什么是流食
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0464039次瀏覽
流食是一種醫(yī)院里的說法，醫(yī)院把各類病人能夠吃的各類食物進(jìn)行了分類，其中就包括流食、半流食、軟質(zhì)飲食等等，流食的話是呈液態(tài)的，比較容易消化，適用于那些消化比較難的患者，但是流食所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及各類維生素并不多，因此還是需要其他種類的食物進(jìn)行輔助。
醫(yī)院的人經(jīng)常會(huì)提到流食或者是半流食，各個(gè)種類的病人其實(shí)是不吃同樣的飲食的，就比如癌癥病人的話，對(duì)于飲食也是有著嚴(yán)格要求的，一般在手術(shù)、放化療以及康復(fù)期間的話能吃的食物也不同的，一般會(huì)有這么幾類：流食、半流食、普通飲食。接下來就給大家介紹下什么是流食。
流食也就是流質(zhì)飲食，它是一種液狀的食物。食物包括有米湯、豆?jié){、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等。半流質(zhì)飲食是相應(yīng)的另一種飲食，它會(huì)呈現(xiàn)半流質(zhì)的狀態(tài)，比較容易咀嚼和消化，但是纖維素含量少，卻營(yíng)養(yǎng)豐富的一類食物。當(dāng)選擇進(jìn)行半流質(zhì)飲食時(shí)一定要少量多餐，建議每天的話進(jìn)食5～6次，可以減少病人的消化器官負(fù)擔(dān)以及適應(yīng)病人的耐受能力。主要的食物包含有粥、面條、蒸雞蛋、豆腐腦、啐菜葉、肉末、雞絲、蝦仁等。
少渣半流質(zhì)飲食指的是另外的一種特殊的半流質(zhì)飲食，一般會(huì)較嚴(yán)格的限制住飲食品的纖維素的含量，另外除了過濾的菜湯以及果汁外，不需要其他的蔬菜、水果。食物的話包含稀粥類、細(xì)面條、雞肉泥、瘦肉泥、魚肉、豆腐腦、牛奶和蝦泥。但要注意的是，這種飲食含的維生素類并不能滿足病人的需要，還需要另外口服維生素類制劑。
清流質(zhì)飲食指的是一種限制較嚴(yán)格的流質(zhì)飲食。它的主要食物包括米湯、稀藕粉、芝麻糊等。這幾類膳食中并不包含產(chǎn)氣的食物（例如牛奶、豆?jié){、糖等），這些的話會(huì)比一般的流質(zhì)飲食更清談。還有一種軟質(zhì)飲食，這是一種質(zhì)軟，易咀嚼和吞咽及消化的食物。它的話粗硬纖維含量少，就會(huì)更加容易咀嚼和消化。
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體內(nèi)火毒重的表現(xiàn)有哪些
人體抵抗力下降的時(shí)候，尤其是肺脾氣虛的時(shí)候，肺主皮毛，肺氣不足，皮毛是皮膚的功能，包括汗腺的開合功能就會(huì)下降。體力功能下降以后，氣血的運(yùn)行不暢，因?yàn)闅庋倪\(yùn)行失常，胃氣胃表功能的下降，就會(huì)出現(xiàn)外邪侵入體內(nèi)的情況。如果周圍的環(huán)境溫度比較高，或者天氣比較炎熱，或者特殊的工作環(huán)境溫度比較高，或者侵入人體的時(shí)候就會(huì)特別容易形成人體的經(jīng)絡(luò)、血脈，在五臟六腑當(dāng)中，特別容易侵入到心經(jīng)。中醫(yī)就是心主火通與下，心主神明。因此，體內(nèi)的火毒進(jìn)入人體以后，侵入心經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)心功能失常，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心主神經(jīng)功能的紊亂，表現(xiàn)出一些神志功能的下降，患者出現(xiàn)意識(shí)渾濁或者出現(xiàn)昏迷，就是神昏譫語，甚至出現(xiàn)四肢抽搐，這時(shí)候一定是伴有體溫上升，出現(xiàn)高燒的情況，這是火毒侵入人體以后出現(xiàn)的癥狀。另外，如果是火熱侵襲人體的經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)局部經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候，氣血被火熱之邪熏蒸，就會(huì)出現(xiàn)腐敗、化膿表現(xiàn)。因此，局部紅、腫、熱、痛，化膿的情況也是體內(nèi)火毒的表現(xiàn)之一。
上身熱腳涼是什么情況
上身熱、腳涼，在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，血液循環(huán)不好，有淤血、水腫的表現(xiàn)，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科就診，合理辨證，根據(jù)結(jié)果合理的服用中藥來治療。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而有利于緩解腳冰涼。如果是因?yàn)槟I虛引起的腳涼，可以補(bǔ)腎助陽的方法來進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)槠⑻?，氣血虧虛，可以運(yùn)用補(bǔ)脾、補(bǔ)益氣血的方法進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)引起的，可以通過疏肝理氣來進(jìn)行調(diào)理。