產(chǎn)后抑郁的護(hù)理方法有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-11-0664052次瀏覽

家庭里有新生命降生是每個家庭都非常高興的事情，剛出生的小寶寶又比較脆弱，因此家庭的重心往往會被放在如何撫養(yǎng)小寶寶上，而忽略了產(chǎn)婦的情緒，如果產(chǎn)婦的心理狀態(tài)不穩(wěn)定的話，特別會容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。對于有產(chǎn)后抑郁癥患者在護(hù)理上應(yīng)該注意積極和產(chǎn)婦溝通，讓比較要好的朋友陪伴，多有一些戶外運(yùn)動，讓產(chǎn)婦多陪伴嬰兒。

產(chǎn)婦從小心翼翼的孕期順利生下孩子，原本是一個比較高興放下心理負(fù)擔(dān)的事情。但是有些產(chǎn)婦因?yàn)楹⒆有詣e的原因，或者是家庭態(tài)度的原因，以及自己的心態(tài)問題，往往會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥如果比較嚴(yán)重的情況下可能會出現(xiàn)自殺等問題。所以應(yīng)該好好護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥，那產(chǎn)后抑郁癥的護(hù)理方法有哪些呢？關(guān)于這一問題可以從下面的內(nèi)容中來了解到。
　　護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該和患者積極溝通。很多產(chǎn)后抑郁癥患者之所以抑郁是因?yàn)榧胰税殃P(guān)注重點(diǎn)放在了小嬰兒身上，所以說在產(chǎn)婦生完孩子以后，丈夫和家人應(yīng)該積極地和患者溝通，讓患者感受到來自家庭的關(guān)心，產(chǎn)后抑郁癥的度過。
　　護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥可以讓比較要好的朋友陪伴。產(chǎn)后抑郁癥患者往往是沉浸在自己的情緒中無法出來，這個時(shí)候家人可以請患者比較要好的朋友來陪伴一下。朋友的到來能夠使產(chǎn)婦把心里的焦慮和不滿情緒發(fā)泄出來，可以防止抑郁更加嚴(yán)重，也有利于度過這一段抑郁期。
　　護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥可以讓患者多一些戶外運(yùn)動。孕婦生產(chǎn)以后身體的消耗比較大，身體比較虛弱無力，這個時(shí)候產(chǎn)婦往往不愿意活動而待在屋里，這種情況會使產(chǎn)后抑郁情況更加嚴(yán)重，因此，護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥患者要讓他多一些戶外運(yùn)動，廣闊的戶外環(huán)境能夠使抑郁癥患者心情開朗放松有利于抑郁癥的好轉(zhuǎn)。
　　護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥要讓她多陪伴嬰兒。產(chǎn)后抑郁癥很多時(shí)候都會有自卑的情緒，這個時(shí)候家人應(yīng)該讓產(chǎn)婦多陪伴嬰兒，讓產(chǎn)婦有為人之母的責(zé)任。

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