月經(jīng)來(lái)了什么不能吃
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0558452次瀏覽
女性在月經(jīng)期間不能吃的食物比較多，除了常見(jiàn)的海鮮、巧克力、茶類(lèi)等之外。也不能吃一些偏冷或者是偏于酸澀的水果否則易造成血液不流暢、刺激經(jīng)血排出異常。另外，一些常見(jiàn)的乳酸類(lèi)食物和一些過(guò)咸的食物也是不能多吃的，同樣也會(huì)引起身體出現(xiàn)多種不適，所以需要特別謹(jǐn)慎。
經(jīng)期是女性最為特殊的一個(gè)生理時(shí)期，在這段時(shí)期有很多的事情需要注意，不僅不能從事過(guò)重的體力勞動(dòng)、也不能碰涼水，以免引起經(jīng)血過(guò)多。除此之外，在飲食上也是要注意的，有些食物不能夠多吃，不僅經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，也會(huì)伴有痛經(jīng)等不適。那么，月經(jīng)來(lái)了不能吃什么？
一、海鮮
經(jīng)期女性身體比較敏感，大量食用海鮮，不僅容易導(dǎo)致腹瀉，絕大多數(shù)海鮮為寒涼之物，比如螃蟹為大寒，食用海鮮，會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)血不暢，并容易誘發(fā)婦科疾病。
二、茶類(lèi)飲品或食物
女性在來(lái)月經(jīng)是會(huì)流失大量鐵元素，所以要多補(bǔ)鐵，而茶中含有35%以上的鞣酸，易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨礙腸黏膜對(duì)鐵離子吸收，破壞碳水化合物的新陳代謝。
三、巧克力
其實(shí)巧克力這種食物吃的過(guò)多除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求，食用過(guò)多的巧克力會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)。進(jìn)食高糖類(lèi)的甜食，不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重痛經(jīng)。
四、寒性的水果
一些屬性偏冷水果不宜吃，會(huì)造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、甜瓜、西瓜、獼猴桃、桑椹、橘子、草莓等。
五、酸澀的水果
女性經(jīng)期應(yīng)該吃清淡易于消化的食物。酸辣食物可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等要少吃。
六、乳酪類(lèi)食物
乳酪其實(shí)就是痛經(jīng)的禍源，牛奶、奶油、酵母乳等食物會(huì)破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。
七、咸食
經(jīng)前大量咸食，使體內(nèi)貯存的鹽分和水分過(guò)多，在月經(jīng)來(lái)潮前夕，會(huì)發(fā)生頭痛、局部腫脹以及心緒不安、激動(dòng)易怒等癥狀。
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月經(jīng)量80毫升是一次還是一個(gè)周期
月經(jīng)量80毫升通常是一個(gè)周期，若是一次的月經(jīng)量達(dá)到80毫升，一般屬于異常情況，需進(jìn)行檢查并治療。月經(jīng)一般是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落、出血現(xiàn)象，月經(jīng)期一般持續(xù)3天-7天，月經(jīng)的第1天到最后一天為一個(gè)月經(jīng)周期，月經(jīng)期的經(jīng)血量可能會(huì)達(dá)到80毫升。每個(gè)人的體質(zhì)有所不同，所以月經(jīng)血流量也會(huì)有所差異。若是一次的月經(jīng)量達(dá)到80毫升，一般表示月經(jīng)量過(guò)多，可能存在身體疾病，因此建議患者明確病因后對(duì)癥治療，以免癥狀加重，影響身體健康。在月經(jīng)期間，通常需要注意腹部保暖，避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若是經(jīng)血量較多，可以適當(dāng)吃紅棗、紅糖等食物，能夠達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果。
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月經(jīng)出血多可以吃什么藥
若月經(jīng)出血多，一般可以吃烏雞白鳳丸、婦科止血靈膠囊、逍遙丸、宮血寧膠囊、復(fù)方炔諾酮片等藥物進(jìn)行改善，但是在用藥前需咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)，如果用藥后出現(xiàn)了相應(yīng)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1.烏雞白鳳丸：該藥物是一種中成藥，含有烏雞、桑螵蛸、白芍等成分，具有較好的補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)等作用，月經(jīng)量多時(shí)，可以使用該藥物。2.婦科止血靈膠囊：該藥物含有多種藥材，如續(xù)斷、白芍、山藥等，對(duì)于經(jīng)血的量具有一定的調(diào)節(jié)作用，如果月經(jīng)量較多，可以使用該藥物改善。3.逍遙丸：該藥物由柴胡、薄荷等藥材制作而成，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，改善頭暈，在月經(jīng)出血多時(shí)可以遵醫(yī)囑使用該藥物。4.宮血寧膠囊：該藥物具有清熱除濕，化瘀止痛等功效，可以改善崩漏下血、月經(jīng)過(guò)多等癥狀，是一種較好的理血?jiǎng)?.復(fù)方炔諾酮片：是一種避孕藥物，可以緩解子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的經(jīng)血量多、月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)等表現(xiàn)。在用藥期間建議保持良好作息，以免影響藥效。
