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什么水果對(duì)皮膚修復(fù)好

發(fā)布時(shí)間:2019-11-0655940次瀏覽

一般藍(lán)莓、獼猴桃、西瓜等水果對(duì)皮膚修復(fù)好。具體分析如下:

1.藍(lán)莓:具有豐富的維生素C、維生素E、多酚等抗氧化物質(zhì),可以幫助皮膚修復(fù)受損細(xì)胞,減輕皮膚炎癥和過(guò)敏反應(yīng)。此外,藍(lán)莓還能促進(jìn)膠原蛋白的生成,使皮膚更加緊致有彈性。

2.獼猴桃:通常富含維生素C、維生素E、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化、抗炎、促進(jìn)膠原蛋白生成等作用。獼猴桃還富含多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì),可以幫助減輕色素沉著和色斑。

3.西瓜:其含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠滋潤(rùn)肌膚、幫助修復(fù)受損皮膚,減少皮膚炎癥和敏感反應(yīng)。此外,西瓜還含有大量的水分和纖維素,有助于排除體內(nèi)毒素和廢物,保持皮膚清爽。

除以上常見(jiàn)水果外,還有其他水果,例如橙子、檸檬、火龍果等。如果皮膚問(wèn)題比較嚴(yán)重,建議立即就醫(yī)。

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手背長(zhǎng)斑點(diǎn)怎么回事
手背長(zhǎng)斑點(diǎn)的原因:一、扁平疣,表現(xiàn)為皮膚色或淡褐色凸起的斑片。因?yàn)榉磸?fù)洗手,甚至手背上經(jīng)常會(huì)用毛巾、澡巾搓,隨著時(shí)間延長(zhǎng),扁平疣越來(lái)越多,時(shí)間久了就會(huì)形成褐色的斑叫做脂溢性角化癥,口服藥物或冷凍、激光治療。二、遺傳性的疾病,有一種疾病叫黑唇息肉綜合征,這種情況是遺傳性的疾病,伴有胃腸道的息肉。隨著息肉去除掉,斑點(diǎn)也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。三、雀斑樣痣是先天性的色素痣,表現(xiàn)為單側(cè)的手上出現(xiàn)像雀斑一樣,褐色、淡褐色的斑點(diǎn)。四、病理情況,如老年人出現(xiàn)腫瘤的時(shí)候,身上老年斑或脂溢性角化會(huì)突然增多,這時(shí)候一定要進(jìn)行全身系統(tǒng)的檢查,發(fā)現(xiàn)病灶,及早治療。
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頭發(fā)為什么會(huì)分叉
頭發(fā)分叉一般都是長(zhǎng)發(fā)才會(huì)出現(xiàn)。頭發(fā)很長(zhǎng)在頭發(fā)的末梢部位會(huì)出現(xiàn)分叉。頭發(fā)分叉一般和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系,皮脂腺產(chǎn)生的油脂在頭皮,與頭皮接近的毛發(fā)部位才會(huì)滋潤(rùn)。遠(yuǎn)離頭皮毛發(fā)發(fā)梢的部分由于養(yǎng)分或者油分不到發(fā)梢,頭發(fā)干燥就會(huì)產(chǎn)生分叉。除分叉以外,頭發(fā)顏色可能會(huì)變淺,而且頭發(fā)比較干枯、易斷。如果發(fā)質(zhì)、頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)、微量元素不夠,在發(fā)梢就可以出現(xiàn)頭發(fā)的分叉,還有變黃、發(fā)干、容易折。
下巴長(zhǎng)痘的原因
下巴長(zhǎng)痘的原因主要包括遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂腺大量分泌;毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化;痤瘡丙酸桿菌繁殖;免疫炎癥等反應(yīng)參與其中等。部分患者的發(fā)病還與免疫、內(nèi)分泌、情緒,以及飲食等因素相關(guān)。痘痘醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡,是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病,各個(gè)年齡段均可發(fā)病,以青少年發(fā)病最多見(jiàn),其好發(fā)部位主要是顏面部,因此下巴也是最常見(jiàn)T字部位;還有額部,還有前胸、后背這些皮脂溢出部位。除有皮疹外,可能會(huì)伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。其皮損各個(gè)時(shí)期的皮疹不同,如早期是以粉刺為主,再加重會(huì)形成炎性丘疹,頂端可有小的膿皰,繼續(xù)發(fā)展,可形成大小不等的紅色疥癤或囊腫。痤瘡治療,或預(yù)防時(shí)要做到合理清潔,要選用適宜的洗面奶,祛除多余的角質(zhì),然后可以用醫(yī)用的控油護(hù)膚的醫(yī)用產(chǎn)品;如果有炎性丘疹,切忌擠壓,要保證充足的睡眠,少吃油膩的甜食和牛奶,且要保持大便通暢等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

