男士復(fù)合維生素的好處
發(fā)布時間：2019-11-0753457次瀏覽
通過服用復(fù)合維生素的方法可以使壓力得到緩解，而且復(fù)合維生素是從各種果蔬和肉類以及谷物類食物中提取出來的，可以長期吃，沒有什么副作用。復(fù)合維生素中含有一定計量的為維生素、礦物質(zhì)和微量元素，是補充體力抗疲勞非常好的營養(yǎng)品。有很多種維生素都具有營養(yǎng)神經(jīng)、軟化血管，幫助心臟和腦血管供氧的作用。
女士需要保養(yǎng)，需要吃一些補充營養(yǎng)的東西來維持自己的精力和年輕態(tài)，而男士也不例外，也需要使用一些補充營養(yǎng)的東西來維持自己的身體健康度，尤其是到了中年以后，所吃食物中的營養(yǎng)含量不能滿足身體的需求，身體的健康度就會越來越差，有些男士看到有朋友在吃復(fù)合維生素，就很想知道男士復(fù)合維生素的好處有哪些？
1.緩解壓力
男士工作的強度通常都要比女性大一些，雖然男性天生就比女性體力好，但是長期從事勞累的工作也會感覺精神和身體壓力非常大。通過服用復(fù)合維生素的方法可以使這種壓力得到緩解，而且復(fù)合維生素是從各種果蔬和肉類以及谷物類食物中提取出來的，可以長期吃，沒有什么副作用。
2.抗疲勞
人之所以感覺疲勞，是因為身體各方面營養(yǎng)消耗超出了身體的儲備，或者是自身營養(yǎng)儲備達到了臨界點。通過補充營養(yǎng)素，可以讓身體有一定的抵抗疲勞的能力，而復(fù)合維生素中含有一定計量的為維生素、礦物質(zhì)和微量元素，是補充體力抗疲勞非常好的營養(yǎng)品。
3.預(yù)防心腦血管疾病
有很多種維生素都具有營養(yǎng)神經(jīng)、軟化血管，幫助心臟和腦血管供氧的作用。所以到了一定的年齡后，吃一些男士復(fù)合維生素，可以起到預(yù)防高血壓、心臟病的作用。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底吃男士復(fù)合維生素的好處有哪些？希望每一個男士都能對自己的身體更愛護更負責(zé)一些。不要等到身體中營養(yǎng)元素匱乏，表現(xiàn)出積勞成疾，積重難返的時候才想起來補充和治療。
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解肌透熱、生津、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)、解酒毒。葛根是豆科植物野葛的根，也是一味傳統(tǒng)的中藥。傳統(tǒng)中醫(yī)是用的是葛根的根切成塊。但是現(xiàn)在臨床也有些保健品把葛根磨成粉來做作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認為葛根它具有解肌透熱、生津、止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)，還有解酒毒的功效。一般對外感發(fā)熱以后出現(xiàn)的頭痛、外感風(fēng)寒，或者外感邪氣后導(dǎo)致的項背的不舒服，還有高血壓造成的頸項不適都有一定的效果。對口渴、消渴、糖尿病造成的口渴喜引等等，都有生津止渴的作用。對于受熱或者是病毒造成的病毒疹，或者是麻疹不宣透，都有一定的透疹的作用。對于中系下線的腹瀉熱痢有一定提升中氣的作用。此外葛根粉里有大量的纖維素，現(xiàn)在研究顯示能有一定的瀉火、通便的效果。此外還有一定的保護心腦血管的作用，葛根粉中含黃酮類的物質(zhì)，現(xiàn)在這種黃酮也認為類似于體內(nèi)的雌激素，有一定豐胸和美容的功效。
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決明子茶的功效與作用是什么
決明子茶的功效主要有潤腸通便、降脂明目，還有清肝、明目、利水、通便，有緩瀉的作用。主要治療便秘、高血脂、高血壓，以及降血脂、降血壓這種效果。決明子，它味苦、甘、咸，性是微寒的，它入肝、腎，還有這個大腸經(jīng)。臨床上主要治療以下幾種疾?。阂?、胃腸功能紊亂，有些老年人的常年的這種便秘、大便干燥這種病人，那么用決明子泡水后，可以緩解這種便秘的作用。二、對于一些三高人群，有常年的高血壓、高血脂、高血糖，肥胖的患者，決明子能夠降血脂、降血壓、降血糖、清除血管內(nèi)的垃圾，那么降低人體的心腦血管事件這種發(fā)生的概率，從而能夠預(yù)防冠心病、腦梗塞、腦出血這種效果。三、決明子能夠治療泌尿系的一些感染，比如說尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎。它能夠緩解泌尿系感染，尿頻、尿急、尿痛、尿等待的這種作用。還有它能夠有這種緩慢的泄瀉的作用，使得常年便秘的病人，這個大便能夠比較緩和的排出，使得老年人，這種大小便不太好的這種病人，能夠很好的改善小便以及大便這種癥狀的一種作用。
