頭發(fā)長的好慢啊怎么變長
發(fā)布時間：2019-11-0555396次瀏覽
愛美的女性都希望自己的頭發(fā)看起來烏黑亮麗，長發(fā)飄飄?？墒怯行┡灶^發(fā)長得過慢，這讓她們非常擔心，其實頭發(fā)長得過慢，可以選擇適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)理，可以每個一個月修剪一次發(fā)尾，另外也可以早晚梳理一次頭發(fā)，減少使用吹風機的次數(shù)，適當減壓不熬夜，補充維生素和蛋白質(zhì)都有利于頭發(fā)生長。
不少的年輕女性，都希望自己的頭發(fā)看起來長發(fā)飄飄的，但是頭發(fā)卻總也長不長，長的速度慢，這讓他們無計可施，頭發(fā)生長過慢，又不像其他的疾病，可以采取適當?shù)姆椒ㄟM行治療。但是如果頭發(fā)生長過慢，可以從生活調(diào)理入手也可以促使頭發(fā)長得更快一些。那么，頭發(fā)長得好慢啊，怎么變長？
一、每隔一個月修剪一次發(fā)尾
雖然減掉發(fā)尾會影響頭發(fā)整體長度，但是由于發(fā)梢其實是干枯分叉現(xiàn)象嚴重的部位，所以每隔一個月左右修剪掉0.5~1cm的發(fā)尾，能夠促進頭發(fā)長得更好且長得更快。
二、早晚梳理一次頭發(fā)
早上起床或者晚上睡覺前梳1-2次頭發(fā)，注意不要使用塑料梳子，否則會增加頭發(fā)毛糙度。適當梳頭可以促進頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長得更快，但要注意不要在頭發(fā)還濕著的時候梳頭，會給頭皮帶來傷害。梳頭發(fā)梳子應(yīng)該以寬齒梳為佳。
三、減少使用吹風機的次數(shù)
減少使用吹風機次數(shù)，頭發(fā)會比以前長得更快。發(fā)尾分叉干枯甚至是發(fā)絲毛糙的問題也有所改善。
四、適當減壓不熬夜
壓力大會讓較多毛囊進入退化期造成生長緩慢、頻頻掉發(fā)，適當減壓有助頭發(fā)長得更快。而睡眠時，發(fā)根細胞的分裂速度較快，可加速頭發(fā)的生長，因此睡眠充足是保證頭發(fā)快速生長的關(guān)鍵。
五、補充維生素和蛋白質(zhì)
頭發(fā)隨著年齡增長生長速度也在逐漸減慢，而補充維生素H與蛋白質(zhì)兩種營養(yǎng)素能讓80%的頭發(fā)更強韌。另外，從食物中攝取蛋白質(zhì)也是健康又能促進頭發(fā)生長的好辦法，包括牛油果、深綠色蔬菜、堅果等都對頭發(fā)生長有助益，可以經(jīng)常性的食用。
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洗頭掉頭發(fā)怎么治療
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后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)究竟是怎么回事
后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)，臨床上多考慮斑禿。斑禿的發(fā)生可能與患者的精神因素、生活不規(guī)律等有關(guān)，有的患者精神比較緊張，壓力比較大或思想負擔比較重，就容易發(fā)生斑禿。斑禿是一種突然發(fā)生在頭部的限局性的斑狀脫發(fā)，又稱之為圓形脫發(fā)。脫發(fā)處的頭皮正常，無炎癥，毛囊也是正常，患者沒有自覺癥狀，可以自行緩解和復發(fā)。斑禿嚴重者可以出現(xiàn)整個頭發(fā)或整個頭皮的毛發(fā)全部脫落，稱為全禿，全身毛發(fā)均脫落稱為普禿，斑禿的俗稱為鬼剃頭。斑禿的發(fā)病原因還不是十分清楚，目前認為與下列因素有關(guān)：一、遺傳過敏因素，二、自身免疫原因，目前認為本病是一個自身免疫性疾病，三、精神神經(jīng)因素。有些患者經(jīng)過思想放松、生活規(guī)律、不熬夜，斑禿則好轉(zhuǎn)，也有的患者由于精神壓力大，思想負擔重而斑禿反復。因此，精神神經(jīng)因素是斑禿反復的重要因素。局部病灶感染、內(nèi)臟疾患也與本病的發(fā)生有關(guān)。由于斑禿患者，很多患者都可以不治自愈，故患者應(yīng)該解除思想負擔，解除思想壓力，堅定治療信心。