2020-02-13

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腳跟干裂起硬皮怎么辦
平常生活中不少人會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂起硬皮的情況,這時(shí)需要采取些有效的措施,不然干裂就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,建議生活照要注意及時(shí)補(bǔ)充微量元素,也可以每天晚上使用熱水泡腳,或者使用醋水泡腳,這樣能夠有效治療腳跟干裂起硬皮的現(xiàn)象。
鼻頭干燥起皮怎么辦
首先就是注意清潔,也就是洗臉之時(shí),可以使用溫水洗臉,切忌水溫過(guò)熱的時(shí)候,洗掉鼻子上保護(hù)層,而每周可以使用一次去角質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品去除老化類(lèi)型角質(zhì),進(jìn)而讓護(hù)膚品更好吸收。還有就是注重日常護(hù)理,可以使用保濕乳液、精華液等。
如何去除眼部脂肪粒
脂肪粒主要分為粟丘疹、粉刺和汗管瘤三種情況,粟丘疹和粉刺治療方法相似,可用暗瘡針挑開(kāi),將里面的東西擠出來(lái),也可以用剝脫作用治療方法和藥物。汗管瘤可以選擇電解治療或者激光治療。具體要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)癥治療。眼部脂肪粒指的是在眼睛周?chē)饕巧喜€和下瞼出現(xiàn)小丘疹。脂肪粒是種俗稱(chēng)。臨床上主要是指的三種情況,粟丘疹、粉刺,和汗管瘤。一、粟丘疹和粉刺治療方法相似。主要是使得角質(zhì)細(xì)胞能夠正常脫落,從而讓里邊阻塞的物質(zhì)可以排出來(lái)。最簡(jiǎn)單的方法是到醫(yī)院的皮膚科,由護(hù)士把粟丘疹或者粉刺挑用針或暗瘡針挑開(kāi),里面的東西擠出來(lái)即可。因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致局部的輕微損傷,術(shù)后當(dāng)天不要沾生水,可以適當(dāng)?shù)氖褂每股剀浉?。二、還可以選擇有剝脫作用治療方法和藥物,比如果酸或水楊酸做化學(xué)換膚,或者涂抹維甲酸類(lèi)的藥膏,可以讓此角質(zhì)層正常的脫落,里邊的東西排出來(lái)。這些治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下或者由醫(yī)生操作,否則會(huì)導(dǎo)致不必要的損傷。三、汗管瘤治療比較困難,可以選擇電解治療或者激光治療,此治療一定要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行操作。否則操作不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致瘢痕。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2019-12-10

