寶寶便秘該怎么調(diào)理

發(fā)布時間：2019-11-0459958次瀏覽

寶寶的健康是家長最為關(guān)注的問題，寶寶年齡尚小，很容易患上一些疾病，比如有些寶寶腸胃功能不好，再加上飲食等影響會出現(xiàn)便秘。對于寶寶便秘，應(yīng)該給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，做補(bǔ)充維生素，另外也要注意，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，經(jīng)常性的給寶寶多按摩腹部，多給寶寶喝些水。

很多寶寶由于腸胃功能沒有發(fā)育完善，如果在平時不注重飲食，很容易出現(xiàn)便秘的情況，便秘會使寶寶經(jīng)常性的哭鬧不止，嚴(yán)重時會影響到寶寶正常的發(fā)育，生長，所以作為家長一定要及時采取適當(dāng)?shù)姆椒m正便秘，可是由于寶寶年齡上小，很多家長不知道該如何做。那么寶寶便秘該怎么調(diào)理？
　　一、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌
　　增加腸道有益菌數(shù)量，有助緩解寶寶便秘，特別是在寶寶用藥病愈之后，更應(yīng)該注意補(bǔ)充益生菌。
　　二、多補(bǔ)充維生素
　　對于已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，家長在平時可以多用一些新鮮的蔬菜、水果，制作成糊糊或者果汁，喂給寶寶吃，確保機(jī)體攝取有足夠的影響成分，特別是維生素，促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘的問題。
　　三、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
　　三個月以上的寶寶就可以訓(xùn)練定時排便，寶寶可在清晨或者是進(jìn)食后時坐便盆，養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。另外，也可以適當(dāng)應(yīng)用開塞露和緩瀉藥，但是不能常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養(yǎng)成習(xí)慣，正常排便反射就會消失，便秘更難糾正。
　　四、按摩腹部
　　家長可以手掌向下平放寶寶肚臍部位，之后按照順時針方向輕輕推揉，通過按摩推揉，能夠加快寶寶的胃腸道蠕動，促進(jìn)排便。
　　五、多給寶寶喝水
　　如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，首先媽媽自身應(yīng)該多補(bǔ)充水分，提高母乳當(dāng)中水分含量；對于喝配方奶粉的寶寶，更易因為上火而發(fā)生便秘，這時要多給寶寶多喝水，體內(nèi)水分充足了，糞便才會濕潤、不干結(jié)，便秘的問題才有可能得到改善。

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