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月經(jīng)第一天量多正常嗎
一般來(lái)講，月經(jīng)第一天也就是說(shuō)頭12小時(shí)，是功能層的血管的塌陷，功能層的血管是一個(gè)高螺旋化的，破裂以后流血速度比較慢，那么出血量也比較少，所以在臨床上大部分女性都是第一天剛開(kāi)始的時(shí)候月經(jīng)量比較少，顏色偏暗一些。如果第一天量多，后面正?；蛘呤锹郎p少，整個(gè)月經(jīng)期7天就干凈，只要她的月經(jīng)的總量正常，經(jīng)期時(shí)間沒(méi)有問(wèn)題、沒(méi)有不適，特別難以忍受，或者不舒服，影響工作、學(xué)習(xí)的伴隨癥狀，都是正常的，沒(méi)有說(shuō)必須是哪一天量多，或者是哪一天量少才是正常的。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)量多正常嗎
女性在產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，如果是經(jīng)量稍有增多是屬于正?，F(xiàn)象，但是如果月經(jīng)量增加已經(jīng)達(dá)到正常月經(jīng)量的兩倍以上就是不正常的，需要進(jìn)一步查找原因。女性在產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，每個(gè)人是有所不同的。有些人是在產(chǎn)褥期過(guò)后也就是產(chǎn)后四十二天以后就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮，而有些女性則會(huì)在產(chǎn)后八到九個(gè)月甚至一年才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的恢復(fù)，而月經(jīng)量也會(huì)有所不同，有些人月經(jīng)量會(huì)偏多，有些人會(huì)偏少。產(chǎn)后第一次月經(jīng)量如果以比以往月經(jīng)量稍多，但是沒(méi)有多余一倍以上是正常現(xiàn)象，但是如果月經(jīng)量非常多，則有可能與宮腔內(nèi)的胎膜或者胎盤(pán)組織殘留有關(guān)，也可能與產(chǎn)后的宮腔感染有關(guān)。要進(jìn)行超聲檢查，血常規(guī)的檢測(cè)來(lái)判斷月經(jīng)量增多的原因。
產(chǎn)后月經(jīng)量多是什么原因
產(chǎn)后月經(jīng)量多有可能是與宮腔內(nèi)有胎盤(pán)組織或者是蛻膜組織殘留有關(guān)。在女性的產(chǎn)后陰道出血大約會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右，而在產(chǎn)后四十二天，一般陰道出血就會(huì)已經(jīng)停止。月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間早晚不一，有的人在剛剛結(jié)束產(chǎn)褥期以后就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮，也有些女性會(huì)在產(chǎn)后八九個(gè)月甚至產(chǎn)后一年才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的恢復(fù)，月經(jīng)量多少每個(gè)人也會(huì)有所不同。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)量與以往的月經(jīng)量相比沒(méi)有超過(guò)一倍以上就屬于正常的范圍。但是如果陰道出血量持續(xù)增多，大于十天以上，或者出血量大于平時(shí)月經(jīng)量的兩倍，要考慮有可能與宮腔的組織物殘留有關(guān)，建議要做一個(gè)超聲檢查來(lái)明確具體的原因。
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月經(jīng)量多是什么原因
月經(jīng)量多可能與盆腔炎癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、精神過(guò)度緊張、環(huán)境改變等因素有關(guān)。1、經(jīng)血長(zhǎng)期過(guò)多會(huì)引起貧血，建議及時(shí)到醫(yī)院做超聲、宮腔鏡以及激素水平檢測(cè)，查明原因并進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量多主要有氣虛、血熱、血瘀三種類(lèi)型，2、要結(jié)合其他癥狀和舌象、脈象進(jìn)行辨證，不同類(lèi)型采用的方藥不同。3、還要注意經(jīng)期不宜過(guò)度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免情志過(guò)激，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不食用辛辣、溫燥的食物。
月經(jīng)量的正常值是多少
正常女性每月的經(jīng)血量在30~50毫升左右，60毫升屬于最佳狀態(tài)，若女性經(jīng)血量超過(guò)80毫升，低于30毫升，每天更換的衛(wèi)生巾使用過(guò)多或使用過(guò)少，可懷疑是月經(jīng)不調(diào)影響，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
月經(jīng)過(guò)多有哪些危害
月經(jīng)過(guò)多首先會(huì)導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)四肢無(wú)力，頭暈等眾多癥狀，另外伴隨長(zhǎng)時(shí)間的流血也會(huì)有貧血癥狀，如果沒(méi)有得到有效控制，甚至還可能會(huì)造成不孕。
少女月經(jīng)不正常怎么辦
