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維生素E可以和檸檬酸奶一起美白護(hù)膚，要先準(zhǔn)備原材料，之后就是制作面膜，最后將面膜敷在臉上。如果是維生素E鮮奶面膜，也需要先準(zhǔn)備原料，然后將牛奶和維生素E調(diào)和，并浸泡面膜紙，最后把面膜紙敷在臉上即可。

維生素E是身體當(dāng)中不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)元素，其對(duì)于皮膚的健康和美麗容顏的維持也有很重要的作用。維生素E具有美白淡斑的效果，還能夠靠皮膚老化，所以生活當(dāng)中很多人都喜歡用維生素E來外敷美白。那么維生素E外敷美白步驟有哪些？
　　一、維生素E檸檬酸奶美白步驟
　　1.原料準(zhǔn)備
　　用維生素E配合檸檬和酸奶可以起到很好的美白效果，在應(yīng)用之前需要先提前準(zhǔn)備原料，這些原料包括兩粒維生素E膠囊，半個(gè)檸檬，一小杯酸奶和一張面膜紙。
　　2.開始制作面膜
　　將檸檬去皮榨汁，并且把維生素E膠囊外皮戳破，擠出里面的油脂，之后把檸檬汁，維生素E油脂和酸奶全都放在一個(gè)干凈的容器當(dāng)中，并且攪拌均勻。
　　3.敷面膜
　　接下來要仔細(xì)的清潔臉部，然后把調(diào)好的面膜均勻的涂在臉上，最后敷上面膜紙，15分鐘之后接下，并且用清水洗干凈。堅(jiān)持使用一段時(shí)間，可以有效的減輕色素沉積，使臉上的斑點(diǎn)可以淡化，皮膚也會(huì)變得更加白皙。
　　二、維生素E鮮奶面膜美白步驟
　　1.準(zhǔn)備材料
　　在制作維生素E鮮奶面膜之前，首先需要準(zhǔn)備好原材料，原材料非常的簡(jiǎn)單，包括一粒維生素膠囊，適量的新鮮牛奶和一張面膜紙。
　　2.調(diào)和牛奶和維生素E
　　準(zhǔn)備好原料之后，將新鮮的牛奶放在干凈的容器當(dāng)中，再將維生素E膠囊扎破，然后滴上兩滴在牛奶當(dāng)中，攪拌均勻之后把面膜紙放進(jìn)去浸泡。
　　3.開始敷面膜
　　面膜紙浸泡5分鐘之后取出，打開敷在臉上，等到其半干之后揭下來，并且用溫水把臉部洗干凈。這個(gè)方法非常的溫和，經(jīng)常使用的話可以有效的美白淡斑，如果說想要達(dá)到更好的祛斑和美白效果，建議在外用的同時(shí)配合內(nèi)服，每天服用1~2粒即可。