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哺乳期上火最好不要先吃藥，可以先通過(guò)改善飲食來(lái)緩解癥狀，多喝水，多吃清熱解火的食物，比如綠豆湯，西瓜等。如果上火實(shí)在很嚴(yán)重或者沒(méi)有得到改善，可以通過(guò)服用中藥治療，另外平常要注意休息，壓力不要過(guò)大。

上火是很多人都會(huì)遇到的，上火很難受，對(duì)于哺乳期的寶媽們更加難受，因?yàn)樗齻冞€得考慮自己的寶寶，因?yàn)橐M(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不能隨便吃藥怕影響自己的寶寶。所以看下上火的時(shí)候最好先吃些清淡的，如果沒(méi)改善再服用藥物，以下就是推薦的一些降火的食物和用藥注意事項(xiàng)。
　　在醫(yī)生的建議下服用藥物
　　哺乳期是一個(gè)特殊的時(shí)期，是自己不能夠擅自亂用藥物的，如果上火厲害，可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者自身的情況開(kāi)出一些適合在哺乳期吃的藥物，這樣產(chǎn)婦放心服用就可以了。除此之外，自己是不可以服用任何藥物的。稍有不慎，就有可能要里面的有害物質(zhì)被寶寶吸收，發(fā)生中毒現(xiàn)象，或者是引發(fā)其他的疾病，這樣后果不堪設(shè)想。
　　敗火原則和方法
　　敗火的原則和方法有兩類，一類是清熱解毒類的，例如菊花、綠豆、豆腐、芹菜、板藍(lán)根、番茄、竹筍等，這些都具有抗炎消菌的作用，特別適合各種實(shí)火癥狀。另一類是苦寒制火類，比如苦瓜、苦菜、兔肉、絲瓜、田雞、茄子、小米等食物，都是屬性寒涼，可以降熱火，多用于實(shí)火的癥狀。
　　哺乳期婦女用藥注意事項(xiàng)
　　哺乳期用藥要特別小心，因?yàn)椴溉槠趮D女服用藥物后，藥物會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，所以要格外注意。服藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物，不能過(guò)量，哺乳期的媽媽們要盡量避免服用藥物，以免對(duì)小孩造成危害。另外哺乳期婦女上火也不要自己買藥物服用，因?yàn)楹枚嘟祷鸬乃幬锢锒己杏写簏S、人工牛黃等成分，這對(duì)寶寶是非常不好的。上火期間建議飲食以清淡為主，一定要多喝水。