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阿膠蛋白粉功效與作用

發(fā)布時間:2019-11-0766809次瀏覽

阿膠蛋白粉是把阿膠和蛋白粉加工在一起的一種營養(yǎng)品,有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用,能夠補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)的缺乏,預(yù)防心血管疾病,另外它還有很好的減輕腎臟負(fù)擔(dān)的作用,尤其是對于女性來說,有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,在預(yù)防生理期出現(xiàn)問題,預(yù)防痛經(jīng)等等方面都有一定的效果。

阿膠蛋白粉是一種混合型的產(chǎn)品,將阿膠與蛋白粉混在一起來達(dá)到一定的功效,是一種十分好的營養(yǎng)品。不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng),為人體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),還具有預(yù)防疾病,保護(hù)心血管的功效。那么阿膠蛋白粉功效與作用有什么?大家可以看一下。
  1、預(yù)防疾病
  心臟病在西方發(fā)達(dá)國家中,是導(dǎo)致死亡的第一殺手。飲食中動物脂肪可以提高血漿膽固醇含量,是導(dǎo)致動脈硬化、誘發(fā)心臟病的重要因素。飽和脂肪酸、膽固醇、血膽固醇過多與心臟病有著直接聯(lián)系,減少了心臟病的發(fā)病危險。
  2、減輕腎臟負(fù)擔(dān)
  腎病是一種常見的長期糖尿病并發(fā)癥,20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動物蛋白,可能會引起患者病情的加重。
  阿膠蛋白粉可以中和飽和脂肪酸,膽固醇等物質(zhì),保護(hù)心臟少受一些傷害,能夠有效地預(yù)防心臟病和心血管類的疾病阿膠蛋白粉內(nèi)含有大豆蛋白,可以降低血漿內(nèi)膽固醇的含量,減輕腎臟等器官的負(fù)擔(dān)。另外,在吃這個產(chǎn)品的同時不可以服用腎臟等食物,也不可以與胡蘿卜黃瓜等食物同時食用,以免對身體有傷害。不論任何營養(yǎng)品都不可以大量服用,以免造成反作用,對身體又不好的影響,導(dǎo)致身體承受不住每日適量服用即可。
  阿膠蛋白粉對身體有什么好處想必大家已經(jīng)清楚了,總體上來講,阿膠蛋白粉的營養(yǎng)價值還是十分高的,因此只要服用方法得當(dāng),堅持服用對身體是大有裨益的,上了年紀(jì)的人可以考慮服用一些營養(yǎng)品來強(qiáng)化自己的身體,也可以更好的保護(hù)自己身體器官的各項機(jī)能。
  阿膠蛋白粉雖然說保健效果很好,但是不能吃的太多,否則,這種保健品里面含有的糖分比較多,很容易形成蛀牙的,另外在服用阿膠蛋白粉這種保健品的時候,一定要保證有足夠的飲水量,否則容易導(dǎo)致上火。
  另外,在吃這種蛋白粉的時候不要同時吃動物肝臟類食物。在吃這種保健品的時候不要吃蘿卜,也不要吃黃瓜,否則容易破壞掉阿膠蛋白粉當(dāng)中的維生素,因此保健的效果也將會大打折扣。

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喝完咖啡喝酒的后果
首先針對這個問題我覺得是因人而異的,因為咖啡因首先從就是,從咖啡因的角度來考慮,是起到一個中樞興奮的作用,然后喝完以后會使人就是特別興奮,引起一些失眠什么的這些癥狀。對于酒來說也是因人而異,有的人喝完酒也會特別興奮,而有的人喝酒之后會就是會昏睡,所以這兩者一起喝也是因人而異的,但是從角度來講,是不建議咖啡和酒一起喝的。首先咖啡是對胃也是有一定的刺激,而酒精本身對胃也是有一定的刺激的,就是兩者一起合用可能會加重胃腸道不適的一些癥狀。另外從就是咖啡因會引起,就是心跳加快,就是使心臟興奮就心跳加快的一些癥狀,就是和酒一起,和酒一起服用,也可能會使這種癥狀加重。然后第三個,就是咖啡因是有利尿的作用的,就是假如說喝酒喝多了之后,然后就會引起一些特別不適的癥狀,這時候假如說就是咖啡因又利尿,會使這個體內(nèi)不管是酒精,還是就是酒,酒的代謝產(chǎn)物,常說的乙醛在體內(nèi)的濃度會加大,乙醛對腎臟是有損傷的,所以這個時候就是在喝完咖啡再喝酒,就會對,加重腎臟的一些損害,所以就是這個問題就是因人而異,但是不建議就是咖啡和酒一起喝完咖啡再去喝酒的。
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2021-12-30