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紅色毛癬菌治療要多久
外用和口服藥物是治療紅色毛癬菌的常用方法,但是治療多久還要根據(jù)患者的實(shí)際情況而定,如果病情比較輕微,兩周左右便可痊愈,如果病情比較嚴(yán)重,已經(jīng)累及其他部位,或者是感染面積過(guò)大,那么治療的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些,有可能3~4周左右會(huì)痊愈,也有可能會(huì)達(dá)到6個(gè)月左右。
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臉上有痘痘怎么辦
臉上痘痘要針對(duì)誘因?qū)ΠY處理。對(duì)油脂分泌旺盛導(dǎo)致的痘痘,做好控油以及面部有效清潔工作;飲食不節(jié)制、作息不規(guī)律導(dǎo)致的痘痘,調(diào)整作息,清淡飲食。針對(duì)并發(fā)感染的痘痘,服用抗感染、抗炎藥物;激素紊亂誘發(fā)的痘痘,使用調(diào)節(jié)激素水平的藥物治療。痘痘學(xué)名痤瘡,是青春期常見(jiàn)病、多發(fā)病,常見(jiàn)原因是油脂分泌旺盛,同時(shí)清潔不當(dāng);患者飲食不節(jié)制、作息不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致痘痘癥狀明顯加重。一、針對(duì)痘痘問(wèn)題,要進(jìn)行有效清潔,去除皮膚油脂;二、規(guī)范、調(diào)整好作息,避免熬夜,盡量少吃容易加重痘痘的油膩、辛辣、刺激飲食,同時(shí)盡量少攝入奶制品;三、配合食用抗感染、抗炎癥反應(yīng)藥物;四、針對(duì)存在比較明顯激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)情況,可相應(yīng)地使用調(diào)節(jié)激素水平藥物。經(jīng)過(guò)綜合治療,才能讓痘痘得到比較好控制。
脂溢性皮炎是什么
脂溢性皮炎又被稱(chēng)為脂溢性濕疹,好發(fā)于皮脂溢出豐富的部位,可以出現(xiàn)紅斑鱗屑性的這種皮疹。它是一個(gè)慢性炎癥性皮膚病,一旦出現(xiàn)這種脂溢性皮炎的癥狀要及早的就醫(yī)。還有患者一定要注意調(diào)整自己的飲食,因?yàn)槠ぶ绯鲐S富就要減少甜食、辛辣,還有油炸的食品的攝入,這樣能使自己的皮質(zhì)分泌減少。還有一點(diǎn)是現(xiàn)在研究認(rèn)為馬拉色菌與脂溢性皮炎有很密切的關(guān)系,馬拉色菌它屬于真菌的一類(lèi),如果是有檢出馬拉色菌的時(shí)候,可以選用一些抗真菌的洗劑或者軟膏進(jìn)行治療,比如酮康唑洗劑或者酮康唑軟膏進(jìn)行治療。還有部分患者會(huì)在季節(jié)交替或者是心情變化、力比較大的時(shí)候出現(xiàn)脂溢性皮炎,這時(shí)候就要調(diào)節(jié)好心情,做好保濕控油的工作。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-06-18

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帶狀皰疹飲食禁忌
帶狀皰疹是由于水痘帶狀皰疹病毒感染的一類(lèi)病毒性皮膚病,這類(lèi)皮膚病患者在發(fā)泡的早期出現(xiàn)皮疹的時(shí)候,一般我們要建議患者少進(jìn)食辛辣、刺激食物,還有酒、海鮮類(lèi)的食品,因?yàn)檫@些食品可能會(huì)增加皮疹的發(fā)生。到后期患者皮疹消退之后,若僅出現(xiàn)這種神經(jīng)疼痛患者不需要忌食這些食物,可以正常的飲食,不要過(guò)度的進(jìn)食辛辣、酒、羊肉即可。一般在早期,就是帶狀皰疹兩周之內(nèi),一般我們要建議患者注意飲食的結(jié)構(gòu),飲食的禁忌,兩周之后一般不太建議患者有飲食的禁忌。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-06-18

