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鼻竇炎應該多吃一些堅果類的食物，還有豆類，谷類的食物對病情都會有一些幫助，還有洋蔥、大蒜、姜、瓜子等都具有較好的作用，人們可以利用這些食物調(diào)理病情，但是也有狠毒歐事務是不能吃的，比如說容易上火的食物，還有刺激性過大的食物都不能吃。

很多的疾病都可以通過飲食來調(diào)節(jié)，一些食物會對疾病造成嚴重的影響，同時也可以緩解疾病，鼻竇炎也不例外，也有一些食物會對該病造成影響，甚至還會引起其他的并發(fā)癥，那么鼻竇炎能吃什么東西？
　　1、患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能；也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
　　2、維生素E（存在于堅果、葵花子、種子油中）也能促進免疫功能。
　　3、吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
　　鼻竇炎不能吃的食物
　　1、易上火的食物
　　比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。
　　2、咸寒食物
　　咸菜、咸魚及各種過咸水產(chǎn)品，其性本寒涼，中醫(yī)認為“寒主收引，咸傷血”，食后會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之癥狀。
　　3、酸性食物
　　水果如果酸性過高就會導致病情出現(xiàn)異常，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
　　4、產(chǎn)氣性食物
　　有很多的食物都會產(chǎn)生一些氣體，這種食物會導致患者產(chǎn)生漲腹感，應避免攝食，但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
　　5、太硬的食物
　　此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。