54318次收聽

面部按摩能不能緊致皮膚
面部皮膚按摩,對于緊致皮膚有一定的效果,面部因為皮膚比較薄。所以,面部的皮膚也比較脆弱,平時如果不注意護(hù)理,面部皮膚的抵御外界環(huán)境刺激的能力就會下降。同時,皮膚產(chǎn)生的一些游離的氧自由基也會逐漸得增多,從而加速破壞正常細(xì)胞,也加速破壞了正常組織之內(nèi)的膠原蛋白,還有一些活性物質(zhì)可以氧化組織、氧化細(xì)胞等,面部的一些小的皺紋,細(xì)的皺紋也會慢慢地變多、變深。去面部皺紋和緊致面部的皮膚,首先一定要做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作,第一,生活中一定要合理的作息時間,注意皮膚的保養(yǎng)。第二,尤其要做好補(bǔ)水、防曬工作等,這樣才能很好地避免促使皺紋形成。生活當(dāng)中一定不要熬夜,要飲食規(guī)律,同時要加強(qiáng)營養(yǎng),這樣才能有效避免,皺紋的形成和皮膚的老化。面部的按摩對于防止面部皮膚老化和緊致皮膚,也有一定的作用,按摩面部的皮膚能夠幫助皮膚吸收養(yǎng)分,能夠促進(jìn)血液循環(huán),面部充分的血液循環(huán),可將更多的機(jī)體養(yǎng)分帶到面部,促進(jìn)面部細(xì)胞的生長,并將面部細(xì)胞的一些代謝產(chǎn)物和氧自由基等排出到體外,延緩皮膚的老化和皺紋的形成,通過面部的按摩能夠讓面部,毛孔打開,將毛孔中的皮脂代謝廢物排出來,讓皮膚更加的干凈和健康,面部按摩還可以使面部的肌肉松弛,讓肌肉得到充分的休息,避免肌肉長期處于一種緊張的狀態(tài),從而減少面部肌肉收縮引起的皺紋。同時還有加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜等,平時一定要注意防曬,避免局部色素沉著的形成。
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2021-10-15

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喝酒第二天能體檢嗎
喝酒第二天最好不要體檢,酒精會對身體產(chǎn)生一定的刺激,尤其是大量飲酒后,可能會導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常。飲酒后第二天體檢,可能會對一些檢查結(jié)果造成一定的影響,不能夠真實反映身體的狀況,應(yīng)該在酒精完全代謝后再進(jìn)行體檢。至于酒精完全代謝的時間因人而異,還和飲酒量有密切的關(guān)系。體檢之前的幾天飲食應(yīng)該清淡易消化,并且還要注意保證睡眠充足,一些藥物也有可能會影響檢查結(jié)果,盡量避免服用。有些體檢項目需要空腹進(jìn)行,因此在早晨應(yīng)該避免進(jìn)食。
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2021-05-21