少女出現(xiàn)月經(jīng)不正常，這時(shí)就需要根據(jù)具體的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行處理，因?yàn)楹芏嗌倥殉残韵佥S沒(méi)有發(fā)育完善，所以排卵功能就不是特別規(guī)律，因此就可能出現(xiàn)月經(jīng)周期推后的表現(xiàn)，一般這都是屬于正常的生理性現(xiàn)象。所以對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的少女，是不需要做任何的處理治療。但如果少女在長(zhǎng)期不規(guī)律以后，突然出現(xiàn)陰道長(zhǎng)時(shí)間出血，而且出血量特別多，甚至已經(jīng)導(dǎo)致了貧血表現(xiàn)，這時(shí)就需要趕緊去醫(yī)院婦科檢查彩超看內(nèi)膜厚度的具體情況，而且還需要檢查血常規(guī)看是否有明顯的貧血現(xiàn)象，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行處理。如果沒(méi)有貧血，出血又比較少，可以口服咖啡酸片和云南白藥止血。但如果已經(jīng)引起了貧血現(xiàn)象，出血又比較多，那就可能需要口服補(bǔ)佳樂(lè)來(lái)進(jìn)行止血，而且這時(shí)補(bǔ)佳樂(lè)的使用劑量還比較大。
月經(jīng)失血過(guò)多怎么補(bǔ)
首先可以食療?？梢允秤酶缓S生素c之類(lèi)的食物，還有就是新鮮水果、蔬菜等，例如：酸棗、杏及山楂等都可以。而維生素c具有造血、促進(jìn)肌體鐵吸收功能等。還可以食用富含高蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物，還有就是富含銅之類(lèi)的食物也可以多吃一些。
月經(jīng)量特別多怎么回事
月經(jīng)量特別多可能是受寒受涼、精神緊張、過(guò)度疲勞、子宮疾病、卵巢功能異常等引起的。需要對(duì)癥處理。
月經(jīng)量多的原因
月經(jīng)量多有兩大類(lèi)。第一是功能性的，子宮出血也就是排卵障礙，一般發(fā)生在什么時(shí)期，就是說(shuō)青春期的，或者是圍絕經(jīng)期快絕經(jīng)的婦女，這種情況主要是整個(gè)卵巢信息鏈、性軸，它沒(méi)有完全建立，或者是要卵巢功能衰退而引起來(lái)的異常子宮出血，所以一般它是沒(méi)有排卵的，或者是排卵異常的這種情況可以引起月經(jīng)的過(guò)多，也叫異常子宮出血。還有一種情況常見(jiàn)的是子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，然后是子宮腺肌癥，子宮肌瘤主要是長(zhǎng)在子宮肌壁間或者是子宮腔，也就黏膜下的子宮肌瘤，可以引起月經(jīng)過(guò)多。子宮內(nèi)膜息肉多發(fā)的話(huà)，也會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多，另外，子宮內(nèi)膜癌也會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。所以月經(jīng)過(guò)多的情況和疾病有關(guān)系。
月經(jīng)量多是什么原因
女性來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，如果月經(jīng)出現(xiàn)異常情況，證明身體方面出現(xiàn)了問(wèn)題，月經(jīng)量多可能是婦科疾病，避孕方式不正確，血液疾病等造成的，危害性非常大，會(huì)導(dǎo)致貧血，不孕等問(wèn)題出現(xiàn)。
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月經(jīng)量多是什么原因呢
引起月經(jīng)過(guò)多的原因主要分為功能性與器質(zhì)性因素兩種情況。功能性因素主要指子宮沒(méi)有出現(xiàn)異常，只是其他影響因素，如勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е碌脑陆?jīng)血量過(guò)多。器質(zhì)性因素則主要指子宮出現(xiàn)病變，如子宮肌瘤，小的子宮肌瘤通常不會(huì)引起明顯癥狀，但如果直徑大于5cm或生長(zhǎng)位置較特殊的子宮肌瘤，則經(jīng)常會(huì)引起月經(jīng)量多；另外子宮肌腺病或子宮內(nèi)膜異位癥也會(huì)引起月經(jīng)血量多。一般正常女性的月經(jīng)量約為20～60mL。如果一個(gè)月經(jīng)周期中出血超過(guò)80mL，可以定義為月經(jīng)過(guò)多。
月經(jīng)血塊多是什么原因
月經(jīng)期間血塊比較多，為血瘀。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落所引起，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起而組成的經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。血塊多可以考慮一些中成藥來(lái)止血。止血后是及時(shí)到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，主要是排除其他的病因。在月經(jīng)中出現(xiàn)有血塊，主要是和出血量以及出血的速度有關(guān)系。如果出血多時(shí)很沖，來(lái)不及就會(huì)凝成血塊排出，往往帶有血塊，可能這個(gè)時(shí)候出血量比較多，就集成血塊排出，內(nèi)膜會(huì)脫落，但可能是一些子宮內(nèi)膜碎片。女性正常的月經(jīng)持續(xù)時(shí)間是2到7天，少數(shù)是3到5天，如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)七天就算是經(jīng)期延長(zhǎng)。在行經(jīng)時(shí)，一般經(jīng)血的顏色都是暗紅色，經(jīng)量適中，并且沒(méi)有血塊也是不凝固的，如果出現(xiàn)一些月經(jīng)有血塊或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該到醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查確診，以便對(duì)癥治療。
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