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脫發(fā)還能再長出來嗎
脫發(fā)能不能長的出來，取決于毛囊是不是完全破壞。在一些先天性的疾病當中或發(fā)生于兒童青少年的脫發(fā)性疾病，頭發(fā)再生比較困難，特別是遺傳性的。另外一些比如斑禿，發(fā)生了全禿，就是整個頭頂?shù)念^發(fā)全部脫落或者普禿，全身的毛發(fā)全部脫落，這個時候生長比較困難，但是大部分的頭發(fā)是可以長出來的。比如雄激素性脫發(fā)，就是謝頂，當你18歲19歲發(fā)現(xiàn)你的額頭往上走了，發(fā)現(xiàn)你頭頂?shù)念^發(fā)稀少了，趕快看皮膚科醫(yī)生，我們有辦法給你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生斑禿了，發(fā)生一塊一塊鬼剃頭了，趕快來看皮膚科醫(yī)生，我們也有辦法讓你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生頭頂部的紅斑狼瘡了，發(fā)生頭頂部的硬皮病了，假如你來得早，我們照樣可以給你長出頭發(fā)。但是無論你是雄激素性脫發(fā)、斑禿，還是紅斑狼瘡，假如耽誤了治療，到后期毛囊形成纖維化、萎縮，這個時候我們就錯過了最佳的治療時機，頭發(fā)就長不出來，所以頭發(fā)能不能長的出來，第一個，正規(guī)的來看皮膚科醫(yī)生，第二個要及時。
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脫發(fā)的原因有幾種
脫發(fā)的原因有很多種，大概把脫發(fā)分成兩類：第一類和遺傳相關(guān)，有些是先天性，即孩子生下來就沒有頭發(fā)，或者生下來兩三歲、三四歲頭發(fā)就脫落。第二類是獲得性脫發(fā)，也就是后天性的脫發(fā)。后天性的脫發(fā)原因又分成兩種，一種是雄激素性脫發(fā)，以前稱為脂溢性脫發(fā)或者謝頂，男性女性均可發(fā)生，20歲到30歲是最高峰。另一種是“鬼剃頭”?！肮硖觐^”就是突然發(fā)生的斑片狀的脫發(fā)，是由于免疫引起?！肮硖觐^”患者當中有一半合并有濕疹，另外一些合并有甲狀腺的疾病、合并其他的免疫性疾病。
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女性脫發(fā)嚴重是怎么回事
女性脫發(fā)包括斑禿、脂溢性脫發(fā)，還有的女性是產(chǎn)后脫發(fā)。脫發(fā)常和精神神經(jīng)狀況有關(guān)系，長期的焦慮緊張、睡眠不好，比如工作上比較累，上火，晚上也睡不踏實，這樣有可能斑禿。女性的脂溢性脫發(fā)，往往都伴有多囊卵巢的情況。還有一種休止期脫發(fā)，女性妊娠分娩結(jié)束后，體內(nèi)由于受到內(nèi)分泌及激素水平的影響，導致產(chǎn)后嚴重脫發(fā)，然后慢慢又消失了。
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什么是男性型脫發(fā)