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02:43
香榧的功效與作用
香榧主要作用是可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,能夠促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等礦物質(zhì)的吸收,起到保健的效果。香榧子含有一定的果酸,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪,含有維生素以及多不飽和脂肪酸。香榧具有殺蟲消積、清肺化痰以及潤腸通便的作用,可以治療由于肺燥引起的咳嗽、咳痰、便秘等癥。此外,香榧的果殼還可以治療寄生蟲感染引起的病癥,具有殺蟲的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究香榧子還可以降低血脂、預(yù)防動脈粥樣硬化,以及心絞痛和心肌梗死的發(fā)生。
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維生素D的食物和水果有哪些
含有維生素D的食物,主要有西蘭花、茄子、橙子、芒果、蝦皮、花生米、乳酪、堅果、海魚、瘦肉、牛奶等。食物當(dāng)中以脂肪高的動物內(nèi)和深海魚類的維生素D含量最高。維生素D能夠提高人體免疫力,能夠防止佝僂病、缺鈣引起的病癥等。平時在生活上和飲食上,可以攝取足夠的維生素D,如果維生素D攝入不足時,會導(dǎo)致血鈣下降,引起手足搐搦、驚厥等癥狀。老年人維生素D缺乏,會引起骨骼骨質(zhì)疏松以及牙齒早脫。維生素D攝入過多,也會引起食欲不振、高鈣血癥以及嘔吐等癥狀。
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如果女性存在氣血不足等現(xiàn)象,容易危害健康,在生活中眾多食物可達(dá)到補(bǔ)心氣的作用,比如紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、內(nèi)部蘊(yùn)含豐富營養(yǎng)物質(zhì),可有效補(bǔ)充所需營養(yǎng)物質(zhì),可達(dá)到補(bǔ)心氣的作用。
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早餐吃小米粥可以減肥,小米粥的膳食纖維含量比較高,早上的時候喝可以促進(jìn)腸道宿便排出,能增強(qiáng)人體代謝功能。小米粥飽腹感也比較強(qiáng),營養(yǎng)價值也較高,適合代替精制碳水。
小孩吃什么能增加食欲
小孩子胃口不佳的時候,可以讓他吃一些小米粥,能起到養(yǎng)胃護(hù)胃、健脾開胃的效果;也可以喝一些玉米粥幫助消化,增進(jìn)食欲。另外,山楂紅棗粥、山藥粥、西紅柿等也是不錯的選擇。
減肥廋身湯可靠嗎
如果身體不是特別肥胖,又想適度的減肥瘦身時,不妨選擇減肥瘦身湯,比如番茄蘆筍紫菜湯、祛脂苦瓜湯、黃豆醬黃魚豆腐湯、萵筍花椰菜湯等,堅持食用,能起到清熱解毒、排毒減肥的效果。
什么樣的人不能吃阿膠
阿膠味甘、性平,入肺、肝、腎經(jīng),有滋陰補(bǔ)血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等癥。但是阿膠雖好,同樣有些情況不適宜服用:1、容易上火的人不宜使用阿膠過多,比如出現(xiàn)肝火,心火,肺火,舌脈診,舌邊尖紅,苔少,脈細(xì)數(shù),還有出現(xiàn),午后發(fā)熱,潮熱盜汗,兩顴潮紅,五心煩熱,形體消瘦,失眠多夢,等一系列陰虛癥候。2、痰濕體質(zhì),濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群,可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重,乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽,大便粘膩惡臭,小便溲黃,等等。3、脾虛消化功能減退的人要少用阿膠,表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。需要注意:患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
語音時長 02:41

