懷孕兩個月便秘嚴重怎么辦
懷孕兩個月出現(xiàn)便秘的情況也是非常常見的。最好要及時進行飲食調(diào)理,多吃高纖維的食物,多喝水,吃點蜂蜜、香蕉。并且還要進行適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運動,改善腸蠕動的情況。如果便秘特別嚴重的,還需要在醫(yī)生的指導下使用開塞露等進行治療。
懷孕兩個月時是胎兒生長發(fā)育比較重要的時期,這一時期如果出現(xiàn)便秘的情況,就要從飲食、運動等各方面進行調(diào)理。如果便秘特別嚴重的,還需要在醫(yī)生的指導下使用藥物。下面我們就來仔細的分析一下懷孕期間便秘嚴重的治療方法吧。
1、飲食調(diào)理
懷孕初期總是出現(xiàn)便秘,可能是由于飲食不當導致的,需要進行飲食調(diào)理。需要每天養(yǎng)成早上上廁所的習慣,并通過生活飲食來改善便秘,經(jīng)常吃一些高纖維的食物,比如說面包,牛奶,麥芽,新鮮的水果,另外香蕉,獼猴桃,蘋果泥,對調(diào)理便秘有很好的效果。不要吃太多油膩、肉類或者不好消化的食物。 多吃蔬菜和膳食纖維,例如芹菜,菠菜、胡蘿卜、土豆等。晨起后,最好喝一杯溫的白開水,多吃香蕉、蜂蜜、這樣能夠讓大便松軟促進胃腸道蠕動,改善便秘。女性在懷孕初期可以吃一些葉酸防止胎兒畸形,平時一定要注意生活飲食,養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
2、進行適當?shù)腻憻?/strong>
懷孕便秘是正常的現(xiàn)象,主要是子宮增大,壓迫結(jié)腸和直腸,影響腸蠕動及張力,就比較容易造成便秘。應該有適當?shù)腻憻捇顒樱灰L期臥床或坐著。因為適當?shù)幕顒佑兄谀c道蠕動,這樣能夠改善腸脹氣和便秘。生活要規(guī)律,并養(yǎng)成每天定時排便的習慣,一般會有改善。不過孕初期盡量不要做重體力的活,定期的到醫(yī)院做一下孕期檢查
3、去醫(yī)院進行詳細檢查
孕婦在懷孕期間要是出現(xiàn)了便秘的狀況變得嚴重之后還需要及時的到醫(yī)院去接受專門的檢查之后,再來采取有針對性的治療措施。可以通過口服藥物使大便松軟,也可以使用開塞露,解大便時比較通暢。不過由于懷孕的前三個月是胎兒生長發(fā)育的重要時期,這一時期不能隨意使用該藥物??梢栽卺t(yī)生的指導下用藥。
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