(nèi)，如果分泌物比較多，用鹽水清洗鼻子，把里面的分泌物沖洗出來，保持鼻腔濕潤是可以的。但是如果長時間用鹽水來反復地洗鼻子，可能會破壞鼻腔黏膜的微環(huán)境，導致鼻腔黏膜的抵抗力下降，甚至會導致鼻腔黏膜的不可逆的損傷，其實對身體是沒有好處的。用鹽水來洗鼻子，應(yīng)該嚴格在醫(yī)生指導下來使用的，而且是短期之內(nèi)使用，不建議長期使用。
02:14
咳嗽和鼻炎有關(guān)系嗎
咳嗽和鼻炎有時有關(guān)，尤其是病人在有過敏性鼻炎、急性鼻炎等鼻炎時，病人有大量的鼻腔分泌物，分泌物倒流會引起病人咽喉的不適，造成咽喉的炎癥以及咳嗽癥狀。所以在慢性的咳嗽病人當中，有64.3%的病人都與鼻炎有關(guān)系。病人有慢性咳嗽，一定要到醫(yī)院就診，同時就診耳鼻喉科，檢查病人是否有鼻炎的癥狀，通常這類病人不僅有慢性的咳嗽，可能還會伴有鼻堵、鼻腔、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀。鼻炎、鼻竇炎得到完全控制后，病人的慢性咳嗽癥狀，一般會完全緩解。
02:20
跑完八百米鼻子刺痛、一直流鼻涕怎么辦
跑步后并對刺痛流鼻涕，一般來說是因為跑步的刺激而導致鼻炎發(fā)作是有關(guān)系的。另外，跑步時因為大量的冷空氣刺激也有一定的關(guān)系，這個情況一般不會很嚴重。一般首先可以先觀察，如果跑步后休息幾分鐘或者一兩個小時之后逐漸癥狀緩解的話，那就說明沒有問題。注意不要反復的摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免再次刺激損傷鼻粘膜。如果這些癥狀平時也有，只是跑步后加重，有可能存在鼻炎，必要時可做鼻腔沖洗，沖洗后間隔15分鐘后用鼻噴激素噴鼻，必要時還可以加服抗組胺藥。
鼻炎病人的護理措施
鼻炎的正確護理措施有什么?這是很多患者及其家屬所關(guān)心的問題。鼻炎疾病的治療需要一個長期過程，因而，患者需要對鼻炎疾病的護理措施重視起來，但具體怎么做?下面就為大家介紹一下鼻炎的正確護理措施有什么。
如何識別慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥,表現(xiàn)為鼻黏膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎.若發(fā)展為鼻黏膜和鼻甲的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎.
季節(jié)性鼻炎怎么預防
季節(jié)性鼻炎實際上是由于花粉過敏而導致的過敏性鼻炎。季節(jié)性鼻炎的患者在生活中要注意保暖，預防感冒，平時可以通過熱敷鼻部來促進鼻部的血液循環(huán)，避免揉鼻、捏鼻，注意飲食調(diào)理，避免接觸過敏原，幫助預防鼻炎的發(fā)作。
02:14
萎縮性鼻炎治療方法
患者得了萎縮性鼻炎可以使用保守治療緩解癥狀或者手術(shù)進行治療。萎縮性鼻炎在臨床上不常見，多數(shù)情況下找不到原因，不明原因的萎縮性鼻炎多見于中年女性，在臨床上沒有專門針對過敏性鼻炎的特效治療方法。目前采用的方法是保守治療緩解癥狀。保守治療是做鼻腔沖洗，把干痂及時清理，緩解癥狀。還可以用油性的滴劑，或者是用棉簽蘸香油、橄欖油經(jīng)常擦鼻腔，緩解鼻腔干燥不舒服的癥狀。如果萎縮性鼻炎癥狀較重，患者年齡小，考慮做手術(shù)治療。手術(shù)治療是在鼻粘膜下，放入自體，使黏膜膨脹，緩解萎縮性鼻炎的癥狀。
鼻子里面疼怎么回事
如果出現(xiàn)了鼻子里面疼的情況，很有可能是鼻腔內(nèi)的前庭出現(xiàn)了發(fā)炎的癥狀，如果鼻腔內(nèi)長了癤腫也會有明顯的痛感。得了急性的鼻炎患者鼻子里面也會很痛，尤其是鼻腔分泌物增多之后。鼻腔干燥和鼻腔腫瘤里面都會覺得痛。
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑是治什么病的
在生活中過敏性鼻炎本身就比較常見，需要盡快的使用正確的方法來應(yīng)對，這個時候，有很多人都會選擇噴霧劑，這是一種能夠有效治療過敏性鼻炎的藥物，而在這種情況下也應(yīng)該選擇正確的方法，才能夠有效的減少副作用的出現(xiàn)。
.jpg)
.jpg)
