水喝多了有什么癥狀
發(fā)布時間：2019-11-0763630次瀏覽
水喝多后除了導致人體小便的次數(shù)增加之外，還會出現(xiàn)疲乏無力的癥狀，這是因為體內(nèi)血液濃度變低，顱內(nèi)壓力升高導致的。同時，由于攝入大量的水分，導致出現(xiàn)水中毒從而表現(xiàn)出惡心、嘔吐的癥狀。而且體內(nèi)的細胞液、組織液都會隨著體內(nèi)水分增多而變多，因此會導致出現(xiàn)身體浮腫的癥狀，主要體現(xiàn)在臉部。
每天喝水可以維持機體正常新陳代謝，但是也要保持適量，不能喝水太少，否則會影響機體的代謝水平，而且也不利于體內(nèi)毒素的及時排出。若是喝水太多，也會直接導致出現(xiàn)水中毒的后果，從而表現(xiàn)出不利于人體健康的癥狀，及時發(fā)現(xiàn)后要減少水分的攝入，保持正常的飲水量即可，那么，水喝多了有什么癥狀呢？
一、疲乏無力
這主要是喝水過多導致的水中毒表現(xiàn)出的癥狀，當人體攝入較多水分，會直接導致血液被稀釋，血漿滲透壓降低，以及顱內(nèi)壓力升高，這都會引發(fā)人體出現(xiàn)疲乏無力的癥狀。注意力無法集中，甚至還會出現(xiàn)頭痛的后果，影響日常的工作和學習。因此減少攝水量，避免出現(xiàn)水中毒的嚴重后果，否則還會給人體腎臟帶來負擔。
二、惡心、嘔吐
當水喝多后，造成水中毒的后果，導致人體食欲下降，體內(nèi)的消化液被稀釋，進一步影響食物的消化和吸收，因此出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。應該減少飲用量，以免長期發(fā)展不利于機體的正常新陳代謝，導致體內(nèi)的維持生命活動的相關液體濃度降低，從而影響人體的正常機體活動，不利于人體健康發(fā)展，因此適量喝水即可。
三、身體浮腫
這主要是人體攝入大量的水分后，短暫儲存在人體中的水會導致機體各項細胞組織中的體液增多，從而出現(xiàn)身體浮腫的癥狀，主要體現(xiàn)于臉部?？梢酝ㄟ^食用一些具有利尿消腫作用的食物，比如冬瓜、白蘿卜等等，也能泡黃芪水或者是紅豆薏仁水喝，這都能促進人體排出多余水分，達到消腫的目的。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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