這種情況下，身上熱、腳冰涼，熱度不會(huì)太大，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的低熱癥狀，在日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉以及飲食調(diào)補(bǔ)來進(jìn)行改善。日?？梢酝ㄟ^吃韭菜，能夠不斷的生發(fā)體內(nèi)的陽氣，因?yàn)榫虏司哂袦刂?、散寒、生陽的功效，?duì)提升陽氣效果非常好。第二，還可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，多曬太陽也可以促進(jìn)體內(nèi)陽氣的生發(fā)，達(dá)到補(bǔ)充陽氣的目的。第三，每天保證良好的睡眠，會(huì)在早上起來的時(shí)候感覺精力充沛，能在一天的工作中保持良好的心情，而且良好的睡眠還有助于身體內(nèi)毒素的排出。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，可以去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不要吃涼性、辛辣的食物。
一吃飯就出汗原因
人體一吃飯以后，尤其在吃飯的過程中，水谷精微也就是我們說的食物，經(jīng)過消化道的消化、吸收，這種水谷精微，也就是食物當(dāng)中的這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，精微物質(zhì)被身體吸收以后，造成了中醫(yī)說陽明經(jīng)的精氣，氣血特別旺盛，這時(shí)候就容易出汗。中醫(yī)的胃、脾，還有大腸、小腸，按照六經(jīng)辨證它屬于陽明經(jīng)，陽明經(jīng)是一種多氣多血的這樣一個(gè)臟腑，或者是一些臟腑的聯(lián)合。一吃飯之后驟然補(bǔ)充氣血，陽明的氣血就更加旺盛了，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。出汗的目的就是一種生理的反射，也就是說通過出汗來散發(fā)熱量，使體溫不能超過正常的體溫，不能出現(xiàn)異常升高的情況，是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制。這種一個(gè)往往是先天性的，比較多見，另外就是后天形成的，尤其是吃飯的時(shí)候，頭面部出汗比較多，實(shí)際上頭部和面部汗出的直往下流，非常明顯，這種情況是比較多見的。另外從體質(zhì)上來說，這種人往往屬于肌肉比較發(fā)達(dá)，充實(shí)身體體格比較健壯，另外是多血質(zhì)的，面部發(fā)紅，從外表一看這個(gè)人肌肉比較發(fā)達(dá)、體格比較健壯、面部發(fā)紅、聲音洪亮，皮膚經(jīng)常處于油膩發(fā)光的這種情況，是這一類的體質(zhì)本來就是陽明經(jīng)的氣血就比較充足，在吃飯的時(shí)候，陽明的氣血就更加充足了，那么身體處于一種正常的防御機(jī)制，就會(huì)出現(xiàn)汗出，不能算一種異常的疾病情況。
每天艾灸肚臍有好處嗎
艾灸是一種很好的養(yǎng)生方式，每天艾灸肚臍，對(duì)健康也有很大好處。通過艾灸肚臍，可起到通經(jīng)活血、溫中補(bǔ)氣、抗病御寒等作用，可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。艾灸雖好，但也要避免盲目艾灸，盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正確的艾灸方式。
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手心發(fā)熱是怎么回事
手心發(fā)熱可能由于胸膈間有熱，腎陰不足引起。中醫(yī)上講，人不光是手心發(fā)熱，而是手心腳心一起發(fā)熱。一、熱擾心胸膈。如果胸膈間有熱以后，特別容易造成手心腳心的發(fā)熱；二、腎陰不足的情況也能見到手心發(fā)熱。同時(shí)可以見到心煩、口干、失眠、脾氣急躁等癥狀。對(duì)于手心發(fā)熱治療，可以進(jìn)行清熱除煩。如涼膈散、炒梔子、豆豉等清除胸膈之熱；另外手足心出汗見于腎陰不足。手足心出汗同時(shí)會(huì)見到如腰酸、腿軟、心煩、心慌、口干、皮膚干燥等癥狀。這時(shí)要滋陰清熱。六味地黃丸或知柏地黃湯這些藥就能參考使用。
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胃火大怎么辦
胃火大通過飲食的把控、多吃清淡食物、調(diào)整情緒、作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等調(diào)理的辦法。胃火大的患者會(huì)表現(xiàn)為口臭、口干、大便干結(jié)。一、飲食盡量不要吃辛辣煎烤食物，這些食物會(huì)加重胃火旺的表現(xiàn)程度。二、胃火旺的人還會(huì)表現(xiàn)為大便干結(jié)，這時(shí)應(yīng)該飲食清淡，吃易消化的蔬菜、水果，能清除體內(nèi)胃火過盛情況三、中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，所以胃火大還來源于情緒的焦慮不安，這時(shí)要注意調(diào)整自己的情緒四、調(diào)整好作息習(xí)慣對(duì)胃火旺的患者也有一定的幫助五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠消除體內(nèi)過多的熱量，能防止胃火過旺的程度加重。