男性型脫發(fā)學名為雄激素性脫發(fā)，是發(fā)生在青春期或青春期后的進行性脫發(fā)，主要由于在遺傳背景的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，患者往往頭皮局部毛囊5α-還原酶的活性增強，使毛囊局部的睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多。雙氫睪酮會使毛囊出現(xiàn)微小化，毛囊逐漸萎縮，毛發(fā)由粗變細、變軟脫落。男性主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，頭頂部出現(xiàn)脫發(fā)，慢慢發(fā)展，后移的發(fā)際線可能跟頭頂部的脫發(fā)斑相連就形成地中海式的脫發(fā)。若只是發(fā)際線后移，可以表現(xiàn)為M型或U型，頭頂為O型，相連是深深的U型或馬蹄形。
獻血會導致脫發(fā)嗎
獻血通常情況是不會導致脫發(fā)的。因為在我國正常獻血量還是不大的，一次只有400毫升，這是最大的量，通常情況是獻血200毫升到300毫升。從這個量上來講，對于頭發(fā)不會產(chǎn)生明顯的影響，且獻血的間隔時間都是有嚴格規(guī)定的。即使患者經(jīng)常獻血，也不會導致脫發(fā)。雖然從中醫(yī)的理論來說，血可以通過一定的自然作用形成頭發(fā)，且“發(fā)為血之余”，不能失血，但通常情況是指血液不能一次性大量的失去，這樣會導致脫發(fā)。比如產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，而產(chǎn)后脫發(fā)的形成原因主要患者在短時間內(nèi)出現(xiàn)了大量的失血，造成頭發(fā)的脫落。還有一些脫發(fā)是手術(shù)打擊，比如進行了大的手術(shù)，從而對機體形成比較嚴重的創(chuàng)傷，這時也有可能導致休止期脫發(fā)。也有的患者出現(xiàn)的脫發(fā)可能和遺傳性因素有關(guān)，比如出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，而脂溢性脫發(fā)發(fā)生的同時，還會出現(xiàn)頭皮的瘙癢，以及出現(xiàn)頭皮的油脂分泌增加的現(xiàn)象。還有斑禿的患者和過度的熬夜或免疫機能下降有關(guān)，有時和精神緊張有一定的關(guān)系，但和獻血沒有直接的關(guān)系。
哺乳期脫發(fā)嚴重怎么辦
哺乳期脫發(fā)嚴重需要查明原因，對癥治療，臨床主要治療方法是，中醫(yī)中藥如需要口服養(yǎng)血補血類的藥物進行治療，但需辯證實施；西藥可補充維生素B族。除此之外，生活中要注意飲食均衡，保證充足的睡眠。哺乳期脫發(fā)，一般屬于產(chǎn)后脫發(fā)。而產(chǎn)后脫發(fā)主要是患者在生產(chǎn)過程中由于流血過多，從中醫(yī)角度來看，屬于氣血不足或氣血虧虛導致。有的人由于產(chǎn)后寶寶的哭鬧等，還有其他的綜合方面因素導致情緒出現(xiàn)抑郁，或出現(xiàn)精神緊張等，都可能導致脫發(fā)的產(chǎn)生。哺乳期脫發(fā)嚴重，需要口服養(yǎng)血補血類的藥物進行治療，如當歸養(yǎng)血湯、、黃芪補血湯等進行治療，通過這些補益的辦法，使患者的氣血得到補充，這時頭發(fā)就產(chǎn)生一定的生長作用。一般西藥不要輕易使用，但西藥方面可補充維生素B族等藥物，如復合維生素B，這樣也對頭發(fā)的脫落有幫助作用。同時還需在飲食方面注意，盡量不要偏食，除葷菜正常吃外，素菜也要經(jīng)常吃，這樣能夠保證營養(yǎng)的平衡，而且能夠補充微量元素?；颊咴谄綍r休息上也要注意，要保證充足的睡眠時間，這樣也有利于脫發(fā)的恢復。
脫發(fā)能治好嗎
脫發(fā)部分可治愈，脫發(fā)能否治愈需看脫發(fā)的類型和脫發(fā)情況。有很多斑禿具有自愈性，隨生活狀態(tài)改變，精神壓力緩解，不需外用藥物可自行治愈。但部分脫發(fā)無法根治，只能控制，如雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)有一定遺傳性，常染色體顯性遺傳，這種脫發(fā)只能控制，從根本上去除雄激素的分泌不可能。大部分脫發(fā)可治愈，但易反反復復發(fā)作，如兒童性斑禿，一般因孩子缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素缺乏，或受精神因素影響，驚嚇、恐慌，導致突發(fā)性局限性脫發(fā)，較容易緩解，但治療好后易反反復復發(fā)作。無論什么類型脫發(fā)，治療期間需忌煙忌酒、忌食辛辣油膩刺激食物，需保證充足睡眠，營養(yǎng)膳食。
