吃鈣片對牙齒有好處嗎
發(fā)布時間：2019-11-0549934次瀏覽
吃鈣片對牙齒是有好處的，在牙齒發(fā)育的初期，牙齒容易發(fā)生智齒等情況，這時候補鈣，有利于牙齒的成長，而且有利于牙釉質(zhì)的補充，才不會出現(xiàn)牙釉質(zhì)發(fā)育不全的現(xiàn)象。后期補鈣是沒有什么效果的，因為牙齒已經(jīng)在這個時候發(fā)育完全了，已經(jīng)成型，這時候補鈣沒有什么作用了。給牙齒補鈣要掌握黃金時刻補鈣的原則。
小時候媽媽們都會讓孩子吃一些鈣片，這樣有助于身體的成長，鈣片可以補充人體所缺乏的鈣，而鈣元素也是對孩子的身體有很大的好處的，可以堅固人體的骨骼，促進身體的長高等。牙齒也屬于人體的骨骼，吃鈣片到底對牙齒有好處嗎？下面來介紹一下。
1、補鈣對牙齒的好處
補鈣對幼年期的人們是有好處的，因為一些人經(jīng)常會發(fā)生智齒等情況，但是牙齒的好壞確實是與鈣有關(guān)系的，牙齒的表面及硬組織都是高鈣類的物質(zhì)，其中牙釉質(zhì)有百分之九十以上都是鈣類物質(zhì)，所以在牙齒發(fā)育的初期時期，應(yīng)該多補充鈣類，這樣才不會導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全等現(xiàn)象。所以在牙齒的發(fā)育期補鈣對牙齒是有好處的。
2、后期補鈣無濟于事
在牙齒發(fā)育的前期給牙齒補鈣是有很大的益處的，但是如果一旦等牙齒發(fā)育到了一定的程度，比如發(fā)育完全了，這時候再補鈣已經(jīng)是無濟于事了，因為牙齒已經(jīng)形成，里面的成分等也已經(jīng)有了特定的劑量，這時候補鈣等于亡羊補牢，所以應(yīng)該在初期進行補鈣，對牙齒是有好處的。后期補鈣牙齒已形成，已沒有很大的意義。
3、黃金時刻補鈣
黃金補鈣原則一定要把握，應(yīng)該補充少量，但是要多次，這樣的效果是最好的，這是因為補鈣的東西一般都是化合物，不能被直接的吸收，需要轉(zhuǎn)化成鈣離子，這樣才能被人體吸收，所以每次要少量，容易吸收。應(yīng)該補充好的鈣源，這樣有利于吸收，液體的補鈣是最好的，容易轉(zhuǎn)化成鈣離子。
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