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當(dāng)人體經(jīng)常性熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間用眼，這會(huì)導(dǎo)致眼部處于疲勞的狀態(tài)，從而引發(fā)眼睛變紅的癥狀。同時(shí)，若是手部沒有洗干凈就揉眼睛，手上攜帶的病菌會(huì)直接感染眼睛，或是體內(nèi)上火導(dǎo)致眼部出現(xiàn)炎癥，這都讓眼睛變紅。而且當(dāng)眼部受到擠壓或是撞擊，導(dǎo)致眼部充血從而表現(xiàn)出眼睛變紅的癥狀。

眼睛是人體重要的一部分，要保護(hù)好自己的眼睛，倘若眼睛受到傷害還會(huì)存在失明的風(fēng)險(xiǎn)。眼睛變紅是一種異常的現(xiàn)象，若是長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù)正常，需要去眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，以免會(huì)對(duì)視力造成一定的傷害。確定導(dǎo)致眼睛變紅的原因，才能在日常生活中格外小心并避免眼睛變紅的情況出現(xiàn)？那么，如何讓眼睛變紅的呢？
　　一、經(jīng)常性熬夜或用眼不當(dāng)
　　若是人體經(jīng)常性熬夜，沒有及時(shí)休息會(huì)導(dǎo)致眼部變紅，或者是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)引發(fā)眼疲勞，眼睛沒有得到及時(shí)休息，從而導(dǎo)致眼睛變紅。因此要保持充分的睡眠，按時(shí)休息，若是經(jīng)常看書或者是需要面對(duì)電腦、手機(jī)工作，每隔一段時(shí)間都要閉眼放松，或是向遠(yuǎn)處張望，讓眼睛得到充分的休息，這都可以起到緩解眼睛變紅的癥狀。
　　二、眼睛受到病菌感染
　　由于沒有洗手就揉眼睛會(huì)導(dǎo)致病菌進(jìn)到眼睛中引發(fā)感染，從而出現(xiàn)眼睛變紅的癥狀，而且若是體內(nèi)有火氣，也會(huì)導(dǎo)致眼睛受到病菌的感染引發(fā)炎癥，眼睛也會(huì)變紅。因此需要在揉眼睛時(shí)保證手部干凈衛(wèi)生，或者是飲食上要注意不要吃過于辛辣油膩的食物，這都能有效避免出現(xiàn)眼睛變紅的癥狀。
　　三、眼部受到擠壓碰撞
　　當(dāng)要不長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，比如趴在桌子上睡覺，或者是受到其他物體的碰撞，這都會(huì)導(dǎo)致眼睛變紅。由于眼睛比較脆弱，因此要保護(hù)好自己的眼睛，避免被撞到，否則嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致眼部出血，甚至失明的后果。而且也不要再趴到桌子上睡覺，這會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不流通，眼睛充血導(dǎo)致變紅。