2020-02-27

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02:21
杏仁吃多了會怎么樣
苦杏仁在中藥里經(jīng)常用到,但是這種杏仁一定是經(jīng)過炒制之后的不是生的,因為杏仁本身有小毒,杏仁本身在中藥當(dāng)中一般都是以宣肺止咳、平喘作為更多的藥用價值?,F(xiàn)在市場上看到的很多甜杏仁、大杏仁兒都不是常見的杏仁,而是有一些進(jìn)口食物或者另外的干果產(chǎn)生的果仁,和杏仁是不一樣的。真正中藥當(dāng)中用到的杏仁在市場上可能更多見的是甜杏仁,把它做成有甜味,但這種甜味只是放在外面的,并不能完全解除掉杏仁的小毒性。杏仁吃多了,每次吃二三十個或更大量食用之后會影響人體的呼吸系統(tǒng),引起一些呼吸中樞的麻痹,類似于一種氫氰酸的反應(yīng),因此常用的杏仁是不推薦大家生吃或者當(dāng)零食來吃的,藥用最好。當(dāng)然,市場上賣的大杏仁之類的并不是藥用杏仁。
奶粉蛋白質(zhì)作用是什么
補(bǔ)充營養(yǎng)素,為人體提供不能缺乏營養(yǎng)類物質(zhì)。奶粉蛋白質(zhì)我們通常來說吃奶粉兩大類人群比較突出,一個是我們老人為補(bǔ)充營養(yǎng)素,或者喝鮮奶不太適應(yīng)情況下;再有一個就是我們孩子要喝嬰兒配方奶粉,在這個兩類奶粉當(dāng)中蛋白質(zhì)都很起到作用。因為我們?nèi)梭w不能缺乏蛋白質(zhì),說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命是對的,它構(gòu)成我們身體組織、包括新陳代謝、孩子生長發(fā)育、老人身體健康,我們所有人包括我們中青年老年人都不能離開蛋白質(zhì)。奶粉當(dāng)中蛋白質(zhì)其實它作用跟我們膳食生活當(dāng)中膳食來源蛋白質(zhì)作用一樣,都是為了身體不可缺乏,奶粉蛋白質(zhì)跟我們正常人群蛋白質(zhì)一樣,都是為人體提供不能缺乏營養(yǎng)類物質(zhì)。我們嬰兒和老人在食用奶粉時候,我有兩點(diǎn)建議:第一,我們孩子能夠母乳喂養(yǎng)首選母乳喂養(yǎng),如果不能母乳喂養(yǎng),確實嬰兒配方奶粉是首選;第二,對于老年朋友來說,乳制品是我們國家推薦的,推薦我們老年朋友每天都要受一定量乳制品,如果我們老年朋友不能喝鮮奶,又不接受酸奶,我倒是推薦您每天可以喝奶粉,這樣推薦您每天喝比如說奶粉,用兩勺奶粉沖成液體來補(bǔ)充您優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣,鈣也很關(guān)鍵,在奶粉當(dāng)中含量也比較豐富。
語音時長 01:38

2019-11-11

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02:31
哺乳期能不能喝紅葡萄酒
紅葡萄酒含有一定量的酒精,所以不建議哺乳期的女性,長期大量的飲用紅葡萄酒。紅葡萄酒是以葡萄為原料釀制的酒精飲料。適量飲用葡萄酒可起到一定預(yù)防心腦血管病、抗氧化、養(yǎng)容顏、抗輻射、助消化、促睡眠、輔瘦身和防感冒的作用。如果在哺乳期時實在想喝,最好控制在三四十毫升以內(nèi),但不飲是最好的。如果想得到葡萄中的營養(yǎng),可以飲葡萄汁或者食用葡萄,而不是以飲用葡萄酒為主。尤其是在哺乳期飲用,酒精會通過乳汁影響嬰兒,乳汁中的酒精會影響寶寶正常的生長發(fā)育,特別是腦部發(fā)育和五大器官發(fā)育。所以哺乳期女性應(yīng)避免飲用。如果在哺乳期飲用,應(yīng)注意:不能長期大量飲用,偶爾飲用要控制量,且少量飲入以后要間隔一段時間以后再哺乳。
栗子的營養(yǎng)價值
有一種被稱之為“干果之王”的水果大家知道嗎?我來告訴大家,它就是板栗。板栗又名栗子,原產(chǎn)于中國大陸地區(qū),多見于山地,已由人工廣泛栽培。板栗中有豐富的維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、骨質(zhì)疏等疾病,是延年益壽的滋補(bǔ)佳品,那么栗子的營養(yǎng)價值有哪些呢?
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冰糖可以多吃嗎
冰糖不可以多吃。在傳統(tǒng)的食療方中,會經(jīng)常出現(xiàn)冰糖,按照中醫(yī)可以使用冰糖做湯汁或者煲湯,現(xiàn)在非常多的湯類中,都可以看到冰糖的身影,由此可見,在進(jìn)行食療的時候,冰糖深受大眾的喜愛。但是從營養(yǎng)的角度,所有的糖都不可以多吃。冰糖、綿白糖和白砂糖,甚至紅糖、黑糖,這些糖類都是相對比較純的糖。糖可以為身體提供能量,但是不能提供其他的營養(yǎng)素。如果要吃糖,就一定要控制量,糖限制的量是每天在25克以下。不吃糖,身體不會有任何問題;偶爾吃一點(diǎn),也沒有問題;但是在沒有要求的情況下,包括寶寶、學(xué)齡兒童、工作的成年人,甚至老年人,都應(yīng)該謹(jǐn)記,每天的飲食要限鹽、限油、限糖。