濕氣大的表現(xiàn)
現(xiàn)在人們的生活條件變好了，飲食變得更豐盛，所以濕氣大的這種人群也增多，濕氣大有什么表現(xiàn)呢？第一個(gè)就是臉色是油膩的，或者是頭發(fā)也是油膩的，頭上容易打柳。有的人濕氣大，會(huì)表現(xiàn)為身體倦怠，老不想動(dòng)，早上賴在床上不想起床，活動(dòng)一會(huì)才感覺身體舒服。濕氣大，有些人會(huì)表現(xiàn)出身體僵硬，發(fā)沉，然后再運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)緩解。濕氣大還可以表現(xiàn)出大便。粘膩，不成形，或有的人沖馬桶，馬桶老沾池子。還有濕氣大的人，有些胖人特別多，中醫(yī)講胖人多濕。
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手腳冰涼怎么調(diào)理
手腳冰涼通過食物、藥物、按摩等方式調(diào)理。手腳冰涼往往與血液循環(huán)有關(guān)，需要促進(jìn)循環(huán)，飲食方面多吃甘溫食物，比如牛羊肉等，這些食物可以增加血液循環(huán)并增加能量。藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有活血化瘀藥物，都具有改善手足冰涼的作用。因?yàn)槭肿惚鶝鐾ǔ儆陉枤馓摶蛘邭庋h(huán)不暢，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；也可以做局部按摩，比如艾灸、針灸或局部溫療等。
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泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等?？梢韵凇⒏纳扑?、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。
抵抗力下降的表現(xiàn)
生活中很多小毛病都是需要我們的抵抗力去進(jìn)行抵抗的。一旦我們的抵抗能力下降，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的情況。當(dāng)?shù)挚沽ο陆档臅r(shí)候，會(huì)有容易感染，腸胃出現(xiàn)不適，渾身沒有力氣，反復(fù)感冒的表現(xiàn)。
男性常見的體質(zhì)類型
男性常見的體質(zhì)類型主要有痰濕質(zhì)和濕熱質(zhì)。痰濕質(zhì)就是指體內(nèi)多余的水濕代謝不出去，在體內(nèi)堆積形成痰濕。痰濕質(zhì)的主要癥狀一般表現(xiàn)為形體肥胖，尤其是腹部肥胖比較明顯，臉上出油比較多，大便容易比較發(fā)粘。還有一種常見的體質(zhì)就是濕熱質(zhì)，男性比較常見。因?yàn)槟行猿闊煛嬀频那闆r比較多，再加上平時(shí)容易喜歡吃一些比較油膩、辛辣的食物，也容易使體內(nèi)產(chǎn)生濕熱。濕熱的意思是既有濕又熱，主要是臉上容易起痘，包括后背也容易起痘，臉上容易出油比較多，再加上小便容易發(fā)熱、大便容易粘滯不爽，因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)熱比較多，患者會(huì)有口干、口渴，包括口中有異味、心煩，還有舌苔黃厚的體現(xiàn)。營(yíng)養(yǎng)過剩或者是平時(shí)喜歡吃辛辣的一些人，濕熱體質(zhì)是非常常見的。
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女性常見體質(zhì)類型
女性的體質(zhì)類型主要有兩種，氣虛質(zhì)和陽虛質(zhì)。女性陽氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經(jīng)周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽虛質(zhì)的女性患者由于陽氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄铩?duì)外界的寒濕邪氣反應(yīng)也很敏感，易感風(fēng)、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力。
決明子的功效與作用及食用方法
決明子大家應(yīng)該很陌生吧，今天就來給大家普及一下決明子?，F(xiàn)在正是決明子成熟的季節(jié)，決明子為豆科植物決明的成熟種子。決明多生于丘陵、路邊、山坡疏林下。我國(guó)南北各省均有栽培或野生。那么決明子的功效與作用及食用方法有哪些呢？
青蒿的功效與作用
如果家里是農(nóng)村青蒿肯定是經(jīng)常可以見到的一種中藥材。但它也是很美味的蔬菜，在一些農(nóng)家院青蒿會(huì)做成一道美食供人們使用，那么大家知道青蒿的功效和作用嗎?今天就為大家解答一下吧。
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