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何首烏的副作用
腹瀉、結(jié)腸黑變病、肝損害。何首烏是一味非常好的補益藥物。但是它含有蒽醌類，長期過量地服用勢必會產(chǎn)生一些毒副作用，比較常見的是容易引起腹瀉，而且不跟其他藥物配伍會引發(fā)結(jié)腸黑變病，這種疾病有一些專家學(xué)者認為他是癌前疾病，而且何首烏不建議生用。有文獻報道何首烏有可能導(dǎo)致肝損害，但是也可能跟這個藥物的批號、質(zhì)量有一定的關(guān)系，所以在這個吃何首烏的時候，一個是不要單味藥長期大量服用，那么另外一方面如果已經(jīng)有了這個藥物性的肝性疾病或者其它的這個肝臟的損害性疾病就有一些肝病的基礎(chǔ)病，那就盡量不要吃何首烏。如果拿不準(zhǔn)，也吃了一部分的何首烏也可以監(jiān)測肝功，那么這樣就不會有這個過分的擔(dān)心了。
魚腥草長期泡水喝嗎
魚腥草不建議長期泡水喝。因為這個魚腥草它是這個中國藥典《名醫(yī)別錄》里面載錄的，把這個藥歸結(jié)為下品。下品藥就是病好了或者病好一半咱就不吃了。什么意思呢，就是上品藥長服久服不老輕身，可以常吃的；中品藥病去了就停藥；下品藥病去一半我們就停。所以說這個藥我個人參照古人的傳下來的經(jīng)驗，不建議長期服。因為你為什么要吃呢，你是因為有癥狀，有癥狀，癥狀好了，它主要是治療肺熱、痰火、肺癰，下焦的濕熱，膀胱這個濕熱，這個熱去了就停就可以了。大家之所以產(chǎn)生這個問題，因為魚腥草有一部分人喜歡吃，或者是就當(dāng)做小菜來吃。所以說要問，作為小菜，他是嘗兩口吃兩口的事，不宜大量吃，或者是有其他更好吃的去替代它，因為這個藥還有點腥味、魚腥味。初吃的時候不耐受，吃久了能接受了。但是我個人的、我個人保守意見，僅限于個人意見，認為這個藥不應(yīng)該長期吃。這樣長期吃，因為他在一個地方已經(jīng)作為一個菜了，毒副作用是小的，對身體有益的。我們古代古人認為這個藥不推薦，這樣我們長期作為一個食物，或者是一個保健藥物來調(diào)整身體，不推薦。
玉米須泡水功效
很多人在吃完玉米之后，隨手就會把玉米須扔掉，但其實玉米須也有很多功效。首先能夠降低血壓，同時還具有利尿的作用，可以保護心腦血管健康，快速達到降低血糖的作用。同時還適合上火的人群，可有效減少口唇干燥的現(xiàn)象，降低內(nèi)火。
黃連的功效
清熱燥濕、瀉火解毒、清上焦火熱。黃連屬多年生草本植物，葉基徨，堅紙質(zhì)，卵狀三角形，三全裂，中央裂片卵狀菱形。黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒之功效。用于嘔吐吞酸、瀉痢、黃疸、高熱神昏、心火亢盛、心煩不寐、血熱吐衄、目赤、牙痛、消渴。外治濕疹、濕瘡、耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱，用于目赤、口瘡。姜黃連清胃、和胃、止吐，用于寒熱互結(jié)、濕熱中阻。用于肝胃不和、嘔吐吞酸。黃連大苦大寒，過服久服易傷脾胃，脾胃虛寒者要忌用。
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利咽中藥
利咽中藥包括桔梗、胖大海等，中成藥有桔梗湯等。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎兩種，是咽部粘膜及粘膜下組織的上呼吸道系統(tǒng)感染疾病。對應(yīng)的中藥包括：1、化痰止咳平喘藥的桔梗，它具有宣肺、祛痰、利咽的效果，臨床當(dāng)中常配以甘草、牛蒡子，例如經(jīng)典名方，桔梗湯。2、胖大海。它具有清熱潤肺、利咽開音的功效。臨床當(dāng)中常與滋陰藥中的麥冬配伍，常治療肺燥干咳，咽喉干痛?；颊唢嬍成弦⒁庖郧宓紫嬍碁橐?忌食煙、酒、姜、椒、蒜及一切辛辣之物。綜上所述，利咽的中成藥在平時當(dāng)中的使用還比較廣泛。
藏紅花的功效與作用及中藥禁忌
在臨床上藏紅花是常用的一種藥物，它的功效有很多，能夠治療和預(yù)防的疾病也很多。比如說藏紅花經(jīng)常的服用，能夠有效的預(yù)防女性的婦科疾病，還能夠治療高血壓。但是說孕婦是不能吃的，因為藏紅花，會讓人體的血液流動速度放快，容易引起流產(chǎn)的情況。
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