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后背發(fā)麻，首先考慮是后背肌筋膜產(chǎn)生的感覺異常，就是后背肌肉肌腱膜發(fā)炎導(dǎo)致的一種麻木感。長期伏案工作或者經(jīng)常保持一個姿勢不動，后背肌肉筋膜就會處于一種長期緊張狀態(tài)，在肌肉筋膜層內(nèi)就會出現(xiàn)一些炎性滲出液，慢慢地越積越多，就會在局部形成慢性無菌性炎癥，炎癥刺激局部的感覺神經(jīng)，就會產(chǎn)生發(fā)麻、發(fā)木的感覺。這種發(fā)麻的感覺可以通過做后背的伸展運(yùn)動來緩解，這是因為肌肉筋膜對牽拉反射非常敏感，當(dāng)往后仰的時候，肌肉筋膜放松了，這種麻木不適感就會緩解不少，所以對于經(jīng)常伏案工作的人群，一定要避免長時間保持前傾姿勢，一般每過兩個小時就要做一下伸展運(yùn)動，比如大鵬展翅的這些動作就可以避免后背肌肉發(fā)僵、麻木。另外，導(dǎo)致后背發(fā)麻還有一個原因就是當(dāng)天氣變涼之后，后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激，也容易在肌筋膜內(nèi)出現(xiàn)炎性滲出，產(chǎn)生發(fā)麻的異常感覺。所以天涼之后，一定要注意后背的保暖，避免受寒。另外，頸椎病患者如果突出的椎間盤壓迫一側(cè)神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，也容易出現(xiàn)后背神經(jīng)支配區(qū)的感覺異常，比如麻木、針刺等不適。所以要注意避免高枕睡眠，避免過度低頭，多做頸椎保健操，必要的時候可以讓頸椎病的病人口服一些消炎止痛藥物，比如說像樂松或扶他林。還有一些神經(jīng)營養(yǎng)藥，像甲鈷胺，還有一些中成藥頸舒顆粒等，可以得到一個有效的改善。

頸椎病引起的頸肩痛，可以進(jìn)行以下的治療。第一是針對頸椎病的治療，針對頸椎病可以采取頸部的牽引，這樣能夠減輕肩盤或骨刺，對神經(jīng)的刺激而減輕頸痛以及肩部的疼痛。第二是物理治療，物理治療可以有效的緩解頸部周圍肌肉的緊張，增加肌肉的供血，從而減輕頸部以及肩部肌肉的疼痛。第三是中醫(yī)的按摩、針灸等治療，也可以起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的作用。第四是可以進(jìn)行藥物的治療，如果出現(xiàn)了疼痛非常的明顯，可以口服需要止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片來進(jìn)行治療，也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片來進(jìn)行治療。外用藥物對于緩解頸肩痛也有很好的作用，比如外用膏藥以及外抹的藥物，扶他林軟膏都有很好的治療頸肩痛的作用。頸椎病導(dǎo)致頸肩痛要及早的治療，以免遺留有嚴(yán)重的肩部僵硬或者是繼發(fā)肩部疾病的后果。

頸椎病如果不進(jìn)行系統(tǒng)的治療或者是不治療，會導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。頸椎病時可以壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致肢體的麻木無力的癥狀。如果不治療的話，就可以出現(xiàn)肢體的無力以及麻木的持續(xù)存在，嚴(yán)重的影響日常的生活和工作。頸椎病如果壓迫了血管可以出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，這時也可以出現(xiàn)相關(guān)的一些耳鳴等癥狀，頭暈眼花的癥狀，也可以影響日常的生活和工作。如果頸椎病壓迫了脊髓，可以導(dǎo)致四肢的麻木無力，出現(xiàn)下肢走路的不穩(wěn)的癥狀，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)二便的障礙。頸椎病如果不經(jīng)過積極的治療，可以出現(xiàn)肢體的癱瘓嚴(yán)重的影響生活，所以患了頸椎病，要積極的治療以及日常生活的保養(yǎng)，這樣才能夠使頸椎病導(dǎo)致的癥狀能夠消失或減輕。以免進(jìn)行手術(shù)或者是造成四肢癱等不良的嚴(yán)重后果。

頸椎病我們要區(qū)分它的癥狀類型。如果對于頸型的頸椎病以及神經(jīng)根型的頸椎病，也就是他就是脖子疼有點不舒服，手可能有時候有點麻，我們通過休息通過功能鍛煉，有的病人是可以愈合的，有的病人自己就好了，是可以的。但是對于一些比較重的頸椎病，比如說手麻比較嚴(yán)重的，甚至說拿筷子、系紐扣都不好了，而且頸椎病病人有的時候會出現(xiàn)下肢的行走不穩(wěn)，下肢的無力，如果出現(xiàn)這樣的病人，往往我們可能需要采取醫(yī)學(xué)的介入。打針也好，吃藥也好，甚至手術(shù)也好我們的目的是為了阻止它進(jìn)一步的發(fā)展。那么當(dāng)然在這方面我們可能需要做一些影像學(xué)的檢查，X光、核磁來判斷一下頸椎病的輕重。輕的我們當(dāng)然可以休息自愈，重的我們還是要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

頸椎病非手術(shù)治療包括頸推牽引，頸部制動，頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。自我鍛煉方法有頸部牽引，制動，改善不良工作體位避免長時間低頭工作或玩手機(jī)，和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度（和自己的拳頭高度一致）等方法。頸椎牽引常用頸枕牽引。一般來說頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-30°，避免過伸。牽引重量可自3~4公斤開始（2-30kg），年齡，體質(zhì)強(qiáng)弱，頸部肉發(fā)育情況以及患者對牽引治療的反應(yīng)等，適當(dāng)增加牽引重量和延長牽引時間。一般每日牽引1-2次，每次牽引30分鐘左右，具體應(yīng)根據(jù)病人體質(zhì)而定。一般使用坐式間歇牽引，對年老體弱者通常使用臥式間歇牽引。小重量牽引7天為一療程。兩療程之間休息1-2天。