聽耳機(jī)耳鳴能恢復(fù)嗎
聽耳機(jī)引起的耳鳴與佩戴耳機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)短有很大的關(guān)系,如果發(fā)病時(shí)間比較短,聽力尚可以恢復(fù)。如果發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng),不及時(shí)治療,就算是恢復(fù)聽力了,也會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。人們可以在生活中按摩聽宮穴、按摩聽會(huì)穴來緩解耳鳴。人們也可以吃一些補(bǔ)腎的食物,比如核桃、烏雞以及紅棗等等,多注意休息,耳鳴的情況就會(huì)好起來。
耳鳴在生活中發(fā)生幾率是比較高的,不管是年輕人還是老年人都會(huì)出現(xiàn)這種疾病。耳朵的健康很容易被人們忽視,如果發(fā)現(xiàn)最近聽力發(fā)生異常,比如持續(xù)性耳鳴或者是聽力下降等癥狀時(shí),需要留心。那么聽耳機(jī)耳鳴能恢復(fù)嗎?
聽耳機(jī)引起耳鳴的原因
現(xiàn)在有很多年輕人都喜歡聽音樂,耳塞機(jī)上的震動(dòng)膜和耳膜的位置比較接近,如果聲音較大,且佩戴耳機(jī)的時(shí)間過長(zhǎng),這樣就會(huì)對(duì)耳膜的聽覺神經(jīng)造成刺激,從而出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。耳機(jī)引起的耳鳴稱為噪音性耳鳴,如果發(fā)病時(shí)間比較短,聽力尚可以恢復(fù)。發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng)的患者,毛細(xì)胞已經(jīng)出現(xiàn)永久性的損害,聽力損傷不容易恢復(fù)。日常生活中比較多見聽耳機(jī)造成的耳鳴的例子,尤其是年輕、時(shí)尚者喜好配戴耳機(jī)出行(如地鐵、逛街等),耳鳴是否能恢復(fù)與聲音過大、配戴耳機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)有關(guān)系,長(zhǎng)期高音量刺激,可以導(dǎo)致聽神經(jīng)或者毛細(xì)胞受損。
常見的治療方法
1、按摩聽宮穴。
這個(gè)穴位的位置比較好找,在張口時(shí)耳屏前有凹陷的位置,這個(gè)位置就是聽宮穴?;颊咴谶M(jìn)行按摩時(shí),可以用大拇指按壓,直到感覺酸脹為止。
2、飲食療法。
在中醫(yī)上認(rèn)為患者發(fā)生耳鳴是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124520.html" target="_blank">腎虛導(dǎo)致的,此時(shí)可以多吃補(bǔ)腎的食物,比如核桃或者是烏雞以及紅棗。
3、按摩聽會(huì)穴。每天堅(jiān)持按摩三次聽會(huì)穴,可以促進(jìn)耳朵局部血液循環(huán),改善噪音性耳鳴、神經(jīng)性耳鳴。
4、雙手拉耳法。首先患者要保持站立,全身放松,用拇指和食指捏住耳垂輕輕的往下拉,來回操作20~30次左右。
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