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小腿血腫多長時間能好與處理的辦法以及恢復(fù)的情況有關(guān)系，一般在血腫后，患者應(yīng)該先進(jìn)行冷敷，在進(jìn)行熱敷，這樣交替處理下，幾天就好了。如果經(jīng)過物理治療后，患者還是有明顯的頭痛、惡心，應(yīng)該馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。

生活中，有很多人是急性人，他們做事情的時候比較著急，走路也是，一不小心，就碰到了小腿。剛開始的時候只是有些疼，過了一天以后，才發(fā)現(xiàn)小腿腫了起來，就想了解下小腿血腫多長時間能好？大家通過下文來尋找答案吧。
　　小腿血腫的恢復(fù)時間
　　小腿血腫后，如果第一時間用毛巾包冰塊冷敷，再用熱敷或用活血化淤藥物內(nèi)服外治，幾天就好了，大家不用太過擔(dān)心。
　　小腿血腫的緩解辦法
　　1、冷敷
　　冷敷的常用方法有“干、濕”兩種，先在橡膠制成的冰袋裝入半袋碎冰扎緊袋口后，在冰袋與皮膚之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時間一般為1—2個小時，每次敷20分鐘，每日可根據(jù)自己的情況多敷幾次。再用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆里，輪流取出擰至半干后敷于患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘。
　　2、熱敷
　　熱敷的常用方法也有“干、濕”兩種：先將60-70攝氏度的熱水灌滿熱水袋，排出氣體后旋緊袋口。然后將熱水袋裝入布套或用布包好敷于小腿血腫的地方，一般每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，厇可以用炒熱的食鹽或裝入布袋來代替。另外，把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內(nèi)，輪流取出并擰至半干，用自己的手腕掌側(cè)測試不燙時才能敷于患部，上面再蓋以棉墊，以免熱氣流出，每5分鐘更換一次為宜，總計(jì)20～30分鐘。每日可敷3～4次。
　　注意事項(xiàng)
　　當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，患者就不適宜冷敷了。而且對于對心血管系統(tǒng)疾病以及低溫特別敏感的人，也要慎用冷敷。而且感染發(fā)燒的患者、診斷不明的急腹癥、面部三角區(qū)感染、軟組織挫傷或關(guān)節(jié)扭傷的初期、皮膚濕疹、細(xì)菌性結(jié)膜炎等，也都禁忌熱敷。此外，冷敷和熱敷僅僅是針對局部的物理治療，如果患者有明顯的頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安的情況時，應(yīng)馬上去醫(yī)院就診。