年輕人脫發(fā)的原因
年輕人脫發(fā)的原因大多數(shù)與自己的生活習慣，飲食習慣、性格特點有關(guān)，如手淫、免疫性疾病、營養(yǎng)供給不足、真菌或細菌性感染都有可能導致脫發(fā)。青年男性患者經(jīng)常出現(xiàn)手淫脫發(fā)，性生活得不到滿足，會出現(xiàn)過度手淫導致脫發(fā)。免疫性脫發(fā)，自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現(xiàn)脫發(fā)，如低蛋白血癥或貧血系統(tǒng)疾病、毛發(fā)局部免疫性疾病，不累及其他組織。營養(yǎng)性脫發(fā)，青少年由于生長發(fā)育過快，出現(xiàn)營養(yǎng)供給不足的情況。血液熱毒的阻塞，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常都可能引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。感染性脫發(fā)，年輕人精力比較旺盛，油脂分泌異常增多會導致真菌或細菌性感染，同時也會引起各種病原體、微生物生長，這也是毛發(fā)脫落的原因。
男士脫發(fā)是怎么回事
脫發(fā)對于大多數(shù)人來說都是常見的事，經(jīng)常熬夜或者內(nèi)分泌失調(diào)都是可以引起脫發(fā)的，尤其是女人在生完孩子的前幾年頭發(fā)掉的更為嚴重，當然也可能是飲食不當或者體內(nèi)缺乏某種元素而引起的脫發(fā)，有時候脫發(fā)嚴重導致禿頂，尤其對于男士來說不僅影響美觀，而且還影響著患者的心理和工作。
青年脫發(fā)是怎么回事
脫發(fā)不光光是油脂分泌過多又或者是被細菌或病毒感染所導致的，也有可能是其他因素引起的，會有少部分遺傳因素，或是長時間營養(yǎng)不良，腎虛以及化學性因素等誘因?qū)е拢委熋摪l(fā)只能長期用藥堅持，但一般來說，效果都不是特別顯著。
怎么防止脫發(fā)
脫發(fā)的出現(xiàn)本來就是比較常見的，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有很多不一樣的因素，要想有效的達到緩解的作用，就應(yīng)該選擇多喝水，學會適當性的放松自己，另外也盡量不要過度的清潔，經(jīng)常性的染發(fā)，為了能夠促進頭發(fā)的生長，也應(yīng)該定期的進行按摩。
頭發(fā)稀少怎么治療
出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況，有可能是因為身體當中缺乏了某些維生素或者是礦物質(zhì)而導致的，在日常當中需要少抽煙喝酒，才能夠讓頭發(fā)的毛囊保持健康。另外不要熬夜，長期熬夜容易導致大腦神經(jīng)處于活躍的狀態(tài)，容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。
女士脫發(fā)怎么辦
現(xiàn)在很多女性都有脫發(fā)的現(xiàn)象，尤其是她們在洗完頭發(fā)之后就會發(fā)現(xiàn)掉了一堆頭發(fā)，這讓她們感到特別煩。那么女性脫發(fā)應(yīng)該怎么辦呢？脫發(fā)是由好多原因?qū)е碌?，在確定怎么辦之前需要先確定導致脫發(fā)的原因是什么，而且導致脫發(fā)的原因大概有三點，斑禿，外力作用導致的，還有可能是脂溢性導致的脫發(fā)，每個脫發(fā)的原因采取的措施都不一樣。