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02:09
斑禿的原因
患者出現(xiàn)斑禿可能是因?yàn)榍榫w,睡眠,工作壓力大等原因引起的。斑禿是自身免疫性疾病,是具有一定誘因?qū)е禄颊呱眢w免疫狀態(tài)異常,表現(xiàn)為脫發(fā)斑?;颊邔?dǎo)致斑禿自身免疫異常常見(jiàn)原因有:一、情緒因素;比如年輕人工作壓力大、焦慮;中年或者老年患者可能由于家庭關(guān)系,都容易引起免疫異常。二、睡眠。部分患者工作壓力大、沒(méi)有時(shí)間睡覺(jué),或者心情不好、情緒不好、睡不著等。
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激光去痘印有風(fēng)險(xiǎn)嗎
痘印是因?yàn)槊叶氯?,痘痘消退后局部淤血沒(méi)有完全排出,繼續(xù)淤積所致。任何的治療技術(shù)都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn),激光去痘印風(fēng)險(xiǎn)大小取決于患者自身體質(zhì)、皮損面積、皮層性質(zhì)、受試者皮膚的易感性,還有臨床的醫(yī)生使用的激光種類(lèi)、時(shí)間和能量。一般在嚴(yán)格按照規(guī)范進(jìn)行操作的前提下,風(fēng)險(xiǎn)比較小。激光去除痘印在治療之后的恢復(fù)初期,會(huì)出現(xiàn)一些正常的不良反應(yīng),包括紅斑、結(jié)痂,因?yàn)闊o(wú)論是哪一種點(diǎn)陣激光的治療,都會(huì)對(duì)皮膚有一定的創(chuàng)傷性。一般情況下,創(chuàng)傷性越大,激光去痘印的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。
脂溢性皮炎怎么治療
脂溢性皮炎的治療,首先從日常生活中做起,首先患者要注意皮膚皮疹也會(huì)出現(xiàn)油脂分泌旺盛的表現(xiàn),所以在飲食上需要注意,少吃辛辣刺激的、甜食,盡量也不要喝酒,這是一個(gè)方面;第二個(gè)要注意皮膚屏障不要受損,主要體現(xiàn)在清潔面部的時(shí)候不要清潔過(guò)度,以清潔面中部T區(qū)為主,清潔過(guò)后一定要注意加強(qiáng)保濕劑的使用,以幫助修復(fù)皮膚屏障。在治療上分兩個(gè)方面,比如頭部可以選用一些去油、去脂、消炎的洗發(fā)水,常用的是二硫化硒或者是2%的酮康唑洗劑,一周使用兩次清潔頭皮的油脂甚至感染的細(xì)菌等等。瘙癢的部位在清潔過(guò)后可以外用某些激素類(lèi)的擦劑,如曲安奈德氮酮擦劑或者哈西奈德溶液等可以涂在患處;甚至在外用制劑里面還可以增加一些抗真菌的藥物,因?yàn)橹缧云ぱ椎母腥境思?xì)菌以外還可能會(huì)有糠秕孢子菌的感染。對(duì)于面中部、面部的治療,可以用酮康唑軟膏等抗真菌的藥物,也可以增加弱效的激素,如丁酸氫化可的松或者地奈德或者甚至糠酸莫米松軟膏,把它和保濕劑1:1的混勻,涂在患處也是可以的。當(dāng)然很多患者都比較介意在臉上涂抹激素,那么還有一些非激素類(lèi)的藥物也可以達(dá)到同樣的治療效果,患者可以選擇0。03的他克莫司或者比美莫司的軟膏,每天晚上涂在患處。這一類(lèi)的藥物使用時(shí)要注意,局部涂抹以后患者會(huì)有輕微燒灼感;還要注意它要跟保濕劑的聯(lián)合應(yīng)用,在病情控制以后,逐漸的將每天使用減成一周兩次使用,慢慢減量。因?yàn)橹缧云ぱ妆旧硎呛苋菀讖?fù)發(fā)的,如果長(zhǎng)期用藥,不注意保護(hù)皮膚屏障,會(huì)形成依賴(lài),造成惡性循環(huán)。所以,日常生活中除了飲食控制以外,藥物是一個(gè)方面,但最主要的是以保濕劑的使用、修復(fù)皮膚屏障是最為重要的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:16

2019-04-26

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臉上老脫皮怎么辦
當(dāng)臉上出現(xiàn)脫皮的情況的時(shí)候,需要及時(shí)進(jìn)行治療,否則容易對(duì)皮膚健康造成損害。并且出現(xiàn)脫皮的情況,需要多喝水,可以適當(dāng)?shù)財(cái)[放綠色植物來(lái)緩解皮膚干燥等情況。此外還可以適當(dāng)?shù)厥褂没瘖y水和乳液來(lái)進(jìn)行保濕。
身上起小紅點(diǎn)該怎么辦
不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身上有小紅點(diǎn),而這些小紅點(diǎn)也伴有瘙癢的現(xiàn)象,其實(shí)這種現(xiàn)象有各種不一樣的原因,首先我們就應(yīng)該盡快的接受治療,很可能就是缺乏微量元素而導(dǎo)致的,另外也需要盡快的檢查,肝功能的異常也會(huì)導(dǎo)致小紅點(diǎn)的出現(xiàn),它所引發(fā)的原因有很多,比如說(shuō)是身體過(guò)敏或者是昆蟲(chóng)叮咬等等,可是不管如何都不應(yīng)該忽視,很有可能是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致的。