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男性備孕需要先進行全面的檢查排除影響生育的疾病，備孕期間要注意調整生活方式和飲食結構。1、保持健康生活方式：維持正常體重、適度規(guī)律鍛煉、戒煙戒酒、保持良好的睡眠質量和合適的睡眠時間、放松心情、緩解壓力。2、維持營養(yǎng)均衡的膳食：多食用蔬菜和水果，少食用精加工的肉類和糖分過高的食物，減少飽和脂肪的攝入，適當增加魚肉、雞肉、粗糧以及豆類、堅果的攝入，同時還應注意避免過量攝入營養(yǎng)補充劑。此外，輻射也會對男性的生育能力產生影響，在備孕期間盡量減少與輻射的接觸。另外備孕期間男性洗澡時水不要太熱，更不要用熱水泡澡，高溫會影響精子質量，導致精子畸形率增高。

一般孕婦在懷孕前沒有明顯癥狀，但在懷孕初期會出現(xiàn)停經(jīng)、早孕反應、尿頻、乳房變化等現(xiàn)象。1.停經(jīng)：一般對于育齡、有性生活的健康女性，平時月經(jīng)周期規(guī)律，若突然存在停經(jīng)的現(xiàn)象，且持續(xù)時間在1個月以上，則懷孕的可能性較大，屬于懷孕最早的癥狀。2.早孕反應：當孕婦停經(jīng)6周左右的時候，可出現(xiàn)頭暈、流涎、乏力、嗜睡、喜食、厭油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀。部分孕婦可有情緒改變的情況，多在懷孕12周左右自行消失。3.尿頻：懷孕后因為前傾增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱，所以會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。當子宮增大超出盆腔后，尿頻癥狀可自然消失。4.乳房變化：孕婦可自覺乳房脹痛的現(xiàn)象，并伴隨乳頭增大、乳頭乳暈著色加深的情況。此外，孕婦懷孕初期還會皮膚色素沉著、腹脹等癥狀，建議孕婦注意休息，避免勞累，保持心情愉快。

主要是關注他小孩動不動，但是一定要避開他睡眠周期，要注意，餐后就比較好，所以數(shù)胎動也有個技巧，這個時間的階段，要注意這個，但是到尤其在孕晚期，像35周以后，像這樣的話，孩子都已經(jīng)開始接近足月了，像這樣的話，我們更要注意胎動的頻率3-5次，一個小時3-5次的胎動，而且要怎么，這個胎動怎么去數(shù)，我們首先要知道這個什么叫胎動。如果說手指、小手指、小腳趾這種動或者打個嗝，那么他也叫動。在子宮里面小孩是可以打嗝的，一陣一陣的，像這種的話他不叫胎動，你不要把它當作胎動。就一個大的翻滾動作，肢體的這種動我們才叫做動，主要數(shù)胎動是觀察什么，觀察小孩的肌張力，小孩的活力，在宮內有沒有缺氧的情況，所以我們要注意這個，所以為什么重點是觀察小孩胎動有沒有減少，一定要注意。如果說這個小孩突然間使勁動，不停地動，我前兩天都不是這樣動，我今天一整天都這樣動，你可以到醫(yī)院去看一下，去做個檢查，B超檢查，中期晚期可以做個B超檢查。如果說到這個沒有什么情況，跟以前差不多，就是這樣喜歡動，特別是晚上他就要動得多，白天動得少，這都不怕。有個規(guī)律性的，這種胎動多了沒關系，所以我們現(xiàn)在強調數(shù)胎動，是數(shù)的胎動有沒有減少，大家一定要注意。因為我們經(jīng)常有發(fā)現(xiàn)胎動停止兩天了才到醫(yī)院來，小孩早死了，對吧？如果說胎動，只要覺得胎動少了，明顯的少了，你應該半夜你都應該到醫(yī)院來。因為他胎動先是減少，后面才停止，一般在胎動小孩（宮內）缺氧的話，大概如果說這種正常情況下，一般24小時之內還有救的。好吧，大家要知道這個情況，半夜你都要跑醫(yī)院，不要說我天亮，所以現(xiàn)在好多人后悔，對吧，晚上胎動少了，白天怕影響到別人對吧，不方便，另外也白天來了沒了，沒了怎么辦？你沒得救的了。記住，一定是注意減少這一點，（胎動）少，還有什么叫（胎）動，動幾下。

產后一個月肚子疼可能由胃腸道發(fā)炎或是盆腔的炎癥引起。正常女性，產后一個月應不出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。如果在這時出現(xiàn)這樣的癥狀，要考慮到以下幾點：1、胃腸道發(fā)炎。如果在肚子疼的同時，患者有惡心、嘔吐，甚至有拉肚子癥狀，要考慮到是吃了不衛(wèi)生的東西引起胃腸道發(fā)炎。2、盆腔的炎癥。因為女性在產褥期，本身身體抵抗力就較差。如果沒有注意衛(wèi)生，很容易導致細菌從陰道進入到女性的子宮腔，引起女性子宮或者是盆腔的炎癥，從而出現(xiàn)肚子疼痛。所以，在這時發(fā)現(xiàn)肚子疼痛的時要注意陰道分泌物的情況。因為有盆腔炎的患者，大都有白帶的增多，而且白帶有腥臭味，有的人甚至白帶里面有血液。如果是這種情況，就要到醫(yī)院做B超檢查和婦科檢查。如果發(fā)現(xiàn)是盆腔的炎癥，要在醫(yī)生的指導下給予抗生素治療。因為只有這樣，才能減輕癥狀，所以當患者在產后一個月發(fā)生肚子痛后，最好要到醫(yī)院做檢查，明確診斷。

妊娠期發(fā)現(xiàn)羊水過少，如果明確合并胎兒嚴重畸形者，需要立即終止妊娠。妊娠晚期診斷羊水過少，明確排除胎兒畸形，而且胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟者，可以考慮終止妊娠。終止妊娠的方式，由醫(yī)師根據(jù)產檢、超聲，估計胎兒大小，母親骨盆狀況，母親宮頸成熟度來決定。若沒有頭盆不稱，宮頸成熟，可以計劃分娩，陰道試產。反之，如果有剖宮產手術指征，或胎兒缺氧不能耐受陰道分娩的情況下，可以考慮剖宮產。長期羊水過少也會使胎兒受壓迫，產生面部畸形或手腳姿勢不正確。孕婦平時可注意適當多喝水，多吃些瓜果。因此必要時還應該給予羊水灌注，增加羊水量。