懷孕腳腫怎么回事
大部分的孕媽媽都會出現(xiàn)懷孕腳腫的情況,試了很多的辦法都不消腫。那么可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行了解,懷孕腳腫這是在孕末期比較常見的一種癥狀,它形成的因素有很多,可以通過輔助手段來進(jìn)行消腫。
媽媽們可能會知道,一般情況下在孕晚期的時(shí)候腳很容易的腫脹,鞋子穿不上,有時(shí)候走路都成問題,給生活帶來極大的不便。這種情況下孕媽媽可能會比較的焦慮,對胎兒的影響也是非常不利的,那么明白腫脹的原因也許會消除孕媽的顧慮。下面一起來了解一下,懷孕腳腫怎么回事?
1.孕末期比較常見的癥狀
考慮水腫是孕末期常見的,如血壓不高沒尿蛋白就沒問題。建議測量血壓是否高,化驗(yàn)?zāi)蚴欠裼械鞍?,如血壓高蛋白尿就是妊高癥,需要用降壓藥治療,建議左側(cè)臥位防止胎兒缺氧,休息時(shí)抬高下肢,建議定期孕檢,每周產(chǎn)檢一次,監(jiān)測胎心。
2.形成因素有很多
孕晚期出現(xiàn)腿腫腳腫的情況,很有可能是由于胎兒逐漸增大,擠壓引起的下肢靜脈循環(huán)不好有關(guān)系,也有可能是妊娠期合并高血壓的情況,也容易出現(xiàn)腳腫水腫的現(xiàn)象,或者是腎臟疾病也容易引起的,所以說這種情況建議先去醫(yī)院做一下檢查,如果沒有,其他不是現(xiàn)象,就有可能是胎兒增大擠壓引起的,建議平時(shí)少活動。
3.可以通過輔助手段來進(jìn)行消腫
首先孕婦不要吃過咸的食物,應(yīng)該吃清淡的、容易消化的食物。其次還要控制水分的攝入,不要過量飲水,建議吃容易消化的食物,以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重腳腫。也可以適當(dāng)?shù)奶Ц唠p腿、雙腳,避免久站、久坐,能夠加速血液回流,減輕下肢靜脈壓力。還可以在睡覺的時(shí)候采取左側(cè)臥位,左側(cè)臥位能夠促進(jìn)血液循環(huán),減少下肢腳腫、水腫現(xiàn)象。在睡覺之前用溫水泡腳,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和熱敷,都能緩解腳腫現(xiàn)象。飲食上可以多喝綠豆湯或者冬瓜海米湯,對緩解腳腫也有一定的好處。