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溫?zé)煌藭r(shí)，可以選擇冷敷額頭、溫水擦浴、洗溫水澡、枕冰枕等方法物理降溫；同時(shí)要注意針對(duì)病因積極治療，比如應(yīng)用青霉素對(duì)抗鏈球菌感染等，當(dāng)病情緩解后，體溫也就會(huì)降下來(lái)了。

正常的體溫在37度左右，如果體溫超過(guò)37.5度就算是發(fā)燒了。臨床上把發(fā)燒分為低燒、高燒、超高燒等。如果體溫在37.5度到38.5度之間就屬于低燒，也叫溫?zé)?，此時(shí)不用服用退燒藥，但是也需要采取一些措施退燒，那么，溫?zé)煌嗽趺崔k？
　　一、物理降溫
　　1.冷敷額頭
　　如果有低燒的癥狀，可以把冷毛巾敷在額頭上，一般5~10分鐘后換一次毛巾，堅(jiān)持也可以讓體溫盡快退下來(lái)。
　　2.溫水擦浴
　　體溫不超過(guò)38.5度時(shí)，一般是不需要應(yīng)用退燒藥的，因?yàn)闉E用退燒藥對(duì)身體健康也沒(méi)有好處。此時(shí)可以選擇溫水擦浴的方法，能促進(jìn)體溫盡快下降。具體的方法就是把毛巾浸泡在37度左右的水中，擰至半干后，對(duì)額頭、胸口、手心、足心、脖頸等部位進(jìn)行擦拭，這樣就可以幫助散熱。
　　3.洗溫水澡
　　如果患者的精神狀態(tài)比較好，可以洗一個(gè)溫水澡，這樣也可以幫助身體散熱，有利于體溫的減退。因?yàn)榛颊叩纳眢w比較虛弱，所以洗溫水澡的時(shí)間在10分鐘左右就可以，洗完澡后應(yīng)該快速擦干身體，防止寒氣入體，不但不能退燒，甚至還導(dǎo)致體溫升高。
　　4.枕冰枕
　　如果患者一直溫?zé)煌?，還可以把冰塊放到塑料袋中扎緊，制成冰枕?；颊哒碓诒砩?，也可以讓升高的體溫盡快降下來(lái)，而且還可以防止因?yàn)槌掷m(xù)發(fā)燒損傷腦細(xì)胞。
　　二、針對(duì)病因治療退燒
　　有些患者溫?zé)煌耍赡苁且驗(yàn)殒溓蚓腥緦?dǎo)致的，如果確診這種原因，可以應(yīng)用青霉素、腎上腺皮質(zhì)激素等進(jìn)行治療，鏈球菌感染的問(wèn)題得到解決后，體溫也就能降下來(lái)了。也有些患者是因?yàn)槌霈F(xiàn)了鼻炎、扁桃體炎等器質(zhì)性病變引起的溫?zé)煌耍藭r(shí)如果能及時(shí)應(yīng)用消炎藥抗菌消炎，緩解病情，也有助于體溫的降低。