喝蒲公英水去濕氣嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0658094次瀏覽
蒲公英可以清熱解毒、利尿祛濕，所以濕熱體質(zhì)的患者，尤其是肝膽濕熱、膀胱濕熱的患者可以用蒲公英泡水去濕氣。除了可以直接用蒲公英泡水喝之外，還可以與其他中藥配伍，制成蒲公英荷葉茶、蒲公英龍須茶等。
體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大便不成形、口苦、口臭、頭發(fā)油膩、渾身無(wú)力、嗜睡等，每天昏昏沉沉的，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和工作，所以需要及時(shí)調(diào)理。蒲公英可以清熱解毒，有些人想通過(guò)喝蒲公英水去濕氣，那么，喝蒲公英水去濕氣嗎？
一、喝蒲公英水去濕氣嗎
蒲公英性寒，可以清熱、解毒、利尿、祛濕，一般濕熱體質(zhì)的患者，尤其是肝膽濕熱、膀胱濕熱的患者可以用蒲公英泡水喝，排除體內(nèi)的濕氣。但是陽(yáng)虛、氣虛、脾胃虛弱的患者不可以喝這種水，否則會(huì)損傷陽(yáng)氣，不但無(wú)法排除濕氣，還會(huì)導(dǎo)致脾虛濕盛，讓身體不適癥狀更加嚴(yán)重。所以雖然蒲公英水可以去濕氣，但是也要注意對(duì)癥選擇。
二、如何用蒲公英泡水去濕氣
1.蒲公英茶
干蒲公英和新鮮的蒲公英都可以制作蒲公英茶。把處理干凈的蒲公英放入杯子中，用沸水沖泡燜蓋5分鐘后就制成了蒲公英茶，經(jīng)常喝這種茶，可以清熱解毒、消炎抗菌、利尿祛濕。體內(nèi)濕氣重時(shí)不妨常喝這種茶調(diào)理，但是脾胃虛寒的患者不可以長(zhǎng)期服用，以免導(dǎo)致腸胃不適。
2.蒲公英荷葉茶
把蒲公英、荷葉、玫瑰花瓣一起放入杯中，沖入沸水燜蓋5分鐘后代茶飲用，可以清熱去濕、去火排毒，肝膽濕熱患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@樣的茶去除濕氣。
3.蒲公英龍須茶
用玉米須、蒲公英、玉生根和玫瑰一起放入杯子中，用沸水沖泡，燜蓋8分鐘后代茶飲用，可以起到利尿散結(jié)、去火消炎的作用，濕熱體質(zhì)的人也可以常喝這種茶去除濕氣。
雖然蒲公英水可以很好的去除濕氣，但是在飲用這種茶水的時(shí)候，一定要注意避免喝冷水，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉，尤其是脾胃虛寒的人更應(yīng)該慎重，以免出現(xiàn)腸胃不適癥狀。
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