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晚上哭的眼睛腫快速消腫的辦法，首先是頻繁眨眼睛，可以有效緩解紅腫；其次是冷敷熱敷交替使用，利用熱脹冷縮消腫；再者，還可以通過(guò)按摩來(lái)消腫；然后，借助敷雞蛋這種方法也可以消腫；最后，一定要記得，睡覺(jué)要仰臥，千萬(wàn)不要側(cè)臥！

現(xiàn)實(shí)生活之中，有一些女性是比較眼淺的，往往會(huì)受不了半點(diǎn)兒委屈，一遇到不順心的事情就會(huì)哭鼻子，結(jié)果把自己的兩只眼睛哭得又紅又腫，根本不敢出去見(jiàn)人。她們都很想知道，晚上哭的眼睛腫了怎么快速緩解？下面讓我們了解一下！
　　1、頻繁眨眼
　　眼睛哭腫了，雙眼皮通常也會(huì)跟著腫了起來(lái)，這個(gè)時(shí)候，不妨頻繁眨眼，這樣子不但能夠讓腫起來(lái)的眼皮舒服些，而且眼睛眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來(lái)，沒(méi)有腫得那么明顯了。
　　2、熱敷冷敷交替
　　用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話(huà)，再重復(fù)沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會(huì)兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
　　3、鐵勺子冰敷
　　眼睛哭腫的時(shí)，不妨在眼睛周?chē)皶r(shí)進(jìn)行一些冰敷處理，這樣的話(huà)，也是可以有效緩解由于哭泣而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了紅腫的不良癥狀的。
　　4、按摩消腫
　　通過(guò)按摩肌肉，因?yàn)槟Σ了纬傻臒崃繒?huì)促進(jìn)血液循環(huán)甲亢，從而讓腫了眼睛多余的水分可以排出來(lái)，從而達(dá)到消腫的目的。
　　5、敷雞蛋
　　敷雞蛋不但可以去淤青，而且對(duì)于哭腫的眼睛也是有效果的。不過(guò)，要注意敷雞蛋必須進(jìn)行熱敷才有效果。
　　6、睡覺(jué)要仰臥
　　倘若哭完擔(dān)心第二天眼睛紅腫，那么睡覺(jué)時(shí)切莫側(cè)臥，務(wù)必仰臥。因?yàn)閭?cè)臥會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)更快，導(dǎo)致眼睛腫得更厲害。倘若睡覺(jué)時(shí)可以墊上高枕頭，那么消腫效果更好。
　　7、蒸汽熏眼睛
　　眼睛由于哭泣而紅腫時(shí)，不妨倒一杯沸騰的熱水，接著把眼睛靠近熱水邊接受蒸汽熏眼睛，這樣就可以達(dá)到消腫眼睛的目的了。